6 Lý do khoa học lý giải vì sao phụ nữ lão hóa sớm hơn nam giới

Ít ai biết rằng, nếu estrogen tạo nên vẻ tươi trẻ cho phụ nữ thì testosterone chính là 'suối nguồn tuổi trẻ' của nam giới. Nồng độ testosterone cao chính là bí quyết giúp quá trình lão hóa diễn ra chậm hơn đáng kể.

Dù estrogen cũng có tác dụng chống lão hóa, nhưng sự suy giảm estrogen ở phụ nữ lại diễn ra nhanh chóng hơn nhiều so với testosterone ở nam giới. Đây chính là nguyên nhân sâu xa khiến các dấu hiệu tuổi tác xuất hiện sớm hơn ở phái đẹp.

Collagen - 'vàng trắng' của cơ thể, hiện diện khắp nơi từ làn da, mái tóc đến hệ xương khớp. Chiếm tới 30% tổng protein, collagen không chỉ mang lại vẻ căng mịn cho làn da mà còn là trụ cột bảo vệ sức khỏe xương khớp. Đặc biệt, một số loại collagen còn như tấm khiên che chắn cho các cơ quan nội tạng quan trọng như thận.

Giai đoạn mãn kinh với sự suy giảm hormone đột ngột chính là 'cú hích' đẩy nhanh tiến trình lão hóa. Khi buồng trứng ngừng hoạt động, cơ thể phụ nữ mất đi nhà máy sản xuất collagen tự nhiên, kéo theo sự suy giảm nghiêm trọng về độ đàn hồi của làn da.

Một nguyên nhân quan trọng khác khiến phụ nữ lão hóa sớm hơn chính là sự suy giảm mật độ xương và tốc độ loãng xương diễn ra nhanh chóng mặt. Quá trình này khiến cấu trúc xương hàm co rút sớm, kéo theo hệ lụy là lớp cơ bám sát da nhanh chóng teo đi, không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể mà còn khiến các nếp nhăn xuất hiện sớm hơn.

Theo nghiên cứu của Tiến sĩ Judith Mohring, phụ nữ có nguy cơ suy nhược tinh thần cao hơn, đặc biệt khi liên quan đến áp lực công việc. Sự khác biệt trong hệ nội tiết tố khiến phụ nữ dễ rơi vào trạng thái căng thẳng và dễ nổi nóng hơn nam giới.

Đáng chú ý, các rối loạn tâm lý theo mùa cũng ảnh hưởng mạnh mẽ hơn đến phái đẹp. Tình trạng stress kéo dài chính là 'chất xúc tác' đẩy nhanh quá trình lão hóa một cách đáng báo động.

Nghiên cứu đột phá từ Đại học George Mason tiết lộ: mang thai thực sự đẩy nhanh quá trình lão hóa ở phụ nữ. Cụ thể, các bà mẹ sở hữu telomere (phần cuối nhiễm sắc thể) ngắn hơn đáng kể so với người chưa sinh con. Điều này lý giải tại sao làn da trở nên khô ráp và dấu hiệu tuổi tác xuất hiện rõ rệt hơn. Không chỉ vậy, những căng thẳng trong thai kỳ còn như 'chất xúc tác' đẩy nhanh tốc độ lão hóa một cách đáng ngạc nhiên.

Các nghiên cứu da liễu chỉ ra rằng cấu trúc da nam giới có độ dày vượt trội hơn 25% so với nữ giới. Dù tỷ lệ này có thể dao động ở từng cá nhân, nhưng sự chênh lệch này là khá ổn định. Điều thú vị là trong khi nam giới có ít nếp nhăn hơn, những đường nét lão hóa khi xuất hiện lại có độ sâu đáng kể hơn hẳn so với phái đẹp.