Top 10 Thức Uống Buổi Tối Giúp Đánh Tan Mỡ Bụng Hiệu Quả Nhất

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

• 500ml nước ép bưởi tươi
• 500ml nước có ga
• 1 ly nước lọc
• 2 thanh quế
• 1 hạt hồi
• Lá bạc hà tươi
• Đá viên
• Đường (tùy chỉnh lượng dùng)

Cách thực hiện: Đầu tiên, đun sôi đường, nước và quế để tạo siro, khuấy đều trong 5-10 phút cho hỗn hợp hòa quyện. Sau khi nguội, pha cùng nước ép bưởi và nước có ga trong bình lớn. Thêm đá viên, trang trí với lá bạc hà và hạt hồi để tăng hương vị.

Nguyên liệu tươi ngon:

• 5 quả chanh vàng mọng nước
• 1 lít nước có ga khoáng mát
• Lá bạc hà tươi xanh
• Đá viên tinh khiết

Cách pha chế: Vắt kiệt nước 4 quả chanh tươi nguyên chất. Khéo léo thái lát quả chanh cuối thành những khoanh tròn mỏng manh. Hòa quyện nước chanh nguyên chất cùng nước có ga sủi bọt trong bình thủy tinh, điểm xuyến thêm đá lạnh và lá bạc hà tươi mơn mởn.

Thành phần tạo nên hương vị Ấn Độ đặc trưng:

• 4 quả chanh tươi mọng nước
• Gừng tươi (lượng tùy theo sở thích)
• Lá bạc hà tươi xanh
• 1 lít nước có ga mát lạnh
• 120ml nước lọc
• Đá viên tinh khiết
• Đường (điều chỉnh theo khẩu vị)

Cách thực hiện: Vắt kiệt nước cốt từ những trái chanh tươi. Hòa tan đường với nước lọc trên lửa nhỏ tạo thành siro vàng óng. Thêm gừng bào sợi thơm nồng vào siro. Khi hỗn hợp sôi lăn tăn thì tắt bếp, để nguội tự nhiên. Pha cùng nước chanh nguyên chất và nước có ga sủi bọt, thả đá lạnh vào tạo độ mát. Trang trí tinh tế với lá bạc hà tươi và lát chanh vàng.

Nguyên liệu thuần tự nhiên:

• 1 lít nước ép táo nguyên chất
• Lá bạc hà hữu cơ
• 100ml nước cốt chanh tươi
• 1 quả chanh vàng tươi
• Đá viên crystal

Pha chế: Thái chanh thành những lát tròn mỏng manh. Hòa quyện nước ép táo cùng nước cốt chanh trong bình thủy tinh. Thả nhẹ những lát chanh tươi, lá bạc hà xanh mướt và đá lạnh vào. Có thể điểm xuyến thêm vài lát táo mỏng để tăng hương vị. Để hỗn hợp nghỉ 2-3 tiếng trong ngăn mát tủ lạnh để các vị hòa quyện hoàn hảo.

Nguyên liệu xanh sạch:

• 1 lít nước có ga tinh khiết
• Đường (tùy chỉnh theo sở thích)
• 3 trái dưa chuột giòn ngọt
• 1 trái ớt chuông đỏ rực
• 1 trái chanh xanh mọng nước
• 3 trái chanh vàng tươi
• Lá bạc hà/estragon hữu cơ
• Đá viên trong suốt

Công thức hoàn hảo:

• Thái hạt lựu ớt chuông và 2 trái dưa chuột, ướp đường 1 tiếng. Thái lát mỏng dưa chuột còn lại và 1 trái chanh. Vắt kiệt nước cốt chanh vàng.
• Xếp lá bạc hà vào bình pha. Thêm vỏ chanh xanh, lát chanh vàng, dưa chuột và ớt chuông đã ướp. Rót nước cốt chanh vàng, nước có ga sủi bọt cùng đá viên mát lạnh. Trang trí tinh tế với lát chanh vàng và dưa chuột tươi.

Nguyên liệu nhiệt đới:

• 1 lít nước có ga mát lạnh
• 1 trái chanh vàng tươi mọng
• 1 lon nước ép dứa nguyên chất
• Lá bạc hà tươi xanh

Cách pha chế:

• Đun sôi nước với lửa nhỏ. Thái chanh và vắt lấy nước cốt thơm. Hòa tan đường tạo siro vàng óng, thả vỏ chanh vào tạo hương. Lọc siro qua rây vào bình thủy tinh.
• Pha cùng nước cốt chanh và nước ép dứa ngọt thanh. Thêm những miếng dứa tươi ngon. Để nguội tự nhiên rồi làm mát trong tủ lạnh. Trang trí tinh tế với lát dứa tươi và lá bạc hà trước khi dùng.

Nguyên liệu tinh túy:

• 1/2 quả chanh vàng mọng nước
• 1/2 quả chanh xanh tươi
• Lá bạc hà và estragon tươi
• Dâu tây chín đỏ
• 1 lít nước có ga mát lạnh
• 100ml nước lọc
• Đá viên trong suốt

Nghệ thuật pha chế: Thả chanh xanh và chanh vàng cùng vỏ chanh vào bình thủy tinh. Cắt đôi những trái dâu tây đỏ mọng. Thêm dâu và thảo mộc tươi vào bình. Rót nước ấm để kích thích hương vị, sau đó vớt vỏ chanh ra. Để nguội rồi thêm nước có ga sủi tăm cùng đá lạnh. Trang trí tinh tế với lát chanh xanh tròn trịa.

Nguồn: BRIGHTSIDE

Thành phần giải độc:

• 1 trái dưa chuột tươi giòn
• Rau mùi tây/ngò tây tươi xanh
• 1 trái chanh vàng tươi
• 1 muỗng canh gừng nạo thơm nồng
• 1 muỗng canh nước ép lô hội nguyên chất
• 120ml nước tinh khiết

Công thức vàng: Ép tất cả nguyên liệu thành hỗn hợp đồng nhất, thưởng thức trước giờ ngủ. Duy trì đều đặn trong 1 tháng, nghỉ 1 tuần rồi có thể lặp lại chu trình nếu cần thiết.

Nguyên liệu thanh mát:

• 1 trái chanh xanh mọng nước
• 2 trái dưa chuột giòn ngọt
• 1 trái cam vàng tươi
• Mật ong nguyên chất (tùy chỉnh)
• Lá bạc hà tươi xanh
• 1 lít nước có ga khoáng mát

Công thức hoàn hảo: Xay nhuyễn 1 trái dưa chuột, thái khoanh tròn trái còn lại. Vắt kiệt nước cam và chanh xanh. Hòa quyện hỗn hợp dưa chuột, nước cốt chanh và mật ong trong bình thủy tinh. Thêm nước có ga sủi bọt, điểm xuyến lá bạc hà tươi mát tạo nên thức uống giải nhiệt hoàn hảo.

Nguyên liệu quý phái:

• 10 lá xô thơm tươi thơm nồng
• 1 trái chanh xanh mọng nước
• 250ml nước ép lê nguyên chất
• 250ml nước có ga sang trọng
• 1 trái lê tươi ngon
• Đá viên tinh khiết

Nghệ thuật pha chế: Thái hạt lựu chanh và lê tươi, cho vào bình pha. Giã nhẹ lá xô thơm tỏa hương. Xay nhuyễn đá thành tuyết mịn. Hòa quyện tất cả cùng nước ép lê ngọt thanh và nước có ga bồng bềnh, tạo nên thức uống đẳng cấp đầy quyến rũ.