Top 5 Thực phẩm chức năng protein giúp hỗ trợ giảm cân an toàn và hiệu quả hàng đầu hiện nay

Dù bạn là nam hay nữ, protein luôn là thành phần thiết yếu giúp cơ bắp săn chắc và vóc dáng hoàn hảo. Thanh Protein Bar được thiết kế đặc biệt dành cho người tập gym, vừa cung cấp đạm cao vừa bổ sung carbs lành mạnh, là bữa ăn nhẹ hoàn hảo trước và sau tập. ✓ Một thanh 20g protein tương đương 100g thịt bò, 100% từ thực vật, phù hợp cả người ăn chay và mặn, an toàn cho cả trẻ nhỏ. Những người không dùng Whey có thể chọn thanh này để tăng cơ săn chắc. Phù hợp cho các bạn thích vị socola nhưng sợ tăng cân, giúp no lâu và hạn chế ăn vặt.

Thành phần chính:

• 21g Protein
• 24g Carbs sạch và 5g chất béo
• 200 Calo

Công dụng nổi bật:

• Bữa ăn nhanh cung cấp năng lượng và protein tức thì
• Không chứa Gluten
• Đường thấp dưới 3g
• Đóng gói tiện lợi, dễ dùng
• Nhiều hương vị hấp dẫn để lựa chọn
• Dùng làm bữa phụ, trước hoặc sau khi tập luyện

Hướng dẫn sử dụng:

• Ăn trực tiếp sau buổi tập để bổ sung protein nhanh chóng.

Link mua hàng: shopee.vn/product-i.856369351.21062129372?

Whey protein là loại protein quý giá chiết xuất từ sữa, xuất hiện trong quá trình sản xuất phô mai, chứa nhiều axit amin thiết yếu cho cơ thể. Dạng bột dễ dàng hòa tan trong nước, sinh tố hoặc các món ăn mềm, whey protein là lựa chọn hàng đầu của vận động viên và những người cần bổ sung dinh dưỡng đặc biệt.

Thành phần chính:

• 80% casein – cung cấp dinh dưỡng kéo dài
• 20% whey – giúp hấp thu nhanh

Công dụng nổi bật:

• Hỗ trợ tập luyện thể chất, giúp tăng cường sức mạnh và cải thiện sự hồi phục của cơ bắp sau các buổi tập cường độ cao.
• Giúp tăng cân hiệu quả cho những người khó tăng cân, người cao tuổi hoặc bệnh nhân cần phục hồi sức khỏe.
• Thúc đẩy quá trình lành vết thương, hỗ trợ những người bị bỏng hoặc vết thương mãn tính hồi phục nhanh chóng.

Hướng dẫn sử dụng:

• Dùng trong vòng 30 phút sau khi tập luyện để đạt hiệu quả hấp thu tối ưu.
• Mỗi lần pha 25g với 200ml sữa tươi không đường hoặc nước lạnh, dùng ngay sau pha. Tránh pha sẵn để đảm bảo chất lượng sản phẩm.

Link mua sản phẩm: shopee.vn/product-i.282943797.19362447707?

Light Digest Whey Protein là loại sữa protein đặc biệt với hàm lượng chất xơ cao và không chứa gluten, giúp cải thiện hệ tiêu hóa, mang lại cảm giác no lâu và hạn chế việc ăn vặt. Đây là sản phẩm lý tưởng cho những ai đang muốn tăng cơ, giảm mỡ và duy trì vóc dáng thon gọn. Sữa được tạo ra từ Isolate Whey Protein, giàu BCAA – một thành phần thiết yếu trong các chương trình thể thao tăng cơ và đốt mỡ, đặc biệt giúp phục hồi và giữ gìn cơ bắp chắc khỏe.

Thành phần chính:

• Năng lượng: 321 kJ / 77 kcal (1607 kJ / 384 kcal)
• Chất béo: 1g (4,8g)
• Bão hòa: 0,7g (3,4g)
• Carbohydrate: 1,6g (8g)
• Đường: 1,5g (7,5g)
• Xơ: 0,7g (3,3g)
• Protein: 15,7g (78,3g)
• Muối: 0,09g (0,44g)
• Inuline: 660mg (3300mg)
• Clorua: 80mg (400mg)
• L-Leucine (BCAA): 1712mg (8560mg)
• L-Valine (BCAA): 1014mg (5070mg)
• L-Isoleucine (BCAA): 1046mg (5230mg)

Công dụng nổi bật:

• Cung cấp protein chất lượng cho cơ thể.
• Giảm cảm giác đói, giúp bạn no lâu.
• Hỗ trợ tăng cơ và đốt mỡ hiệu quả.
• Cải thiện hệ tiêu hóa, mang lại sức khỏe toàn diện.

Hướng dẫn sử dụng:

• Pha 30g với 200ml nước và uống ngay sau khi tập luyện.
• Khuấy đều và thưởng thức để đạt hiệu quả tốt nhất.

Link mua sản phẩm: shopee.vn/Whey-protein-isolate-thực-vật-bột-tăng-cơ-giảm-mỡ-tập-gym-QNT-light-digest-Whey-protein-vị-caramel-500g-StyliFit-i.620528389.18155077210?

Purely Inspired Organic Protein là sản phẩm bổ sung protein hữu cơ với tỉ lệ lên đến 36%, được chiết xuất hoàn toàn từ thực vật hữu cơ, giúp phát triển và duy trì cơ bắp khỏe mạnh đồng thời hỗ trợ giảm mỡ hiệu quả. Sản phẩm đặc biệt phù hợp cho người ăn kiêng và người ăn chay hoàn toàn, đảm bảo an toàn sức khỏe và cung cấp dưỡng chất tinh khiết cho cơ thể.

Thành phần nổi bật:

• 20g protein thực vật từ đậu hữu cơ, gạo nâu hữu cơ, cùng các loại hạt, trái cây và rau củ hữu cơ
• 7g chất xơ tự nhiên
• 2g đường chiết xuất từ cỏ ngọt stevia
• 3g chất béo lành mạnh từ hạt lanh
• Chứa enzyme tiêu hóa nhanh và lợi khuẩn probiotic giúp hỗ trợ hệ tiêu hóa khỏe mạnh

Công dụng vượt trội:

• Hỗ trợ quá trình giảm mỡ hiệu quả cho cơ thể
• Thúc đẩy phát triển cơ nạc bền vững
• Bổ sung nguồn protein 100% thực vật hữu cơ, cung cấp năng lượng tinh khiết
• Kích thích và cải thiện hoạt động tiêu hóa, nâng cao sức khỏe tổng thể

Hướng dẫn sử dụng:

• Trộn 2 muỗng bột với 270-330ml nước lọc hoặc các loại sữa hạt không chứa nguồn gốc từ sữa bò như sữa hạnh nhân, gạo hoặc dừa.
• Khuấy đều hoặc lắc mạnh để thưởng thức trọn vẹn hương vị và dưỡng chất.

Link mua hàng: shopee.vn/Bột-pha-sữa-thuần-chay-hữu-cơ-Purely-Inspired-Organic-Protein-i.5494870.13317054845?

Bột Protein Lupine hữu cơ Raab chiết xuất từ hạt hoa Lupin – một loại thực vật giàu protein có nguồn gốc từ quần đảo Địa Trung Hải. Sản phẩm chứa đến 43% protein cùng đầy đủ 8 acid amin thiết yếu và lượng lớn axit béo chưa bão hòa, góp phần cung cấp dưỡng chất thiết yếu, nuôi dưỡng cơ thể khỏe mạnh.

Thành phần chính:

• Đậu Lupin hữu cơ cô đặc
• 43% hàm lượng protein tinh khiết
• 8 acid amin thiết yếu cho cơ thể

Công dụng nổi bật:

• Bổ sung protein tự nhiên cho các món ăn và thức uống đa dạng
• Duy trì sự chắc khỏe của cơ bắp và xương khớp
• Cung cấp năng lượng bền vững, tạo cảm giác no lâu mà không gây tăng cân
• Tăng cường hấp thu dưỡng chất, nâng cao sức đề kháng
• Thay thế sữa thông thường giúp chống đói hiệu quả

Hướng dẫn sử dụng:

• Khuấy đều 2 muỗng canh (khoảng 20g) bột Lupine với 250ml nước hoặc sữa lỏng. Có thể trộn 10-15% bột Lupine vào nguyên liệu làm bánh để tăng giá trị dinh dưỡng.

Link mua hàng: https://www.amazon.de/Raab-Vitalfood-Lupinen-Protein-Protein-Pulver-Eiwei%C3%9F-Pulver/dp/B008RHYSO2