Theo quan niệm xưa, chế độ ăn uống của người chồng có thể ảnh hưởng đến việc sinh con trai. Vậy chồng nên ăn gì để tăng khả năng thụ thai bé trai?
30/04/2025
Nội dung bài viết
Dù thời đại đã thay đổi, nhưng vẫn có nhiều bậc phụ huynh mong muốn sinh con trai để nối dõi tông đường, mang lại niềm vui cho gia đình. Vậy chồng cần ăn gì để tăng khả năng sinh con trai? Liệu có cần kiêng rượu bia và các chất kích thích hay không? Hãy tìm hiểu!
Điều kiện cần thiết để thụ thai bé trai là gì?
- Người chồng cần có đủ số lượng tinh trùng và chất lượng tốt.
- Người vợ phải có trứng khỏe mạnh.
Để đạt được điều này, cả hai vợ chồng cần tạo dựng môi trường sống tốt, duy trì chế độ dinh dưỡng hợp lý và giữ tinh thần thoải mái, từ đó giúp tăng khả năng sinh con theo ý muốn.
Tinh trùng của nam giới bao gồm tinh trùng X và Y. Khi tinh trùng X kết hợp với trứng, sẽ sinh ra bé gái, còn nếu tinh trùng Y kết hợp với trứng, sẽ sinh ra bé trai.
Mỗi lần xuất tinh, người chồng sẽ giải phóng một lượng tinh trùng X và Y với số lượng ngang nhau. Tuy nhiên, để thụ thai bé trai, cần tạo điều kiện để tinh trùng Y gặp trứng sớm và kết hợp thành bào tử, từ đó bắt đầu quá trình mang thai.
- Tinh trùng Y có khả năng di chuyển nhanh nhạy hơn tinh trùng X, nhưng tuổi thọ của chúng ngắn, chỉ khoảng 24 giờ.
- Tinh trùng Y có khả năng chịu được môi trường âm đạo có tính kiềm.
- Mức độ pH trong âm đạo cao nhất vào thời điểm rụng trứng, tạo ra điều kiện lý tưởng nhất cho việc thụ thai bé trai.
[captionnews][/captionnews]
Vì vậy, để sinh con trai, ngoài việc tính toán thời điểm quan hệ phù hợp, vợ chồng cần có chế độ dinh dưỡng hợp lý. Điều này giúp cải thiện số lượng và chất lượng tinh trùng, tạo ra một lực lượng tinh trùng Y dồi dào và khỏe mạnh, hỗ trợ quá trình thụ thai bé trai.
Cần ăn gì để tinh trùng Y trở nên dồi dào và khỏe mạnh, từ đó giúp sinh con trai?
Theo báo Healthline (Mỹ), chất lượng và số lượng tinh trùng Y có thể được cải thiện đáng kể khi nam giới được bổ sung chế độ dinh dưỡng hợp lý. Việc tăng cường đạm, bổ sung khoáng chất (đặc biệt là kẽm và kali) cùng vitamin (B và D) rất quan trọng, đồng thời hạn chế các chất kích thích.
- Trái cây, đặc biệt là chuối: Chuối không chỉ giàu dưỡng chất mà còn chứa lượng kali cao, giúp tinh trùng Y khỏe mạnh và tồn tại lâu hơn trong môi trường âm đạo, từ đó tạo điều kiện thuận lợi cho việc thụ thai bé trai.
[captionnews][/captionnews]
- Nấm: Là thực phẩm chứa nhiều khoáng chất và vitamin như kali, selen, vitamin D và B, những chất này có tác dụng tích cực đối với sự phát triển và sự sống lâu dài của tinh trùng Y.
[captionnews][/captionnews]
- Ngũ cốc và tinh bột (gạo, gạo lứt, khoai lang, ngô,...): Đây là những nguồn thực phẩm cung cấp dinh dưỡng và năng lượng dồi dào, hỗ trợ sự phát triển mạnh mẽ của tinh trùng Y.
[captionnews][/captionnews]
- Các loại rau củ quả màu sắc đậm: Rau bina, cải xoăn, cải xoong, cà rốt, bí ngô, táo đỏ, cherry, việt quất… đều là những thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất, hỗ trợ sức khỏe tổng thể và sự phát triển của tinh trùng Y.
[captionnews][/captionnews]
- Hải sản, đặc biệt là hàu: Đây là nguồn thực phẩm giàu kẽm tuyệt vời, rất hữu ích trong chế độ dinh dưỡng của người chồng mong muốn sinh con trai.
[captionnews][/captionnews]
- Thịt lợn nạc, thịt bò, gan động vật, trứng, cùi dừa: Những thực phẩm này không chỉ cung cấp nhiều kẽm mà còn bổ sung đạm thiết yếu cho cơ thể.
[captionnews][/captionnews]
- Các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá: Những tác nhân này không chỉ gây ảnh hưởng đến sức khỏe của nam giới mà còn làm giảm số lượng và chất lượng tinh trùng, giảm khả năng thụ thai.
- Các thực phẩm cay nóng như ớt, đồ ăn chế biến sẵn (mì tôm, bún, miến,...) và thức ăn nhanh như khoai tây chiên không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể mà còn gây hại cho chất lượng tinh trùng.
Nguồn: Vinmec
Du lịch
Ẩm thực
Khám phá
Đi Phượt
Vẻ đẹp Việt Nam
Chuyến đi
Có thể bạn quan tâm
Tại sao mẹ lại gặp tình trạng sưng phù sau sinh? Khám phá 10 cách giảm sưng phù tự nhiên hiệu quả cho mẹ bỉm sữa.
Khám phá 2 cách làm bánh kem dâu tây cho sinh nhật, vừa dễ làm lại vừa đẹp mắt.
Bánh xốp Cal Cheese với lớp vỏ giòn xốp và hương vị phô mai đậm đà sẽ khiến bạn không thể cưỡng lại, mang đến trải nghiệm ẩm thực tuyệt vời.
Khám phá cách chế biến canh gà nấm hương đậm đà, giàu dưỡng chất, mang đến hương vị tuyệt hảo cho bữa ăn gia đình.
Nước dừa - 'Người bạn đồng hành' trong những ngày 'đèn đỏ'
