Top 5 phòng tập yoga hàng đầu tại huyện Đông Anh, Hà Nội

Yoga, bắt nguồn từ tiếng Phạn 'yuji', là một phương pháp luyện tập cổ truyền kết hợp hài hòa giữa tâm hồn và thể chất. Bao gồm các bài tập thở, thiền định và các tư thế giúp thư giãn, giảm stress hiệu quả. Mặc dù chưa được khoa học chứng minh toàn diện, nhưng nhiều lợi ích về tinh thần và sức khỏe vẫn được công nhận rộng rãi. Dù bận rộn, bạn nên dành khoảng 30 phút mỗi ngày để tập yoga.

Tại Đông Anh, bạn có thể chọn Aerobic Zumba Yoga Huệ Sala Đông Anh làm nơi rèn luyện. Trung tâm được đánh giá cao bởi học viên với đội ngũ giáo viên chuyên nghiệp, có chứng chỉ quốc tế và tận tâm. Phòng tập ấm cúng, học viên thân thiện sẽ là động lực giúp bạn duy trì thói quen tập luyện đều đặn.

THÔNG TIN LIÊN HỆ:
Địa chỉ: Số 81 tổ 17, Đông Anh, Hà Nội

Điện thoại: 0339 588 393

Fanpage: https://www.facebook.com/AerobicHueSala

Email: [email protected]

Tại Đông Anh, Hà Nội, The S Fitness & Yoga nổi bật là điểm đến lý tưởng cho mọi người mong muốn luyện tập trong không gian thoải mái và chuyên nghiệp, để biến ước mơ sở hữu vóc dáng khỏe đẹp thành hiện thực. Trung tâm trang bị hiện đại với phòng tập chuẩn quốc tế, cùng đội ngũ huấn luyện viên tận tâm và chuyên nghiệp, giúp bạn thành thạo các bài tập chính xác, xây dựng một cơ thể khỏe mạnh và cân đối.

Tại sao nên chọn The S Fitness & Yoga?

• Phòng tập đạt tiêu chuẩn 5 sao sang trọng
• Trang thiết bị nhập khẩu hiện đại, chất lượng cao
• Phòng tắm và xông hơi tiện nghi, đẳng cấp
• Đội ngũ huấn luyện viên tận tình, chuyên nghiệp
• Khu vực Boxing - Kickfit chuẩn quốc tế
• Phòng tập Yoga, Zumba, Dance với thiết kế hiện đại
• Dịch vụ gửi xe và giữ đồ hoàn toàn miễn phí

Theo đuổi sự linh hoạt, The S Fitness & Yoga thiết kế lịch học đa dạng, phù hợp với mọi nhu cầu và thời gian của học viên, nhằm mang đến trải nghiệm hài lòng và tiện lợi nhất.
Bên cạnh đó, mức giá hấp dẫn giúp bạn dễ dàng tiếp cận để cải thiện sức khỏe và đạt được vóc dáng mong muốn một cách nhanh chóng.

THÔNG TIN LIÊN HỆ:

Địa chỉ: Lô B1, Tổ 3 khu 3ha, Tòa nhà Minh Cường, Thị trấn Đông Anh, Hà Nội
Điện thoại: 0383 469 538 & 0865 191 516

Fanpage: https://www.facebook.com/thesfitness.donganh/

Yoga không chỉ là cách rèn luyện để cơ thể dẻo dai và khỏe mạnh mà còn được xem như liệu pháp toàn diện giúp phòng ngừa và hỗ trợ điều trị nhiều căn bệnh, nâng cao sức khỏe toàn diện, trở thành vị thuốc quý giá cho cuộc sống.

Nghiên cứu quốc tế cho thấy việc luyện tập yoga đều đặn giúp cải thiện mật độ xương, đặc biệt hữu ích cho người cao tuổi; phát triển và tăng cường sức mạnh cơ bắp, mang lại năng lượng dồi dào cho học tập và công việc. Yoga còn giúp giảm thiểu nguy cơ các bệnh tim mạch như tăng huyết áp, cholesterol cao và tiểu đường. Đặc biệt, yoga còn là phương pháp hiệu quả hỗ trợ chữa trị trầm cảm, cải thiện tâm trạng rõ rệt, đồng thời giảm đau lưng, khớp và hỗ trợ người bị hen suyễn.

Theo đúng tinh thần tên gọi, The Lục Vàng Club xây dựng một cộng đồng khỏe mạnh để sống vui và làm việc hiệu quả. Đội ngũ huấn luyện viên giàu kinh nghiệm, từng công tác tại các trung tâm uy tín Hà Nội, với phương pháp tập luyện linh hoạt và đa dạng chắc chắn sẽ mang đến những buổi tập thú vị và bổ ích.

THÔNG TIN LIÊN HỆ:

• CS1: Vườn hoa Khu Đô Thị Mới Liên Hà, Đông Anh, Hà Nội - 0917 376 696
• CS2: Tầng 3-4 Chợ Vân Trì, Vân Nội, Đông Anh, Hà Nội - 0912 796 696
• CS3: Số 15, tổ 25, thị trấn Đông Anh, Hà Nội - 0828 533 838
• CS4: Tây Bầu, Kim Chung, Đông Anh, Hà Nội - 0929 982 286

Website: thelucvangsport.vn

Facebook: https://www.facebook.com/The-Luc-Vang-Club-399344276826330

Bạn đang mong muốn giảm cân hay giữ gìn vóc dáng cân đối? Muốn nâng cao sức khỏe toàn diện và giải tỏa căng thẳng mệt mỏi? Yoga chính là chìa khóa tuyệt vời giúp bạn thực hiện tất cả những điều đó.

Vậy tại sao không đến ngay với City Fitness & Yoga tại Đông Anh – nơi được nhiều chị em tin chọn nhờ không gian phòng tập rộng rãi, trang thiết bị hiện đại và đội ngũ huấn luyện viên tận tình. Với đa dạng lớp học cùng nhiều khung giờ linh hoạt, bạn dễ dàng lựa chọn thời gian phù hợp với lịch trình cá nhân.

Những động tác yoga nhẹ nhàng tác động sâu vào các nhóm cơ chính, giúp cơ bắp săn chắc, thân hình thon gọn và thúc đẩy quá trình trao đổi chất, đốt cháy mỡ thừa hiệu quả. Tập luyện đều đặn mang lại vóc dáng cân đối, khỏe khoắn và duy trì sắc vóc lâu dài.

THÔNG TIN LIÊN HỆ:

Địa chỉ: Tầng 2, Tòa Nhà Bình Dương, QL3, Đông Anh, Hà Nội

Điện thoại: 0989 973 001

Fanpage: https://www.facebook.com/cityfitness.donganh

Giờ mở cửa: 5:00 - 20:00

Vẻ đẹp bền lâu bắt nguồn từ sức khỏe toàn diện và tinh thần thư thái, kết hợp với chế độ dinh dưỡng hợp lý chính là bí quyết giúp phái đẹp giữ gìn nét thanh xuân rạng ngời. Yoga không chỉ nâng cao sức khỏe từ bên trong mà còn giảm stress, xua tan lo âu, mang lại giấc ngủ sâu và làn da tươi sáng, ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa như nám, mụn và nếp nhăn. Những bài tập yoga còn hỗ trợ đào thải độc tố, cân bằng cơ thể, giúp bạn khỏe mạnh cả về thể chất lẫn tinh thần.

Tại Yoga Luna Thái Đông Anh, học viên sẽ được hướng dẫn bởi đội ngũ giảng viên xuất sắc, được chứng nhận quốc tế và đào tạo bởi cô gái Vàng Yoga Việt Nam - giám khảo liên đoàn yoga quốc tế. Với gần 20 cơ sở trên toàn quốc, học viên dễ dàng chuyển đổi linh hoạt giữa các địa điểm để thuận tiện học tập. Trung tâm được UNESCO công nhận là thương hiệu chăm sóc sức khỏe vàng.

Là một trong những điểm đến uy tín hàng đầu tại Đông Anh, Yoga Luna Thái Đông Anh tự hào sở hữu đội ngũ giáo viên nhiệt huyết và kinh nghiệm cùng hệ thống phòng tập rộng rãi, thoáng đãng, luôn là lựa chọn ưu tiên của nhiều chị em phụ nữ.

THÔNG TIN LIÊN HỆ:

Địa chỉ: Tầng 4, Số 64, Tổ 4, Đông Anh, Hà Nội

Điện thoại: 0387 586 938

Website: yogalunathai.com

Facebook: https://www.facebook.com/YogaLunaThaiDongAnh/

Email: [email protected]