Tại sao dù bạn đánh răng mỗi ngày, răng vẫn bị ố vàng?

28/04/2025

Nội dung bài viết

Mặc dù bạn đã chăm sóc răng miệng rất kỹ, đánh răng đều đặn hàng ngày, nhưng răng vẫn không thể tránh khỏi tình trạng ố vàng, làm bạn cảm thấy thiếu tự tin khi cười. Cùng theo dõi bài viết này để hiểu rõ nguyên nhân vì sao điều này xảy ra và cách khắc phục nhé!

Người ta thường nói “Cái răng cái tóc là gốc con người”, vì vậy bạn luôn chăm sóc răng miệng thật cẩn thận, vệ sinh đều đặn mỗi ngày. Tuy nhiên, tình trạng răng ố vàng vẫn không thể cải thiện, làm mất đi vẻ đẹp tự nhiên của hàm răng.

Răng ố vàng là dấu hiệu của một số vấn đề về sức khỏe răng miệng. Tình trạng này có thể làm mòn men răng và dẫn đến các vấn đề như ê buốt, viêm lợi, viêm chân răng,... Ngoài ra, bạn còn có thể gặp phải một số bệnh lý nghiêm trọng hơn như bệnh hô hấp, bệnh tim mạch hoặc đái tháo đường.

Những vết ố trên răng dễ khiến bạn cảm thấy thiếu tự tin mỗi khi cười hoặc giao tiếp. Răng ố vàng thường đi kèm với hơi thở có mùi, hôi miệng và sâu răng, khiến bạn càng cảm thấy tự ti hơn.

Vậy nguyên nhân nào khiến răng bị ố vàng và làm thế nào để khắc phục tình trạng này? Hãy cùng theo dõi bài viết tiếp theo để tìm câu trả lời từ Tripi.

Do yếu tố di truyền

Một số người có răng vàng do yếu tố di truyền, có nghĩa là ngay từ khi sinh ra, màu sắc răng đã có sự khác biệt, vàng hơn so với những người cùng độ tuổi khác.

Với nguyên nhân này, việc cải thiện màu sắc răng chỉ bằng chải răng mỗi ngày thường là rất khó khăn. Tuy nhiên, bạn có thể cân nhắc đến các phương pháp thẩm mỹ nha khoa như tẩy trắng răng để cải thiện tình trạng này.

Hút thuốc lá nhiều

Theo Sheila Samaddar, DDS, chủ tịch Học viện Nha khoa Tổng quát District of Columbia, thuốc lá chứa nicotine và nhựa thuốc, những thành phần này có thể làm ảnh hưởng đến màu sắc răng. Khi bạn hút thuốc quá nhiều, răng sẽ dễ bị mảng bám vàng hoặc nâu, kể cả ở lợi.

Tác dụng phụ của thuốc

Theo Samaddar, một số loại thuốc có thể gây ra tình trạng răng ố vàng, đặc biệt là thuốc kháng sinh như Tetracycline, Doxycycline, Histamine, Albuterol. Thêm vào đó, việc sử dụng nước súc miệng chứa Minocycline cũng có thể khiến răng bị ố vàng.

Ảnh hưởng từ thực phẩm

Theo Samaddar, những thực phẩm có màu sắc đậm, tối khi sử dụng thường xuyên sẽ khiến răng dễ bị ố vàng hơn. Bạn nên hạn chế tiêu thụ các món như cà phê, trà, nước coca, rượu đỏ,... để bảo vệ sức khỏe răng miệng.

Đánh răng quá nhanh hoặc quá lâu

Khi bạn đánh răng quá nhanh, thức ăn sẽ không được làm sạch hoàn toàn và còn sót lại trên bề mặt răng. Điều này dẫn đến việc chúng bị vôi hoá, tạo thành vôi răng, khiến răng bị ố vàng.

Ngược lại, nếu bạn đánh răng quá lâu, lớp men răng sẽ bị mài mòn, yếu dần và khiến răng có xu hướng ngả màu vàng nhạt.

Sử dụng bàn chải cứng

Bàn chải đánh răng có vai trò quan trọng trong việc chăm sóc răng miệng mỗi ngày. Tuy nhiên, nếu dùng bàn chải quá cứng, nướu của bạn sẽ dễ bị tổn thương, còn răng thì dễ bị mài mòn. Lông bàn chải cứng cũng không thể làm sạch hoàn toàn các kẽ răng, khiến răng bị ố vàng.

Không vệ sinh lưỡi

Vệ sinh lưỡi đều đặn giúp bạn ngăn ngừa tình trạng răng ố vàng. Tuy nhiên, nhiều người lại bỏ qua bước làm sạch lưỡi, để vi khuẩn trên lưỡi tấn công răng, làm răng bị ố vàng. Sử dụng dao cạo lưỡi để làm sạch, từ đó giúp duy trì màu sắc răng trắng sáng hơn.

Đánh răng sai cách

Đánh răng sai cách cũng là nguyên nhân dẫn đến tình trạng răng ố vàng. Khi bạn chải răng theo chiều ngang, bàn chải sẽ không thể loại bỏ hết vi khuẩn và mảng bám, dễ khiến răng bị ố vàng.

Giải pháp cải thiện tình trạng răng ố vàng

Để khắc phục tình trạng răng ố vàng, bạn cần thay đổi một số thói quen vệ sinh răng miệng và sử dụng các sản phẩm hỗ trợ chăm sóc răng miệng.

Thay đổi thói quen chăm sóc răng miệng

Nếu bạn chỉ đánh răng một lần mỗi ngày, hãy thay đổi thói quen và đánh răng hai lần mỗi ngày vào buổi sáng và tối để duy trì răng miệng sạch sẽ, làm trắng răng hiệu quả. Đánh răng trước khi đi ngủ và ngay sau khi thức dậy để loại bỏ vi khuẩn có hại cho răng.

Tuy nhiên, bạn không nên đánh răng quá nhiều lần trong ngày vì không phải cái gì quá mức cũng tốt. Đánh răng quá thường xuyên có thể gây tổn thương cho nướu và tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển, tấn công vào nướu của bạn.

Ngoài ra, chải răng đúng cách là chải theo góc nghiêng 90 độ của bàn chải. Bạn không chỉ chải một đường thẳng mà nên kết hợp chải theo chiều kim đồng hồ hoặc chiều dọc để làm sạch mảng bám hiệu quả. Tránh sử dụng bàn chải cứng, vì nó có thể làm tổn thương răng và nướu của bạn.

Bạn cũng nên tạo thói quen sử dụng chỉ nha khoa để loại bỏ thức ăn dính trong kẽ răng, nơi mà bàn chải không thể chạm đến để làm sạch hoàn toàn mảng bám. Sau khi đánh răng, bạn có thể sử dụng nước súc miệng để làm sạch toàn diện răng miệng.

Làm trắng răng với các sản phẩm từ thiên nhiên

Vỏ chanh: Dùng vỏ chanh nhẹ nhàng chà lên răng rồi đánh răng lại thật sạch. Vỏ chanh chứa flavonoid, pectin, giúp loại bỏ mảng bám ố vàng trên răng. Hãy thực hiện 2 lần/ngày để có một hàm răng trắng sáng.

Vỏ chuối: Giống như vỏ chanh, bạn cũng có thể chà nhẹ vỏ chuối lên răng rồi để yên trong 5 phút, sau đó chải răng lại thật sạch. Vỏ chuối chứa nhiều vitamin D, giúp loại bỏ vết ố vàng trên răng. Thực hiện 2-3 lần/ngày để có kết quả tốt nhất.

Cau: Cắt cau thành từng phần nhỏ và chà lên răng để giảm tình trạng ố vàng. Cau chứa tanin, myristicin, olein, laurin và các hoạt chất khác giúp răng trắng sáng và ngăn ngừa vi khuẩn gây hại trong miệng.

Nước chanh muối: Các axit tự nhiên trong chanh kết hợp với độ mặn của muối sẽ giúp loại bỏ vết ố vàng và mang lại hơi thở thơm tho. Bạn chỉ cần trộn nước cốt chanh với muối, ngậm trong 5-7 phút, sau đó đánh răng lại sạch sẽ để có hiệu quả tối ưu.

Sử dụng các loại kem đánh răng trắng răng

Ngoài ra, bạn có thể lựa chọn các loại kem đánh răng chuyên dụng để làm trắng răng. Những kem này thường chứa thành phần như sodium polyphosphate giúp loại bỏ mảng bám màu trên răng, hydroxyapatite bảo vệ men răng khỏi tổn thương và fluoride giúp tiêu diệt vi khuẩn có hại.

Hy vọng rằng những thông tin trên đã giúp bạn giải đáp thắc mắc vì sao dù đánh răng hàng ngày, răng vẫn bị ố vàng. Nếu bạn đã hiểu được nguyên nhân, hãy nhanh chóng thực hiện các biện pháp để cải thiện và sở hữu hàm răng trắng sáng, thu hút mọi ánh nhìn!

Mua kem đánh răng giúp trắng răng tại Tripi:

Kinh nghiệm hay Tripi

Du lịch

Ẩm thực

Khám phá

Đi Phượt

Vẻ đẹp Việt Nam

Chuyến đi