Tận hưởng làn da khỏe đẹp và vóc dáng lý tưởng với nước ép nha đam tự làm tại nhà
01/05/2025
Nội dung bài viết
Nước ép nha đam chứa đầy đủ các dưỡng chất thiết yếu giúp làn da trở nên căng mịn và vóc dáng thon gọn. Cách thực hiện vô cùng đơn giản, hãy cùng khám phá chi tiết ngay dưới đây.
Thời gian chuẩn bị10 phútThời gian chế biến
15 phútKhẩu phần
Dành cho 2 người
Nước ép nha đam giàu axit amin, vitamin và khoáng chất, có khả năng thanh lọc cơ thể tuyệt vời. Ngoài việc giúp làn da mịn màng và tươi sáng, nó còn hỗ trợ giảm cân và duy trì vóc dáng hiệu quả. Cùng học cách làm đơn giản ngay trong bài viết này.
Danh sách nguyên liệu làm nước ép nha đam
- 500g nha đam tươi
- 50g đường phèn
- 1 lít nước lọc
- Muối
Hướng dẫn cách làm nước ép nha đam
Bước 1 Sơ chế nha đam
Rửa sạch lá nha đam, sau đó cắt thành từng miếng vừa phải, gọt bỏ lớp vỏ xanh bên ngoài để lộ phần thịt trắng bên trong. Tiếp theo, cắt nhỏ phần thịt nha đam này.
Chuẩn bị một tô nước, cho vào 1 muỗng muối rồi khuấy đều. Ngâm phần thịt nha đam đã cắt nhỏ vào nước muối trong 20 phút để giảm bớt độ nhớt.
Sau 20 phút, vớt nha đam ra, rửa lại với nước sạch và để cho ráo nước.
Bước 2 Xay nhuyễn nha đam
Cho phần nha đam đã rửa sạch vào máy xay sinh tố và xay nhuyễn cho đến khi đạt được độ mịn mong muốn.
Bước 3 Nấu nha đam
Đun sôi 1 lít nước trong nồi, thả vào vài viên đường phèn. Khi nước sôi và đường tan hết, cho phần nha đam đã xay vào, khuấy đều, hớt bọt và tắt bếp.
Thành phẩm
Để nước nha đam nguội tự nhiên, rồi rót vào ly. Nước sẽ ngon hơn nếu thưởng thức lạnh.
Nếu bạn không có thời gian chuẩn bị, có thể tìm mua nước yến nha đam đóng chai sẵn ở siêu thị hoặc cửa hàng tạp hóa gần nhà.
Vậy là món nước ép nha đam thơm ngon đã hoàn thành. Dù cách làm đơn giản, nhưng bạn đã có một thức uống bổ dưỡng, giúp làm đẹp da và giữ dáng. Chúc bạn thành công!
Đừng quên ghé thăm chuyên mục món ngon mỗi ngày để khám phá thêm nhiều món ăn hấp dẫn cho cả gia đình.
Tripi
Du lịch
Ẩm thực
Khám phá
Đi Phượt
Vẻ đẹp Việt Nam
Chuyến đi
Có thể bạn quan tâm
Hướng dẫn ghép nhiều ảnh vào một khung trong Photoshop
Photoshop Portable là gì? Điểm khác biệt nào so với phiên bản Photoshop thông thường?
Khám phá danh sách những máy xông tinh dầu vừa đẹp mắt, vừa chất lượng, lý tưởng cho không gian phòng ngủ của bạn.
Hướng Dẫn Tạo Một Trang Web
Hướng dẫn xoay hình ảnh trong Photoshop
