6 Tác hại nghiêm trọng của phương pháp luyện ngủ "Cry it out" đối với trẻ nhỏ

Khi để trẻ tự khóc mà không có sự an ủi, trẻ sẽ rơi vào trạng thái căng thẳng kéo dài. Điều này không chỉ ảnh hưởng đến não bộ mà còn tác động đến toàn bộ cơ thể, đặc biệt là qua dây thần kinh phế vị, có vai trò quan trọng trong việc điều khiển các cơ quan như hệ tiêu hóa. Nếu trẻ không được bố mẹ chăm sóc đúng cách, việc này có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe như rối loạn tiêu hóa hay hội chứng ruột kích thích.

Khi cha mẹ đáp ứng kịp thời nhu cầu của trẻ, vỗ về khi trẻ cảm thấy sợ hãi, cơ thể trẻ sẽ thoát khỏi trạng thái lo âu và dần học được cách điều tiết cảm xúc. Khi trẻ khóc và được ôm ấp, trẻ sẽ dần hình thành mong muốn được chăm sóc và dỗ dành. Tuy nhiên, nếu để trẻ tự khóc, mặc dù trẻ sẽ ngừng khóc sau một thời gian, nhưng đó sẽ là sự im lặng trong tuyệt vọng, khiến trẻ cảm thấy tiếng khóc của mình không còn ý nghĩa, không còn là cách giao tiếp hiệu quả.

Theo Erik Erikson, năm đầu đời là giai đoạn quan trọng để xây dựng niềm tin. Khi nhu cầu của trẻ được đáp ứng, trẻ sẽ cảm thấy thế giới này an toàn và đáng tin cậy, với sự hỗ trợ vững vàng từ gia đình. Điều này giúp trẻ nhận thức rằng bản thân mình có giá trị. Tuy nhiên, khi cha mẹ không đáp ứng kịp thời nhu cầu của trẻ, trẻ dần mất niềm tin vào các mối quan hệ và cảm thấy thế giới trở nên xa lạ, thiếu sự an toàn.

Trái ngược với quan niệm phổ biến, trẻ không thể phát triển tính độc lập nếu những nhu cầu cơ bản của trẻ không được đáp ứng đầy đủ. Theo nghiên cứu của tiến sĩ y khoa Darcia Narvaez, việc để trẻ tự khóc rồi tự ngủ không chỉ làm tổn hại đến sức khỏe mà còn ảnh hưởng đến mối quan hệ của trẻ. Trẻ thiếu sự bảo vệ sẽ trở nên bất an, kém thông minh và khó hòa nhập vào cộng đồng khi trưởng thành.

Thực tế, nếu cha mẹ luôn kịp thời đáp ứng nhu cầu của trẻ trước khi trẻ rơi vào tuyệt vọng, và vỗ về trẻ trước khi chúng khóc lớn, trẻ sẽ phát triển sự độc lập và thành công hơn những trẻ được đối xử ngược lại. Việc phòng ngừa luôn tốt hơn là chữa trị, vì khi cảm xúc tiêu cực dâng trào trong trẻ, việc trấn an và làm trẻ bình tĩnh lại sẽ trở nên khó khăn. Đây chính là lý do vì sao nếu cha mẹ để trẻ khóc lâu, trẻ sẽ khóc dữ dội hơn, một hiện tượng mà chúng ta thường gọi là “trẻ hờn”.

Khi trẻ khóc hoặc cảm thấy buồn bã, hệ thần kinh của trẻ sẽ bị ảnh hưởng, dẫn đến việc hormone cortisol được tiết ra. Đây là loại hormone có thể phá hủy các tế bào thần kinh một cách dần dần. Não bộ của một em bé sơ sinh khi mới chào đời chỉ phát triển khoảng 25%, nhưng sẽ nhanh chóng phát triển mạnh mẽ trong năm đầu đời, đạt đến ba lần kích thước so với khi sơ sinh. Tuy nhiên, trong suốt năm đầu đời quan trọng này, vô số tế bào thần kinh không được kết nối mà lại bị hủy hoại, bởi vì cha mẹ đã bỏ qua nhu cầu cần thiết của trẻ khi trẻ khóc.