Tại sao miệng lại có vị ngọt mặc dù bạn không ăn thức ăn ngọt? Làm thế nào để khắc phục tình trạng này?

26/04/2025

Nội dung bài viết

Cảm giác ngọt trong miệng dù không dùng đồ ngọt là vấn đề khiến nhiều người băn khoăn. Cùng khám phá nguyên nhân và giải pháp cho hiện tượng này trong bài viết sau.

Có không ít nguyên nhân dẫn đến cảm giác ngọt trong miệng, từ bệnh tiểu đường, trào ngược dạ dày cho đến những yếu tố khác. Cùng tìm hiểu chi tiết trong bài viết dưới đây.

Nguyên nhân của hiện tượng ngọt trong miệng là gì?

Phụ nữ mang thai

Theo nghiên cứu từ Penn State, trong thai kỳ, sự thay đổi hormone có thể ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa và vị giác, khiến miệng cảm nhận vị ngọt. Bên cạnh đó, các bệnh lý như trào ngược dạ dày hoặc tiểu đường thai kỳ cũng có thể là nguyên nhân gây ra tình trạng này.

Phụ nữ mang thai thường gặp phải tình trạng này do thay đổi nội tiết tố trong cơ thể. Đây là hiện tượng phổ biến và cần chú ý.

Bệnh tiểu đường

Một trong những nguyên nhân chính dẫn đến cảm giác ngọt trong miệng là tiểu đường. Khi mắc bệnh này, cơ thể gặp khó khăn trong việc kiểm soát lượng insulin, dẫn đến tình trạng đường huyết cao và gây ra vị ngọt trong miệng.

Bệnh tiểu đường gây ra cảm giác ngọt trong miệng do sự thay đổi trong khả năng kiểm soát lượng đường của cơ thể.

Những người mắc bệnh tiểu đường thường cảm thấy miệng có vị ngọt, kèm theo các triệu chứng khác như mờ mắt, tê tay chân, đi tiểu nhiều và giảm khả năng nhận biết mùi vị thức ăn.

Nhiễm toan ceton do tiểu đường

Nhiễm toan ceton là một biến chứng nguy hiểm của tiểu đường. Khi cơ thể không thể chuyển hóa đường, nó bắt đầu sử dụng chất béo, tạo ra một loại axit gọi là ketone. Khi ketone tích tụ quá nhiều, nó có thể gây ra cảm giác ngọt trong miệng.

Khi tiểu đường không được kiểm soát, nhiễm keton có thể xảy ra, làm thay đổi vị giác và gây ra vị ngọt trong miệng do sự tích tụ của ketone.

Chế độ ăn kiêng giảm tinh bột

Tinh bột là nguồn năng lượng thiết yếu cho cơ thể. Tuy nhiên, xu hướng cắt giảm tinh bột để giảm cân hiện đang ngày càng phổ biến. Việc đột ngột giảm tinh bột có thể khiến cơ thể chưa kịp thích nghi, dẫn đến tụt huyết áp và cảm giác miệng có vị ngọt.

Ăn kiêng theo chế độ giảm tinh bột đang trở thành lựa chọn của nhiều người. Tuy nhiên, sự thay đổi đột ngột này cần được thực hiện cẩn thận.

Khi cơ thể thiếu tinh bột, nó sẽ chuyển sang đốt cháy chất béo để lấy năng lượng, từ đó tạo ra ketone tích tụ trong máu. Chính ketone là nguyên nhân khiến miệng bạn có vị ngọt. Trước khi áp dụng chế độ ăn này, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ để tránh ảnh hưởng sức khỏe từ việc ketone tích tụ quá nhiều.

Nhiễm trùng đường hô hấp

Bệnh nhiễm trùng đường thở có thể ảnh hưởng đến khả năng cảm nhận mùi vị của não và làm bạn dễ mắc các bệnh cảm cúm. Khi bị nhiễm trùng, nước bọt sẽ chứa nhiều glucose, một loại đường, và chính glucose này sẽ tạo ra vị ngọt trong miệng bạn.

Khi mắc phải các chứng nhiễm trùng, cơ thể sẽ phản ứng bằng cách tạo ra các thay đổi trong nước bọt, dẫn đến cảm giác ngọt trong miệng.

Rối loạn hệ thần kinh

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, triệu chứng miệng có vị ngọt có thể xuất hiện ở những người có tiền sử bệnh lý về hệ thần kinh, đặc biệt là ở những người từng trải qua đột quỵ hoặc động kinh do sự rối loạn trong khả năng nhận diện mùi vị và khứu giác.

Các vấn đề liên quan đến hệ thần kinh có thể dẫn đến cảm giác ngọt trong miệng do ảnh hưởng đến chức năng nhận diện vị giác.

Tác dụng phụ của các loại thuốc

Một số loại thuốc, đặc biệt là các phương pháp điều trị như hóa trị hoặc xạ trị, có thể làm thay đổi khả năng cảm nhận vị giác của con người. Trong trường hợp gặp khó khăn, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ để tìm giải pháp thích hợp.

Tác dụng phụ của thuốc điều trị có thể làm biến đổi vị giác, gây cảm giác ngọt trong miệng. Điều này cần được theo dõi và điều chỉnh kịp thời.

Bệnh trào ngược dạ dày thực quản

Bệnh trào ngược dạ dày thực quản (GERD)

Khi mắc bệnh trào ngược dạ dày thực quản, axit từ dạ dày trào ngược lên thực quản và miệng, tạo ra cảm giác ngọt hoặc vị kim loại tại cuống lưỡi.

Bệnh ung thư phổi

Mặc dù cảm giác ngọt trong miệng do ung thư phổi khá hiếm gặp, nhưng khi phổi xuất hiện khối u, nồng độ hormone trong cơ thể tăng cao có thể ảnh hưởng đến vị giác. Đặc biệt nếu bạn gặp phải triệu chứng như giảm cảm giác thèm ăn, sụt cân, mệt mỏi, kèm theo vị ngọt trong miệng, hãy đến gặp bác sĩ để được chẩn đoán và xét nghiệm kỹ lưỡng.

Ung thư phổi cũng có thể là nguyên nhân khiến vị giác bị thay đổi, gây cảm giác ngọt trong miệng. Việc theo dõi và thăm khám là rất quan trọng.

Khi miệng có vị ngọt, bạn nên làm gì?

Nếu cảm giác ngọt kéo dài mà không có bệnh lý rõ ràng, bạn nên kiểm tra sức khỏe để tìm nguyên nhân. Trong trường hợp không có vấn đề nghiêm trọng, bạn có thể thử một số phương pháp giảm thiểu triệu chứng này.

Điều chỉnh chế độ ăn uống: Hạn chế tiêu thụ đồ ăn nhanh, thực phẩm chế biến sẵn, nước ngọt có gas và giảm bớt thực phẩm chứa nhiều carbohydrate. Việc này giúp giảm gánh nặng cho hệ tiêu hóa và cân bằng lượng đường trong máu.

Thay đổi chế độ dinh dưỡng để cải thiện sức khỏe, giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn và duy trì ổn định lượng đường huyết.

Vệ sinh răng miệng đúng cách: Đánh răng sau mỗi bữa ăn và duy trì thói quen đánh răng buổi sáng và tối để loại bỏ mùi hôi miệng. Để xóa bỏ dư vị khó chịu, bạn có thể sử dụng dung dịch soda và muối để làm sạch miệng.
Bổ sung thực phẩm hỗ trợ vệ sinh miệng trong chế độ ăn kiêng: Các loại rau xanh hay trái cây như cam, quýt không chỉ cung cấp dưỡng chất mà còn giúp làm sạch khoang miệng.