Top 10 Thực phẩm chức năng hàng đầu cho người tập thể hình nên biết

EAA Surge Essential Amino Acid Jacked Factory từ thương hiệu Jacked Factory là lựa chọn lý tưởng cho vận động viên, gymer và người yêu thể thao cần bổ sung dưỡng chất thiết yếu trong suốt quá trình tập luyện. Sản phẩm được sản xuất tại Hoa Kỳ theo công thức thuần chay, trong nhà máy đạt chuẩn kiểm soát chất lượng nghiêm ngặt, hoàn toàn không chứa hóa chất, phẩm màu nhân tạo, chất độn hay đường, mang lại sự an tâm tuyệt đối cho người dùng.

Thành phần:

• 9 loại EAA, axit amin lên men, L-Taurine, bột nước dừa...

Công dụng:

• Hỗ trợ phát triển, phục hồi và tăng sức bền cơ bắp.
• Cung cấp axit amin lên men chất lượng cao, hấp thu nhanh, dễ tiêu hóa và dễ sử dụng trong lúc tập.
• Cải thiện tuần hoàn máu, tăng cường phục hồi và sức mạnh.
• Phù hợp cho việc phục hồi cơ bắp suốt cả ngày.

Hướng dẫn sử dụng:

• Vui lòng tham khảo hướng dẫn trên bao bì.
• Sản phẩm không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

Link mua: shopee.vn/Bổ-sung-trong-lúc-tập-luyện-EAA-SURGE-Essential-Amino-Acid-Jacked-Factory--i.164892806.20449087757?

Life Protein - Protein động, thực vật cao cấp Hàn Quốc là dòng sản phẩm dinh dưỡng thượng hạng, kết hợp hài hòa từ 6 nguồn protein quý giá từ thiên nhiên. Không chỉ cung cấp dồi dào đạm, nano canxi, magie và vitamin, sản phẩm còn là bí quyết gìn giữ sức khỏe bền vững và toàn diện.

Thành phần:

• Động vật: Protein ức gà, protein cá, bột whey protein
• Thực vật: Protein đậu nành, protein yến mạch, protein hạnh nhân
• Protein 36%, Magie 32%, Vitamin D 200%, Vitamin B6 200%, Canxi 43%...

Công dụng:

• Thúc đẩy trao đổi chất, tăng khả năng hấp thụ, kết nối và xây dựng các nhóm cơ, giúp cơ thể săn chắc khỏe mạnh
• Bổ sung vitamin và hormone hỗ trợ tổng hợp và chuyển hóa năng lượng tối ưu
• Duy trì sự cân bằng dưỡng chất và điều hòa axit-bazơ, giữ cho cơ thể ở trạng thái lý tưởng
• Gia tăng sức đề kháng, hỗ trợ sản sinh hormone, bảo vệ cơ thể trước các tác nhân môi trường

Hướng dẫn sử dụng:

• Pha 2 thìa (40g) với 200-250ml nước
• Khuấy đều cho hỗn hợp hòa tan
• Thưởng thức nguồn dinh dưỡng tuyệt vời.

Link mua: shopee.vn/Life-Protein-Protein-động-thực-vật-cao-cấp-Hàn-Quốc-i.687450111.17118974375

100% Whey Isolate là tinh hoa dinh dưỡng đến từ sự kết hợp hoàn hảo giữa Whey đậm đặc và Whey Hydrolysate, giúp cắt giảm tối đa lượng carbohydrate, đồng thời giữ vững hàm lượng protein tinh khiết. So với các loại whey cô đặc thông thường, sản phẩm sở hữu tỷ lệ protein vượt trội, hàm lượng đường (bao gồm lactose) và chất béo thấp đáng kể, trở thành nguồn cung cấp nitơ và axit amin thiết yếu cho quá trình phát triển và duy trì khối lượng cơ tối ưu.

Thành phần:

• 21g Whey Protein Isolate: Tăng cường phục hồi và phát triển cơ bắp vượt trội
• 8.9g EAAs, 4.2g BCAAs: Thúc đẩy tổng hợp protein, hỗ trợ phục hồi cơ hiệu quả

Công dụng:

• Thúc đẩy trao đổi chất, tăng tốc độ phục hồi và ngăn ngừa dị hóa cơ
• Hỗ trợ cân bằng hormone tăng trưởng và tăng cường hệ miễn dịch
• Ổn định khối lượng tế bào và duy trì sự hydrat hóa cho cơ thể
• Đóng vai trò thiết yếu trong sức khỏe đường ruột, chuyển hóa cơ và chức năng tế bào

Hướng dẫn sử dụng:

• Sử dụng 2 lần mỗi ngày: sau khi thức dậy và sau khi tập luyện
• Mỗi lần dùng 1-2 muỗng 100% Whey Isolate pha với 300-400ml nước lạnh hoặc sữa tươi không đường. Uống ngay sau khi pha, không để lâu.

Link mua: shopee.vn/Whey-Sữa-Tăng-Cơ-Cho-Người-Tập-Gym-Tinh-Khiết-Scitec-100-Whey-Protein-Isolate-700G-Chính-Hãng-i.426820638.13080863269

Khi luyện tập cường độ cao hay mới bắt đầu tập gym, tình trạng đau nhức, mệt mỏi là điều khó tránh. Viên uống Evlution Bcaa Energy chính là trợ thủ đắc lực, giúp cơ thể nhanh chóng hồi phục, duy trì tỉnh táo và nâng cao hiệu quả luyện tập nhờ bảng thành phần giàu dưỡng chất thiết yếu.

Thành phần:

• CLA: Hỗ trợ chuyển hóa mỡ thành năng lượng cho cơ bắp.
• L-Carnitine: Thúc đẩy sức bền và sức mạnh bằng cách sử dụng mỡ làm nhiên liệu luyện tập.
• MACA: Cung cấp chất chống oxy hóa và phytonutrients hỗ trợ luyện tập.
• L-Leucine, L-Isoleucine, L-Valine: BCAA thiết yếu giúp phục hồi, xây dựng mô cơ và cung cấp năng lượng cơ bắp.
• Beta-Alanine: Giảm sản sinh axit lactic, hạn chế mỏi cơ.
• L-Alanine: Tăng khả năng sản xuất năng lượng từ glucose.
• Vitamin B6, B12 và C: Tăng cường năng lượng, chống lại căng thẳng và bảo vệ hệ miễn dịch.
• Caffeine tự nhiên từ cà phê và trà xanh: Đem lại nguồn năng lượng sạch và tinh khiết hơn.

Công dụng:

• BCAA Lean Energy cung cấp nguồn năng lượng dồi dào, hỗ trợ phục hồi nhanh chóng và thúc đẩy trao đổi chất.
• Kết hợp tối ưu giữa BCAA chất lượng cao, hỗ trợ kiểm soát cân nặng mà không chứa đường hay carbohydrate.
• Vừa xây dựng khối cơ bắp vững chắc vừa hỗ trợ giảm mỡ hiệu quả.

Hướng dẫn sử dụng:

• Pha 1 muỗng với 240-300ml nước lạnh, dùng trước và trong khi luyện tập.
• Không dùng cho người dị ứng với bất kỳ thành phần nào của sản phẩm.
• Sản phẩm không phải là thuốc, không thay thế thuốc chữa bệnh.

Link mua: shopee.vn/Hỗ-Trợ-Phục-Hồi-Cơ-Bắp-Và-Tỉnh-Táo-Khi-Tập-Luyện-Evlution-Bcaa-Energy-30-Lần-Dùng-i.651707019.15651878809?

Vượt xa các dòng creatine thông thường, Creatine Creabomb Scitec Nutrition mang đến công thức đột phá với 4,4g creatine tổng hợp từ 6 nguồn khác nhau, giúp tối ưu hóa khả năng hấp thụ và phát huy tác dụng nhanh chóng. Bên cạnh đó, sản phẩm còn bổ sung Taurine, Magnesium Oxide Powder và Vitamin B3, nâng cao toàn diện hiệu suất luyện tập và sức khỏe tổng thể.

Thành phần:

• 500mg Taurine: Tăng sức bền cơ bắp, cải thiện khả năng co bóp và hiệu suất vận động.
• 109mg Magnesium Oxide Powder: Hỗ trợ hệ tim mạch, cải thiện tiêu hóa và cân bằng tâm trạng.
• Vitamin B3: Tăng cholesterol tốt HDL, giảm cholesterol xấu LDL và mỡ máu.

Công dụng:

• Cung cấp ATP duy trì năng lượng ổn định, chống mệt mỏi khi luyện tập cường độ cao.
• Tăng sức mạnh cơ bắp từ 10-15% so với thông thường.
• Phát triển khối lượng cơ nạc, làm dày và săn chắc cơ bắp.

Hướng dẫn sử dụng:

• Pha 6g (3/4 muỗng) với 400ml nước cho mỗi khẩu phần. Trong giai đoạn nạp, sử dụng một khẩu phần tương ứng với mỗi 15kg trọng lượng cơ thể mỗi ngày. Ví dụ: người nặng 60kg sẽ dùng 4 khẩu phần mỗi ngày.

Link mua: shopee.vn/Creatine-Creabomb-Scitec-Tăng-Sức-Mạnh-Tăng-Cơ-Nạc-SCITEC-NUTRITION-660g-Chính-Hãng-i.426820638.11689442070

Nhóm axit amin chuỗi nhánh (BCAA), gồm Leucine, Isoleucine và Valine, giữ vai trò thiết yếu trong quá trình phục hồi và phát triển cơ bắp. Vì cơ thể không thể tự sản xuất các axit amin này, nên Bcaa Xpress trở thành nguồn dinh dưỡng lý tưởng, cung cấp trọn vẹn dưỡng chất cần thiết cho người tập luyện thể hình. Đặc biệt, các BCAA chiếm tới 35% tổng lượng axit amin thiết yếu trong protein cơ, khẳng định tầm quan trọng của chúng trong chế độ dinh dưỡng hằng ngày.

Thành phần:

• Leucine, Isoleucine và Valine theo tỷ lệ vàng 2:1:1

Công dụng:

• Thúc đẩy tổng hợp protein, hỗ trợ xây dựng khối cơ bắp vững chắc
• Gia tăng tốc độ phục hồi cơ sau khi tập luyện
• Hạn chế dị hóa cơ bắp, duy trì sức mạnh lâu dài
• Giảm đau nhức và mỏi cơ hiệu quả

Hướng dẫn sử dụng:

• Pha một muỗng với 600-800ml nước lọc, uống trong suốt quá trình tập luyện.

Link mua: shopee.vn/BCAA-BCAA-XPRESS-Phục-Hồi-Và-Phát-Triển-Cơ-Bắp-SCITEC-NUTRITION-700g-Chính-Hãng-i.426820638.17820129387

Wheylabs Pro Standard Mass size 7lbs vị Chocolate Melt là giải pháp dinh dưỡng lý tưởng dành cho những người gặp khó khăn trong việc tăng cân, tăng cơ. Với công thức tối ưu giàu calories, protein, carbohydrate và chất béo lành mạnh, sản phẩm mang đến nguồn năng lượng dồi dào để cơ thể phát triển cơ bắp một cách vượt trội. Được sản xuất trên dây chuyền đạt chuẩn GMP tại Mỹ và chứng nhận HACCP, Wheylabs Pro Standard Mass chính là người bạn đồng hành tin cậy của những vận động viên chuyên nghiệp.

Thành phần:

• Tinh bột Maltodextrin, whey protein cô đặc từ sữa, bột cacao, chất nhũ hóa (Carrageenan, Xanthan), hương liệu tự nhiên và nhân tạo, chất điều vị và tạo ngọt.

Công dụng:

• Đem lại nguồn protein dồi dào 60g mỗi lần dùng, kích thích cơ bắp phát triển ổn định.
• Hàm lượng tạp chất cực thấp, an toàn tuyệt đối cho người sử dụng.
• Bổ sung năng lượng đáp ứng những buổi tập luyện cường độ cao.
• Hỗ trợ tăng cân, tăng cơ nhanh chóng khi kết hợp chế độ dinh dưỡng và luyện tập hợp lý.
• Không chứa amino spiking, chất độn, chất cấm, gluten.

Hướng dẫn sử dụng:

• Pha 4 muỗng với 500ml nước (lạnh hoặc thường), lắc đều và sử dụng ngay. Có thể điều chỉnh lượng nước tùy khẩu vị.
• Người mới dùng có thể bắt đầu với 2-3 muỗng/ngày, sau đó tăng dần lên 4 muỗng/ngày.
• Thời điểm sử dụng lý tưởng: sau khi tập, giữa các bữa ăn chính hoặc bất cứ lúc nào trong ngày.
• Bảo quản nơi khô ráo, tránh ánh nắng trực tiếp, để xa tầm tay trẻ em.

Link mua: shopee.vn/Sữa-tăng-cân-tăng-cơ-Wheylabs-Pro-Standard-Mass-size-7lbs-(-3.1kg)-–-Vị-Chocolate-Melt-i.36737979.21480316607?

Whey Protein Isolate - dòng protein tinh khiết với hàm lượng đạm đạt từ 80% trở lên, được sản xuất qua công nghệ lọc hiện đại giúp loại bỏ gần như hoàn toàn lactose, lipid và carbohydrate, giữ trọn những giá trị sinh học tốt nhất. Đây là lựa chọn lý tưởng dành cho người tập gym, thể thao hay những ai mong muốn phát triển cơ bắp vững chắc, nâng cao hiệu suất luyện tập và phục hồi nhanh chóng.

Thành phần:

• Chất béo tổng: 2.0g
• Năng lượng: 380 Kcal
• Carbohydrate: 2.2g
• Khoáng chất (Ash): 3.0g

Công dụng:

• Hàm lượng đạm whey cao, chiếm từ 80% trở lên.
• Cung cấp nguồn protein hấp thụ nhanh, hỗ trợ phục hồi và phát triển cơ bắp tối ưu.
• Lọc bỏ lactose gần như hoàn toàn, phù hợp cả với người nhạy cảm hệ tiêu hóa.
• Phù hợp với nhiều đối tượng sử dụng, từ người tập luyện thể thao cho tới người cần tăng cường dinh dưỡng.

Hướng dẫn sử dụng:

• Pha 25-40g với 200-300ml nước hoặc sữa tươi tùy khẩu vị.
• Dùng vào buổi sáng sau khi ngủ dậy và sau khi tập luyện để đạt hiệu quả tối ưu.
• Trọng lượng 1000g có thể dùng từ 25-40 lần theo liều lượng sử dụng.

Link mua: shopee.vn/Bột-Whey-Protein-Isolate-bổ-sung-protein-ít-calories-ít-béo-tăng-cơ-1000g-Vietnam's-Supplements-i.474049722.9790875192

Combo Power UP - giải pháp dinh dưỡng toàn diện dành cho người tập gym, thể thao, thể hình, giúp tăng sức bền, nâng cao thể lực, duy trì sức khỏe xương khớp và phát triển cơ bắp mạnh mẽ.

Thành phần combo:

• Absolute Essentials - 1 lọ (60 viên)
• Optimized eAA - 1 lọ (300 viên)

Công dụng vượt trội:

• Optimized eAA cung cấp đầy đủ axit amin thiết yếu, hỗ trợ sản sinh năng lượng tế bào, tái tạo mô cơ, tăng cường enzyme tiêu hóa, ngăn chặn dị hóa cơ bắp khi tập luyện cường độ cao và nâng cao hệ miễn dịch.
• Absolute Essentials bổ sung Vitamin D3, Vitamin K2 MK7, Omega 3 giúp tăng sức đề kháng, hỗ trợ hệ xương chắc khỏe và giảm nguy cơ bệnh tật.
• Giúp người tập luyện đạt được hiệu quả tối ưu cả về sức khỏe lẫn hình thể.

Hướng dẫn sử dụng:

• Absolute Essentials: 2 viên/ngày, chia làm 2 lần sau bữa sáng và tối; tập luyện cường độ cao uống 4 viên/ngày chia đều 2 lần.
• Optimized eAA: Người lớn uống 5-8 viên/ngày; người tập luyện nặng uống 10-15 viên/ngày, dùng vào sáng và tối hoặc trước/sau khi tập luyện.

Link mua: shopee.vn/Combo-viên-uống-tăng-sức-bền-cho-người-tập-gym-tập-luyện-thể-hình-thể-thao-(Combo-Power-UP)-Vietnams-Supplements-i.474049722.3072524912

Trong hành trình chinh phục vóc dáng lý tưởng, bên cạnh luyện tập chuyên sâu, dinh dưỡng và bổ sung thực phẩm chức năng đóng vai trò then chốt. Sữa hỗ trợ tăng cơ Clear Whey Isolate Myprotein là thức uống giàu khoáng chất, được đông đảo người tập thể hình tin dùng như một người bạn đồng hành đắc lực. Sản phẩm nổi bật với hương vị trái cây tươi mát gồm xoài cam, trà đào và mojito, giúp bổ sung dưỡng chất dễ dàng, tạo cảm giác sảng khoái suốt ngày dài. Được vinh danh là "Sản phẩm dinh dưỡng thể thao tốt nhất" tại giải thưởng dinh dưỡng thể thao chuyên gia châu Âu năm 2019.

Thành phần:

• Vị trà đào: Whey Protein Hydrolysate (97%), hương vị tự nhiên, axit xitric, axit photphoric, chất nhũ hóa, chất tạo ngọt Sucralose.
• Vị Mojito: Whey Protein Hydrolysate (94%), hương vị tự nhiên, axit xitric, axit photphoric, chất tạo ngọt Sucralose.
• Vị xoài cam: Whey Protein Hydrolysate (90%), hương xoài cam, axit citric, axit malic, chất tạo ngọt Sucralose, Acesulfame K, chất tạo hương, màu sunset yellow, axit photphoric, chất nhũ hóa Monosodium Phosphate.

Công dụng:

• Mỗi lần dùng cung cấp 20g protein tinh khiết giúp duy trì và phát triển cơ bắp hiệu quả.
• Hỗ trợ 4g BCAA và 3g glutamine giúp duy trì năng lượng khi luyện tập và tăng cường hệ miễn dịch.
• Chỉ chứa 0,1g chất béo, 0,3g đường và dưới 90 calo mỗi khẩu phần, giúp duy trì sự thanh mát, nhẹ nhàng trong ngày năng động.

Hướng dẫn sử dụng:

• Pha 1 muỗng với 300-400ml nước lạnh, lắc đều trong bình lắc Myprotein.
• Chờ 15 giây để bọt tự nhiên lắng xuống, thưởng thức ly shake nước trái cây trong suốt, tươi mát.
• Dùng buổi sáng hoặc sau tập 15 phút để đạt hiệu quả tối ưu.

Link mua: shopee.vn/Sữa-hỗ-trợ-tăng-cơ-Clear-Whey-Isolate-Myprotein-trong-suốt-như-nước-trái-cây-hũ-20-lần-dùng-Nutrition-Depot-i.36737979.9517248128?