10 mối nguy hiểm bạn có thể gặp phải nếu không từ bỏ thói quen cắn móng tay

Chuyên gia sức khỏe cảnh báo rằng thói quen cắn móng tay có thể là nguyên nhân gây cảm lạnh. Mỗi lần chạm tay lên mặt là một cơ hội để vi khuẩn và virus xâm nhập vào cơ thể, đặc biệt là những loại virus gây cảm lạnh thông thường.

Với việc cắn móng tay, vi sinh vật dễ dàng vào cơ thể bạn, làm tăng nguy cơ mắc phải bệnh cảm, và dễ lây lan từ người này sang người khác.

Thói quen cắn móng tay không chỉ làm hại sức khỏe mà còn có thể là nguyên nhân gây mụn. Việc cắn móng tay thường xuyên có thể gây ra những vết nứt nhỏ trên da quanh móng, tạo cơ hội cho vi khuẩn gây mụn cóc xâm nhập.

Những vi khuẩn này sau đó dễ dàng chuyển từ tay lên mặt, đặc biệt khi bạn vô tình chạm vào vùng da nhạy cảm quanh môi. Điều này không chỉ ảnh hưởng đến làn da mà còn làm giảm tính thẩm mỹ của gương mặt, tạo ra những vết mụn khó chịu.

Theo các nghiên cứu từ các chuyên gia tại London, thói quen cắn móng tay có thể dẫn đến hiện tượng nghiến răng khi ngủ. Điều này xảy ra vì cắn móng tay thường xuyên là một dấu hiệu của căng thẳng và lo âu, và nó dễ dàng kết hợp với các thói quen xấu khác như nghiến răng trong giấc ngủ.

Hệ quả là cơ hàm bị căng thẳng, đau vùng mặt, và đặc biệt là gây ra những cơn đau đầu dai dẳng. Thêm vào đó, việc cắn móng tay cũng có thể mang theo những nguy cơ tiềm ẩn về các bệnh lý thần kinh liên quan đến hệ thống thần kinh và móng tay. Chính vì vậy, loại bỏ thói quen này là cần thiết để bảo vệ sức khỏe lâu dài.

Thói quen cắn móng tay có thể gây tổn hại nghiêm trọng cho móng của bạn, làm tổn thương lớp mô dưới móng và dẫn đến sự biến dạng vĩnh viễn. Lâu dần, móng tay trở nên khô ráp, có những vết lõm và hằn sâu, làm mất đi vẻ đẹp tự nhiên của chúng.

Không những thế, móng tay của bạn sẽ không thể mọc dài như bình thường, ảnh hưởng lớn đến thẩm mỹ và sự tự tin của bạn.

Việc cắn móng tay thường xuyên khiến vi khuẩn từ tay dễ dàng xâm nhập vào cơ thể khi tiếp xúc với miệng. Virus HPV, nguyên nhân gây u nhú ở người, đặc biệt dễ lây lan qua thói quen này, và nó rất phổ biến ở những người có thói quen cắn móng tay.

Khi bạn không kiểm soát được hành động này, các mụn cóc có thể xuất hiện trên các ngón tay, sau đó lây lan lên khoang miệng và môi, gây ra những ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của bạn.

Mặc dù nhiễm trùng ngoài da có thể dễ dàng kiểm soát, nhưng một hậu quả nghiêm trọng hơn của việc cắn móng tay thường xuyên là tình trạng viêm khớp ở các khớp tay.

Tình trạng này, được gọi là viêm khớp nhiễm trùng, rất khó điều trị và trong một số trường hợp, cần phải can thiệp phẫu thuật. Bệnh viêm khớp tay có thể dẫn đến khuyết tật vĩnh viễn và thậm chí là nhiễm trùng lan rộng ra toàn thân, gây nguy hiểm cho sức khỏe của bạn.

Các nghiên cứu cho thấy rằng móng tay thực tế bẩn gấp đôi ngón tay, với vô số vi khuẩn ẩn nấp bên dưới. Dù bạn có rửa tay thường xuyên, việc làm sạch các khe móng tay và mặt dưới móng là điều rất khó. Khi bạn có thói quen cắn móng tay trong thời gian dài, nguy cơ nhiễm trùng quanh móng là rất cao.

Thói quen này có thể khiến bạn dễ mắc phải bệnh paronychia (viêm mé móng), một dạng nhiễm trùng xảy ra ở vùng da quanh móng tay. Bệnh gây sưng tấy, đỏ, mưng mủ và đau đớn, có thể cần phẫu thuật và điều trị bằng thuốc kháng sinh hoặc kháng nấm để khỏi bệnh.

Răng miệng là một trong những bộ phận dễ bị tổn thương nghiêm trọng nếu bạn duy trì thói quen cắn móng tay. Việc này không chỉ ảnh hưởng đến móng mà còn có thể gây hại lâu dài cho răng và nướu. Khi bạn mài răng và móng tay thường xuyên, nguy cơ bị mẻ, nứt hoặc thậm chí lệch, lung lay và rụng răng là rất cao.

Những tổn thương này có thể khiến hàm răng của bạn mất đi vẻ thẩm mỹ tự nhiên, ảnh hưởng không nhỏ đến chức năng ăn nhai và thẩm mỹ của nụ cười.

Cắn móng tay không chỉ là một thói quen xấu ở trẻ em mà ngay cả người lớn cũng thường gặp phải. Đây là hành động vô thức khi chúng ta cảm thấy lo lắng hay nhàm chán. Tuy nhiên, thói quen này không chỉ gây hại cho răng mà còn là nguyên nhân trực tiếp khiến hơi thở có mùi khó chịu.

Móng tay là nơi trú ẩn của vô số vi khuẩn, và dù chúng ta có rửa tay thường xuyên, cũng khó có thể loại bỏ hoàn toàn bụi bẩn và vi trùng. Khi cắn móng tay, vi khuẩn dễ dàng xâm nhập vào miệng, gây ra các vấn đề về nướu và tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển, dẫn đến hôi miệng.

Việc cắn móng tay không chỉ là một thói quen xấu mà còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ đối với sức khỏe. Dù bạn không phải là chuyên gia y tế, nhưng có thể hiểu rằng hành động này tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập vào cơ thể. Những vi trùng này có thể đi vào ruột, gây ra các bệnh nhiễm trùng đường tiêu hóa.

Chúng có thể dẫn đến tình trạng đau bụng và tiêu chảy, gây mất nước và mệt mỏi. Nếu tình trạng này kéo dài, sức khỏe của bạn sẽ bị ảnh hưởng nghiêm trọng và khả năng phục hồi trở nên khó khăn hơn.