20 Vật Dụng Cần Vệ Sinh Định Kỳ Để Bảo Vệ Sức Khỏe Gia Đình

Nấm mốc chính là 'kẻ xâm lược' thầm lặng trong mọi ngôi nhà, đặc biệt phát triển mạnh ở không gian ẩm ướt như phòng tắm. Rèm tắm thường xuyên tiếp xúc với hơi nước, xà phòng và độ ẩm cao, trở thành 'ổ bệnh' tiềm ẩn nếu không được vệ sinh đúng cách. Để bảo vệ sức khỏe, hãy hình thành thói quen lau khô rèm sau mỗi lần sử dụng và mở thông thoáng phòng tắm.

Mỗi tuần, bạn nên ngâm rèm trong hỗn hợp baking soda pha loãng với nước ấm, sau đó giặt nhẹ theo hướng dẫn của nhà sản xuất. Lưu ý: không sử dụng chất tẩy mạnh, giặt ở nhiệt độ cao hay phơi trực tiếp dưới nắng gắt để tránh làm hỏng chất liệu. Cách đơn giản này sẽ giúp rèm luôn sạch sẽ, thơm tho và bền màu.

Khăn tắm ẩm ướt chính là môi trường lý tưởng cho vi khuẩn trú ngụ, khi chúng tích tụ mồ hôi, tế bào chết và độ ẩm. Để bảo vệ làn da, hãy thay khăn mỗi 2 ngày và giặt ngay bằng nước nóng cùng chất tẩy oxy hoạt tính - 'vũ khí' diệt khuẩn hiệu quả. Lưu ý quan trọng: luôn phơi khô hoàn toàn sau dùng và giặt riêng với quần áo thường để tránh lây nhiễm chéo vi khuẩn.

Mỗi đêm, bộ ga gối của bạn âm thầm hấp thụ lượng lớn mồ hôi, dầu nhờn và tế bào chết - trở thành 'bữa tiệc' cho vi khuẩn và mạt bụi. Đây chính là nguyên nhân tiềm ẩn gây kích ứng da, mụn trứng cá và các vấn đề hô hấp. Thói quen thay giặt ga gối hàng tuần bằng nước nóng sẽ tạo 'lá chắn' bảo vệ sức khỏe, mang đến giấc ngủ ngon và làn da khỏe mạnh.

Khu vực bếp núc tưởng chừng sạch sẽ lại chứa đựng mối nguy hiểm khó lường: 75% miếng bọt biển và khăn lau bát đĩa nhiễm khuẩn Salmonella, E.coli - cao gấp 8 lần so với tay nắm vòi toilet! Đừng lo, giải pháp đơn giản đến bất ngờ: khử trùng bọt biển ướt bằng lò vi sóng 2 phút hoặc luộc trong nước sôi mỗi 2 ngày. Với khăn lau, hãy giặt sạch ngay sau khi tiếp xúc với thực phẩm sống và thay mới thường xuyên. Nhớ thay bọt biển ngay khi có dấu hiệu mủn rã để tránh trở thành 'thiên đường' cho vi khuẩn.

Theo chuyên gia Natalie Barret (Nifty Cleaning Services), gối cần được giặt 3-6 tháng/lần, hoặc thường xuyên hơn nếu bạn đổ mồ hôi nhiều hay sống trong môi trường ẩm ướt. Alex Savy (SleepingOcean) cảnh báo: gối tích tụ mồ hôi, tế bào chết và bụi bẩn, trở thành 'ngôi nhà' lý tưởng cho mạt bụi - thủ phạm gây dị ứng, ngứa mắt, phát ban và làm trầm trọng bệnh hen suyễn. Hãy chăm sóc giấc ngủ của bạn từ việc vệ sinh gối thường xuyên!

Tủ lạnh là 'thế giới thu nhỏ' chứa đầy thực phẩm đa dạng, nhưng cũng là nơi vi khuẩn dễ dàng lây lan nếu không biết cách sắp xếp. Để bảo vệ sức khỏe gia đình, hãy phân loại thực phẩm rõ ràng, tránh nhiễm chéo. Mẹo vàng: vệ sinh tủ lạnh 4 lần/năm kết hợp với bảo trì hàng tuần sẽ tạo nên không gian bảo quản thực phẩm an toàn, sạch sẽ.

Theo Tiến sĩ Philip Tierno Jr. (Đại học New York), bếp ga thường bị bỏ quên trong công tác vệ sinh, trở thành môi trường lý tưởng cho vi khuẩn phát triển từ những mảnh vụn thức ăn. Chuyên gia Melissa Maker khuyên: "Hãy lau bếp bằng chất tẩy rửa đa năng sau mỗi lần sử dụng, đặc biệt chú ý vệ sinh lò nướng 3 tháng/lần hoặc ngay khi thấy thức ăn cháy khét, khói bốc ra khi nấu nướng".

Ít ai ngờ rằng chính chiếc máy giặt - vật dụng làm sạch quần áo lại có thể chứa hàng triệu vi khuẩn. Để khử trùng, hãy chạy chu trình giặt không với nước nóng và 1 cốc thuốc tẩy 1-2 lần/tuần. Với máy có chế độ diệt khuẩn, chỉ cần làm theo hướng dẫn của nhà sản xuất. Lưu ý quan trọng: không dùng thuốc tẩy trực tiếp lên quần áo để tránh làm hỏng chất liệu vải.

Bồn rửa nhà bạn đang âm thầm trở thành 'thiên đường' của vi khuẩn và nấm mốc từ thức ăn thừa, dầu mỡ và xà phòng tích tụ. Một lớp màng nhờn hình thành mỗi ngày có thể chứa lượng vi sinh vật gấp 10 lần so với toilet! Giải pháp đơn giản: vệ sinh toàn bộ bồn rửa hàng tuần bằng dung dịch tẩy rửa chuyên dụng hoặc hỗn hợp baking soda + giấm để loại bỏ hoàn toàn mảng bám và vi khuẩn.

Gioăng tủ lạnh - bộ phận nhỏ bé nhưng cực kỳ quan trọng thường bị bỏ quên khi vệ sinh. Đây chính là 'vùng đất' lý tưởng cho nấm mốc và vi khuẩn phát triển nhờ độ ẩm cao. Không chỉ ảnh hưởng đến khả năng làm lạnh, việc bỏ bê vệ sinh gioăng còn khiến thực phẩm nhanh hỏng hơn. Hãy dành 10 phút mỗi 6 tháng để làm sạch bằng bọt biển và hỗn hợp nước ấm + xà phòng, bạn sẽ bảo vệ cả tủ lạnh lẫn sức khỏe gia đình.

Máy xay sinh tố với những ngóc ngách phức tạp dễ trở thành ổ chứa vi khuẩn nếu không vệ sinh đúng cách. Sau mỗi lần sử dụng, hãy rửa ngay bằng nước rửa chén diệt khuẩn. Cứ sau 3-4 lần dùng, nên vệ sinh sâu bằng công thức đơn giản: 1 thìa giấm + nước ấm + vài giọt nước rửa chén, xay khoảng 5 phút rồi tráng sạch. Cách này không chỉ khử mùi mà còn loại bỏ hoàn toàn cặn thực phẩm bám trong các khe nhỏ.

Mỗi ngày, chiếc lược của bạn 'gom nhặt' từ 50-100 sợi tóc rụng cùng với dầu nhờn, tế bào chết và sản phẩm chăm sóc tóc, tạo môi trường lý tưởng cho vi khuẩn phát triển. Nếu thường xuyên dùng keo xịt tóc, gel hay dưỡng chất, hãy vệ sinh lược hàng tuần bằng bàn chải mềm và xà phòng dịu nhẹ. Với người ít dùng sản phẩm tạo kiểu, 2-3 tuần/là là đủ. Đừng quên dọn sạch tóc rối giữa các khe lược mỗi 2 ngày để bảo vệ da đầu và mái tóc khỏe mạnh.

Những vật dụng nhỏ bé này theo bạn khắp mọi nơi, tiếp xúc với vô số bề mặt và trở thành 'trạm trung chuyển' lý tưởng cho vi khuẩn. Mỗi lần chạm vào điện thoại hay chìa khóa rồi đưa tay lên mặt, bạn đang vô tình 'rước' cả ổ vi trùng vào cơ thể. Hãy hình thành thói quen lau chùi chúng ít nhất 1 lần/ngày bằng khăn kháng khuẩn, đặc biệt sau khi đi ra ngoài hoặc tiếp xúc nơi công cộng.

Máy pha cà phê - người bạn thân thiết mỗi sáng lại có thể trở thành nguồn lây nhiễm vi khuẩn nếu không được vệ sinh đúng cách. Hãy làm sạch bộ lọc và bình chứa ngay sau mỗi lần sử dụng. Đặc biệt, cứ mỗi 3 tháng cần khử cặn khoáng trong ống dẫn bằng giấm hoặc chất tẩy cặn chuyên dụng. Một mẹo nhỏ: pha hỗn hợp nước và giấm theo tỷ lệ 1:1 rồi cho máy chạy chu trình như pha cà phê bình thường sẽ giúp loại bỏ hoàn toàn cặn bẩn tích tụ.

Thú cưng là những người bạn đáng yêu nhưng cũng có thể là nguồn lây nhiễm bệnh nếu chúng ta không vệ sinh đồ dùng của chúng đúng cách. Bát ăn nên được rửa sạch sau mỗi bữa, trong khi bình nước cần vệ sinh 2 ngày/lần. Lưu ý chọn chất tẩy rửa phù hợp theo khuyến cáo của nhà sản xuất để đảm bảo an toàn cho thú cưng. Thói quen này không chỉ bảo vệ sức khỏe vật nuôi mà còn ngăn ngừa bệnh tật cho cả gia đình bạn.

Thảm trải sàn - vật dụng tưởng chừng vô hại lại có thể chứa lượng bụi bẩn, mạt nhà và vi khuẩn gấp 4 lần so với sàn nhà thông thường. Đặc biệt với gia đình có thú cưng, thảm cần được hút bụi hàng tuần và giặt sâu định kỳ. Mẹo nhỏ: rắc baking soda lên thảm trước khi hút bụi 15 phút sẽ giúp loại bỏ mùi hôi và vi khuẩn hiệu quả hơn. Đừng để thảm trở thành nguồn gây dị ứng cho cả gia đình!

Nghiên cứu từ Đại học Aston cảnh báo: 90% túi trang điểm chứa vi khuẩn nguy hiểm có thể gây nhiễm trùng da, đặc biệt khi dùng quanh mắt và miệng. Các chuyên gia khuyến cáo nên vệ sinh túi thường xuyên, thay thế đồ trang điểm quá hạn và đặc biệt chú ý đến miếng bọt biển - nơi tích tụ nhiều vi khuẩn nhất. Học viện Da liễu Hoa Kỳ nhấn mạnh việc vệ sinh cọ trang điểm 7-10 ngày/lần để bảo vệ làn da khỏi nấm mốc và vi khuẩn.

Nguồn: BRIGHTSIDE

Thớt - vật dụng không thể thiếu nhưng cũng là nguồn lây nhiễm chéo nguy hiểm nếu không dùng đúng cách. Hãy phân loại thớt theo nhóm thực phẩm: riêng biệt cho đồ sống, chín, rau củ. Sau mỗi lần dùng, cần rửa ngay bằng nước nóng và chất tẩy diệt khuẩn, đặc biệt chú ý các vết xước nhỏ - nơi vi khuẩn dễ trú ngụ. Mẹo khử trùng hiệu quả: dùng hỗn hợp chanh + muối biển chà xát 5 phút rồi lau khô. Thay mới ngay khi thớt có dấu hiệu nứt vỡ hoặc quá nhiều vết cắt.

Đồ dùng bằng gỗ với cấu trúc xốp đặc biệt dễ trở thành ổ chứa vi khuẩn khi hấp thụ thức ăn thừa và độ ẩm. Cần vệ sinh ngay sau khi sử dụng bằng nước nóng và lau khô kỹ lưỡng. Mẹo nhỏ: thoa một lớp dầu thực vật mỏng định kỳ sẽ giúp bảo vệ bề mặt gỗ, ngăn ngừa vi khuẩn xâm nhập vào các lỗ li ti.

Khu vực toilet và nhà tắm là nơi trú ngụ lý tưởng của vi khuẩn E.coli nguy hiểm, với khả năng phát tán trong bán kính 2m. Để bảo vệ sức khỏe, cần vệ sinh toàn bộ khu vực này ít nhất 1 lần/tuần bằng chất tẩy rửa chuyên dụng. Đặc biệt chú ý bồn cầu, sàn nhà và các bề mặt ẩm ướt - nơi vi khuẩn dễ sinh sôi nhất. Với bồn tắm, nên làm sạch hàng tuần nếu sử dụng thường xuyên.