Tại sao không nên uống nước chanh sau khi sử dụng đồ uống có cồn

27/04/2025

Nội dung bài viết

Nhiều người vẫn tin rằng, sau khi dùng đồ uống có cồn, một ly nước chanh có thể giúp cơ thể phục hồi nhanh chóng và giảm mệt mỏi. Tuy nhiên, đây là một hiểu lầm phổ biến. Hãy cùng Tripi tìm hiểu tại sao quan niệm này không chính xác!

Lợi ích của nước chanh đối với sức khỏe

- Nước chanh là một nguồn tuyệt vời cung cấp vitamin C, giúp tăng cường hệ miễn dịch và nâng cao sức khỏe tổng thể.

- Việc uống nước chanh đều đặn giúp cơ thể được thanh lọc, đồng thời làm sáng và khỏe mạnh hơn cho làn da.

- Ngoài ra, nước chanh còn có khả năng kiểm soát huyết áp, giảm sốt và là phương pháp tự nhiên hiệu quả trong việc điều trị viêm họng.

Vậy liệu có nên uống nước chanh sau khi dùng đồ uống có cồn?

- Dù nước chanh rất tốt cho sức khỏe, nhưng sau khi sử dụng đồ uống có cồn, bạn tuyệt đối không nên uống nước chanh.

- Axit trong chanh kết hợp với cồn trong bia rượu sẽ làm kích thích dạ dày, khiến bạn dễ bị nôn mửa nhiều hơn, điều này không hề tốt cho cơ thể.

- Sau khi uống rượu bia, bạn thường rơi vào giấc ngủ sâu. Nếu uống nước chanh khi đó, nôn mửa có thể xảy ra, và người say sẽ dễ bị sặc, gây nguy hiểm khi dịch nôn có thể vào phổi, dẫn đến ngạt thở.

- Vì vậy, tuyệt đối không nên uống nước chanh sau khi sử dụng đồ uống có cồn để bảo vệ sức khỏe của bạn!

Cần làm gì sau khi uống rượu bia?

- Để giảm bớt các triệu chứng khó chịu sau khi say, bạn có thể pha mật ong với nước ấm, giúp làm dịu cơn nhức đầu và cải thiện tinh thần.

- Ngoài ra, một ly nước ép dưa hấu sẽ cung cấp nước và chất điện giải cho cơ thể, giúp đẩy nhanh quá trình đào thải bia rượu qua nước tiểu.

- Sữa chua cũng là một lựa chọn hữu hiệu để giảm bớt cảm giác khó chịu sau khi say. Nó có thể giúp ngăn cản sự hấp thu cồn vào cơ thể và bảo vệ niêm mạc dạ dày khỏi tổn thương.

- Khi người thân của bạn bị say rượu, hãy đặt họ nằm nghiêng về bên phải, để đờm nhớt dễ dàng được đào thải ra ngoài, tránh nguy cơ hít phải vào phổi.