Vì sao trẻ thường giơ hai tay lên như 'đầu hàng' khi ngủ? Cùng khám phá lý do đằng sau thói quen này.

15/05/2025

Nội dung bài viết

Thói quen giơ tay 'đầu hàng' khi ngủ của trẻ có thực sự đáng lo ngại không? Tìm hiểu những lý do đằng sau hành động này trong bài viết dưới đây.

Trẻ em thường có những tư thế ngủ đặc biệt giúp chúng cảm thấy thoải mái. Tuy nhiên, đôi khi, những tư thế khó hiểu lại khiến cha mẹ lo lắng. Một số trẻ thích giơ tay lên như tư thế 'đầu hàng', vậy liệu tư thế này có ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ? Hãy cùng khám phá.

4 lý do phổ biến khiến trẻ chọn tư thế ngủ 'đầu hàng'

Thói quen hình thành từ trong bụng mẹ

Khi còn trong bụng mẹ, do không gian hạn chế, thai nhi thường co tứ chi lại trong tư thế cuộn tròn.

Sau khi ra đời, trẻ vẫn giữ tư thế này một thời gian vì cảm giác an toàn. Tuy nhiên, khi lớn lên, một số trẻ lại giơ tay lên đầu khi nằm ngửa. Đây là phản xạ tự nhiên khi trẻ được ở trong không gian rộng lớn, vì vậy các bậc phụ huynh không cần quá lo lắng.

Thói quen bắt đầu hình thành ngay từ khi còn trong bụng mẹ

Trẻ giơ tay để giảm nhiệt độ cơ thể

Sau khi chào đời, cơ thể trẻ vẫn đang trong giai đoạn phát triển mạnh mẽ, với quá trình trao đổi chất diễn ra nhanh hơn nhiều so với người trưởng thành. Vì vậy, khi trẻ bị quá ấm do mặc nhiều quần áo hoặc đắp chăn dày, bé có thể bị nóng và đổ mồ hôi bất ngờ.

Khi cơ thể nóng bức, trẻ sẽ tự động giơ hai tay lên đầu như phản xạ tự nhiên giúp tản nhiệt, đem lại sự thoải mái hơn cho bé.

Trẻ giơ tay để giảm nhiệt độ cơ thể và cảm thấy thoải mái hơn

Cách thức giúp trẻ phát triển chiều cao

Tư thế ngủ này còn là dấu hiệu cho thấy sự phát triển khỏe mạnh của trẻ, với sự tăng trưởng chiều cao rõ rệt. Giống như người lớn khi mỏi lưng sẽ ưỡn người để giảm căng thẳng, trẻ cũng có thể tự làm động tác này khi cảm thấy không thoải mái để giúp cơ thể thư giãn và phát triển tốt hơn.

Cách thức giúp trẻ phát triển chiều cao hiệu quả

Phản xạ trương lực cổ đối xứng của trẻ

Phản xạ trương lực cổ đối xứng là một cơ chế bảo vệ tự nhiên của trẻ. Khi ngủ ở tư thế giơ hai tay lên đầu, trẻ sẽ cảm thấy thư giãn và ít phải xoay người để tìm vị trí thoải mái hơn.

Do đó, nếu trẻ ngủ trong tư thế này mà không ảnh hưởng đến sự ăn uống, giấc ngủ hay sự phát triển chiều cao bình thường, bố mẹ không cần phải lo lắng quá nhiều.

Những tư thế ngủ của trẻ mà các bậc phụ huynh cần lưu ý

Trẻ sơ sinh có thể ngủ trong nhiều tư thế khác nhau. Tuy nhiên, một số tư thế có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ, cần được chú ý và thay đổi như:

Ngủ nằm sấp có thể làm cản trở hô hấp của trẻ.
Ngủ nằm nghiêng dễ khiến trẻ trở mình và nằm sấp, gây khó thở.
Ngủ vẹo cổ sang một bên có thể ảnh hưởng đến cổ và dáng vóc của trẻ sau này.

Những tư thế ngủ của trẻ mà cha mẹ cần quan tâm và lưu ý

Những lý do khiến trẻ sơ sinh có thói quen giơ hai tay lên đầu khi ngủ như tư thế 'đầu hàng' đã được giải thích trong bài viết này. Hy vọng những thông tin trên sẽ giúp các bậc phụ huynh hiểu rõ hơn và không cần lo lắng quá mức!

Nguồn: Báo Nhịp sống Việt

Tripi

Du lịch

Ẩm thực

Khám phá

Đi Phượt

Vẻ đẹp Việt Nam

Chuyến đi