Sữa bột không đường lactose là loại sữa bột không chứa lactose, một thành phần thường có trong sữa, giúp những người không tiêu hóa được lactose vẫn có thể tận hưởng các lợi ích dinh dưỡng của sữa.

28/04/2025

Nội dung bài viết

Ngoài những loại sữa tươi chứa lactose quen thuộc, sữa không lactose cũng là sự lựa chọn tuyệt vời cho những ai muốn tránh tác động của lactose mà vẫn duy trì chế độ dinh dưỡng đầy đủ.

Mặc dù sữa không lactose chưa được phổ biến rộng rãi tại Việt Nam, nhưng đây là sản phẩm lý tưởng cho những ai bị dị ứng với lactose. Hãy cùng khám phá xem sữa bột không lactose có thật sự tốt và phù hợp với bạn không.

Sữa bột không đường lactose khác gì so với sữa bột thông thường?

Sữa bột không đường lactose là loại sữa không chứa đường lactose, một chất có thể gây khó tiêu cho một số người. Theo chuyên gia dinh dưỡng Rachael Ajimera, các nhà sản xuất đã thay thế lactose bằng enzyme lactase, giúp cơ thể dễ dàng hấp thụ các chất dinh dưỡng có trong sữa.

Sữa bột không đường lactose có hương vị, kết cấu và thành phần dinh dưỡng tương tự sữa bột thông thường và có thể được sử dụng thay thế nhau trong nhiều món ăn mà không làm thay đổi hương vị.

Những người có vấn đề về tiêu hóa lactose hoặc bị dị ứng có thể sử dụng sữa bột không đường lactose để thay thế sữa thông thường, đảm bảo dinh dưỡng mà không gặp phải vấn đề khó chịu.

Sữa bột không đường lactose là sự lựa chọn phổ biến dành cho những người mắc hội chứng bất dung nạp lactose, đặc biệt là người lớn. Hội chứng này xảy ra khi cơ thể thiếu lactase, enzyme cần thiết để tiêu hóa lactose, gây ra các triệu chứng như đau bụng, tiêu chảy, buồn nôn, và ở trẻ em có thể dẫn đến tình trạng thiếu hụt dinh dưỡng.

Hội chứng bất dung nạp sữa không lactose là gì?

Hội chứng bất dung nạp lactose là tình trạng cơ thể không thể tiêu hóa đường lactose có trong các sản phẩm từ sữa, bao gồm cả sữa mẹ. Người mắc hội chứng này khi tiêu thụ sữa hoặc thực phẩm chứa lactose sẽ không thể hấp thụ và chuyển hóa lactose, dẫn đến việc nó di chuyển xuống ruột già.

Đường lactose khi xuống ruột già sẽ bị vi khuẩn phân hủy thành khí hoặc chất lỏng, gây ra cảm giác khó chịu, đau bụng, đầy hơi và tiêu chảy. Các triệu chứng này thường xuất hiện từ 30 phút đến 2 tiếng sau khi tiêu thụ sản phẩm chứa lactose.

Hội chứng bất dung nạp sữa có lactose ngày càng trở nên phổ biến, và nguyên nhân chính của hội chứng này thường là yếu tố di truyền. Vì vậy, những người mắc hội chứng này thường cần phải chuyển sang sử dụng sữa không chứa lactose để tránh các vấn đề tiêu hóa.

Một số loại sữa không chứa lactose

Dành cho trẻ em:

Sữa bột Enfamil A+ LactoFree Care 1

Sữa bột Enfamil A+ LactoFree Care 1 được thiết kế đặc biệt cho trẻ dưới 1 tuổi gặp phải tình trạng tiêu chảy do không tiêu hóa được lactose. Sản phẩm này chứa đạm từ sữa bò và hoàn toàn không có lactose, giúp bé dễ dàng tiêu hóa hơn.

Với công thức chứa DHA, Choline, và ARA, sữa này giúp tăng cường khả năng nhận thức và phát triển trí tuệ cho trẻ. Đồng thời, sữa cung cấp đầy đủ đạm, vitamin và các khoáng chất thiết yếu cho sự phát triển toàn diện của bé.

Sữa bột Similac Isomil IQ 1

Sữa bột Similac Isomil IQ 1 chứa đạm đậu nành, không lactose, giúp trẻ cải thiện hệ tiêu hóa và hấp thụ dinh dưỡng một cách tối ưu. Sản phẩm còn bổ sung nhiều dưỡng chất quan trọng như nucleotides, vitamin A, C, D, E, canxi, DHA, giúp nâng cao sức đề kháng, cải thiện sức khỏe đường ruột và hỗ trợ phát triển trí não.

Giá: Khoảng 280.000 đồng

Sữa bột Similac Isomil IQ 1

Sữa bột Enfamil A+ Lactofree Care

Sữa Enfamil A+ Lactofree Care được bổ sung đạm sữa, chất béo thực vật, cùng với DHA và ARA, giúp tăng cường hệ tiêu hóa, phát triển trí tuệ và khả năng nhận thức, tạo nền tảng vững chắc cho sự thông minh và tư duy của bé.

Giá: Khoảng 260.000 đồng

Sữa bột Enfamil A+ Lactofree Care

Sữa bột Frisolac Gold Lactose Free

Sản phẩm không chứa lactose và sucrose, lý tưởng cho những bé gặp vấn đề với tiêu chảy hoặc không dung nạp lactose. Thành phần chính của sữa bột Frisolac Gold Lactose Free là đạm sữa bò kết hợp với vitamin và khoáng chất phong phú, giúp bé phát triển toàn diện và củng cố hệ miễn dịch một cách hiệu quả.

Giá: Khoảng 250.000 đồng

Sữa bột Frisolac Gold Lactose Free

Dành cho người lớn:

Sữa Abbott Glucerna hương Vani

Sữa Glucerna được làm từ protein đậu nành, không chứa lactose, và thay thế đường bằng glycerine với vị ngọt nhẹ nhàng. Sản phẩm có chỉ số đường huyết thấp (GI = 41), phù hợp cho người mắc bệnh tiểu đường.

Sữa Glucerna không chỉ giúp kiểm soát đường huyết mà còn bảo vệ sức khỏe tim mạch, hỗ trợ cân bằng tiêu hóa và duy trì cơ thể khỏe mạnh. Ngoài dạng bột, sản phẩm còn có dạng chai nước, tiện lợi cho người dùng.

Sữa bột Nutricare Gold

Sữa bột Nutricare Gold được chế tạo từ đạm thực vật, chất béo thực vật, FOS, cùng với vitamin và khoáng chất thiết yếu, giúp tăng cường thể lực, trí tuệ và hỗ trợ hệ tiêu hóa. Sản phẩm không chứa lactose, cholesterol, nên rất phù hợp cho những bệnh nhân mắc bệnh tim mạch.

Giá: Khoảng 330.000 đồng

Sữa bột Nutricare Gold

Sữa bột Calosure Gold

Sữa bột Calosure Gold chứa các thành phần chính như vitamin B, canxi, kẽm, chất xơ, photpho, cùng với đạm và nhiều dưỡng chất quan trọng khác, giúp nâng cao và duy trì sức khỏe thể chất, hỗ trợ hệ tiêu hóa khỏe mạnh và cải thiện chức năng tim mạch một cách hiệu quả.

Giá: Khoảng 465.000 đồng