8 dấu hiệu báo động từ đôi chân cần thăm khám ngay

Những cơn đau gót chân có thể cảnh báo tình trạng viêm cân gan chân. Đặc biệt khi bạn vừa ngủ dậy, đứng lên từ ghế hoặc đi lại, nếu cơn đau xuất hiện đột ngột và dữ dội thì cần theo dõi tần suất xảy ra. Lưu ý quan trọng: sử dụng giày dép chật chội hoặc dép xỏ ngón có thể làm trầm trọng thêm tình trạng này.

Những cơn chuột rút thường xuyên ở chân là hồi chuông cảnh tỉnh về sức khỏe. Tình trạng này có thể xuất phát từ việc mất nước khiến cơ bắp co thắt đột ngột, hoặc do cơ thể thiếu hụt các khoáng chất thiết yếu như kali, magie, canxi - những vi chất quan trọng cho hệ cơ xương khớp.

Móng chân chuyển vàng bất thường là tín hiệu đáng báo động. Hiện tượng này có thể xuất phát từ việc dùng sơn móng quá nhiều, nhưng cũng có thể là dấu hiệu nhiễm nấm nguy hiểm. Nấm móng không chỉ làm biến dạng, dày và dễ gãy móng mà còn liên quan đến các bệnh da liễu khác. Đáng chú ý, móng vàng còn có thể cảnh báo các vấn đề hô hấp, phù bạch huyết hoặc viêm khớp tiềm ẩn.

Tình trạng sưng đau khớp ngón chân cái cần được thăm khám ngay vì có thể là biểu hiện của gout, viêm khớp, nhiễm trùng hoặc chấn thương. Hiện tượng bunions (biến dạng ngón chân) xảy ra khi xương bàn chân dịch chuyển bất thường, khiến khớp ngón cái phình to, lệch hướng vào trong và chèn ép các ngón khác. Đây là tình trạng cần can thiệp y tế sớm để tránh biến chứng.

Mắt cá chân sưng đau không đơn thuần là vấn đề cơ học. Đây có thể là tín hiệu SOS từ thận - cơ quan lọc máu quan trọng. Khi thận suy yếu, khả năng đào thải dịch thừa giảm sút dẫn đến hiện tượng ứ nước, biểu hiện rõ nhất qua tình trạng phù nề ở mắt cá chân - nơi dễ quan sát nhất.

Những vết thương ở chân mãi không lành có thể là hồi chuông cảnh báo bệnh tiểu đường. Lượng đường trong máu cao làm tổn thương hệ thần kinh, suy giảm miễn dịch khiến vết thương khó hồi phục. Nếu không phát hiện và điều trị kịp thời, nguy cơ hoại tử dẫn đến cắt cụt chi là rất cao.

Bàn chân lạnh ngắt ngay cả trong tiết trời nóng bức có thể báo hiệu chức năng tuyến giáp đang suy giảm. Tuyến giáp - trung tâm điều hòa chuyển hóa - khi hoạt động kém hiệu quả sẽ làm gián đoạn quá trình sản sinh nhiệt tự nhiên của cơ thể.

Tình trạng tê chân không rõ nguyên nhân (không do tư thế hay giày dép chật) là dấu hiệu đáng báo động. Nếu hiện tượng này lặp lại thường xuyên, rất có thể hệ thần kinh ở chân, mắt cá hoặc vùng lưng đang bị tổn thương hoặc teo dần. Thăm khám sớm là cách tốt nhất để ngăn ngừa biến chứng.