4 Lý Do Thuyết Phục Nên Đặt Tỏi Dưới Gối Mỗi Đêm

Tỏi chứa hàm lượng vitamin B1 dồi dào, có tác dụng an thần tự nhiên, giúp dễ đi vào giấc ngủ. Đặc biệt, vitamin B6 trong tỏi còn kích thích sản sinh melatonin - hormone điều hòa giấc ngủ. Loại gia vị này thực sự là món quà từ thiên nhiên, giúp cân bằng hệ thần kinh, mang lại sự thư giãn sâu và tinh thần thoải mái.

Nguồn: BRIGHTSIDE

Hương tỏi dịu nhẹ chính là cứu tinh cho chiếc mũi khó chịu của bạn. Nhờ chứa allicin - một kháng sinh tự nhiên mạnh mẽ, tỏi từ từ giải phóng tinh chất giúp tiêu diệt vi khuẩn, làm loãng dịch nhầy và thông thoáng đường thở. Quá trình này diễn ra nhẹ nhàng nhưng hiệu quả bất ngờ, mang lại cảm giác dễ chịu lâu dài.

Với đặc tính kháng khuẩn vượt trội, tỏi được xem như 'khắc tinh' của các loại vi khuẩn gây hại. Hoạt chất allicin trong tỏi ức chế hiệu quả quá trình lên men - nguồn sống của vi khuẩn. Duy trì thói quen đặt tỏi dưới gối, bạn sẽ thức dậy với tinh thần sảng khoái và cơ thể khỏe mạnh hơn.

Nỗi ám ảnh về những con nhện bò vào miệng hay tiếng muỗi vo ve sẽ tan biến nhờ tép tỏi dưới gối. Mùi hương đặc trưng của tỏi chính là 'lá chắn' tự nhiên đẩy lùi côn trùng, đặc biệt hiệu quả với muỗi - loài côn trùng cực kỳ nhạy cảm với tinh chất từ tỏi.