Viên uống chống nắng liệu có thực sự an toàn và mang lại hiệu quả như kỳ vọng?

28/04/2025

Nội dung bài viết

Viên uống chống nắng đang ngày càng trở nên phổ biến, nhưng liệu chúng có thật sự an toàn và hiệu quả? Cùng khám phá vấn đề này nhé!

Ngoài các phương pháp truyền thống như mặc đồ bảo vệ, sử dụng kem chống nắng,... thì viên uống chống nắng đã dần trở thành lựa chọn thay thế. Tuy nhiên, nhiều người vẫn băn khoăn về hiệu quả thực sự của chúng. Hãy cùng Tripi tìm hiểu về vấn đề này qua bài viết dưới đây.

Viên uống chống nắng là gì?

Viên uống chống nắng không phải thuốc điều trị, mà là thực phẩm chức năng với thành phần chủ yếu là polypodium leucotomos, chiết xuất từ cây dương xỉ vùng Trung Mỹ, cùng nhiều thành phần khác có tác dụng bảo vệ da khỏi tác động của tia UV.

Viên uống chống nắng là thực phẩm chức năng hỗ trợ bảo vệ da dưới tác động của tia UV

Một số nghiên cứu chỉ ra rằng chiết xuất từ dương xỉ có khả năng tăng cường khả năng chịu đựng của da dưới tác động của tia cực tím. Không chỉ vậy, chiết xuất dương xỉ còn giúp giảm viêm, tăng cường sức đề kháng của da, ngăn ngừa sạm da, lão hóa, và hỗ trợ điều trị một số vấn đề về da liễu.

Một số nhà sản xuất còn bổ sung các chất chống oxy hóa quý giá như: chiết xuất từ lựu, trà xanh, nghệ, lô hội, ca cao, carotenoid, cùng các vitamin A, D, C, E và khoáng chất như canxi, selenium, kẽm,... giúp trung hòa gốc tự do và kích thích sinh collagen, mang lại làn da khỏe mạnh, sáng mịn.

Viên uống chống nắng có thực sự an toàn?

Viên uống chống nắng có thể được chiết xuất từ các thành phần tự nhiên hoặc nhân tạo, nhưng nhìn chung, tất cả các thành phần đều lành tính, bổ sung vitamin và khoáng chất giúp tăng cường sức đề kháng cho làn da, nuôi dưỡng da khỏe mạnh từ sâu bên trong, và hoàn toàn an toàn khi sử dụng.

Tuy nhiên, như các thực phẩm chức năng khác, bạn cần tuân thủ liều lượng khuyến cáo để tránh lạm dụng quá mức, điều này có thể gây phản tác dụng và ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể.

Các thành phần trong viên uống được cho là an toàn và lành tính, hoàn toàn không gây hại cho sức khỏe.

Viên uống chống nắng có thực sự hiệu quả không?

Viên uống chống nắng mang lại hiệu quả nhưng không thể so sánh ngay lập tức với kem chống nắng, vì kem chỉ cần thoa sau 15 - 20 phút đã có tác dụng bảo vệ.

Để viên uống chống nắng phát huy tác dụng bảo vệ da, bạn cần kiên trì sử dụng ít nhất 2 tuần. Thêm vào đó, việc sử dụng viên uống chống nắng phải được duy trì hàng ngày để cơ thể có thời gian hấp thụ dưỡng chất, như một liệu trình chăm sóc lâu dài.

Viên uống chống nắng không thể thay thế hoàn toàn kem chống nắng.

Tóm lại, viên uống chống nắng không thể hoàn toàn thay thế kem chống nắng hay các biện pháp bảo vệ da khác. Chúng chỉ hỗ trợ làm khỏe da từ bên trong, giúp tăng khả năng chống nắng và giảm lão hóa da.

Cách chọn viên uống chống nắng an toàn và hiệu quả.

Giống như với bất kỳ thực phẩm nào, để chọn viên uống chống nắng tốt và an toàn, bạn cần tìm hiểu kỹ về nguồn gốc, xuất xứ. Quan trọng là phải xác định các thành phần có thực sự lành tính và kiểm tra xem liệu bạn có dị ứng với bất kỳ thành phần nào không, đồng thời tìm hiểu hiệu quả thực tế của sản phẩm.

Hãy mua viên uống chống nắng từ các thương hiệu uy tín để tránh mua phải hàng giả hoặc kém chất lượng.

Tìm hiểu kỹ về nguồn gốc, xuất xứ và chọn mua từ các thương hiệu đáng tin cậy.

Chúng ta đã cùng nhau khám phá những thông tin quan trọng về viên uống chống nắng, giúp bạn hiểu rõ hơn về tính an toàn và hiệu quả của chúng đối với sức khỏe. Cảm ơn bạn đã theo dõi bài viết này!

Tripi

Du lịch

Ẩm thực

Khám phá

Đi Phượt

Vẻ đẹp Việt Nam

Chuyến đi