Top 9 phòng tập yoga uy tín và chất lượng nhất tại tỉnh Quảng Ngãi

Yoga Vũ Duyên – Quảng Ngãi là địa chỉ luyện tập yoga được nhiều người yêu thích tại Quảng Ngãi, được công nhận bởi Liên đoàn và Hiệp hội Yoga Việt Nam. Đây là nơi giúp học viên cải thiện vóc dáng, tăng độ dẻo dai và cải thiện sức khỏe tổng thể.

Phòng tập có lịch học linh hoạt cả sáng, chiều, tối, đáp ứng được nhu cầu của nhiều đối tượng. Nhờ cơ sở vật chất hiện đại và chất lượng giảng dạy chuyên sâu, Yoga Vũ Duyên đã trở thành điểm đến tin cậy của đông đảo học viên.

Trung tâm tự hào là nơi đào tạo ra nhiều học viên xuất sắc, từng đại diện tỉnh Quảng Ngãi tham dự cuộc thi “Miss Yoga” tại Quảng Ninh. Ngoài lớp yoga cộng đồng, trung tâm còn có các lớp chuyên biệt như yoga trẻ em, yoga bà bầu và yoga trị liệu.

THÔNG TIN LIÊN HỆ:
Địa chỉ: 80 Nguyễn Tự Tân, TP. Quảng Ngãi
Hotline: 0905 001 256
Giờ mở cửa: 5h00 – 19h30
Facebook: https://www.facebook.com/yogavuduyen
Website: http://yogaquangngai.blogspot.com/

M.YOGA Center – điểm hẹn lý tưởng dành cho những ai yêu thích bộ môn yoga tại Quảng Ngãi. Trung tâm luôn đặt sức khỏe, sắc đẹp và tinh thần của học viên lên hàng đầu, đồng hành cùng mọi người trong hành trình nâng cao thể chất và khai mở tâm trí.

Điểm nổi bật tại M.YOGA Center:

• Đội ngũ huấn luyện viên giàu kinh nghiệm, luôn tận tâm và chuyên nghiệp.
• Bài tập được thiết kế riêng phù hợp với từng thể trạng và mục tiêu cá nhân.
• Không gian tập luyện rộng rãi, thoáng mát, trang thiết bị hiện đại, bố trí hài hòa.
• Là nơi giao lưu, chia sẻ đam mê yoga và kiến thức sống khỏe từ cộng đồng học viên năng động.
• Thường xuyên cập nhật kỹ thuật mới và tổ chức các buổi trao đổi chuyên môn với giáo viên khắp nơi.

Không chỉ giúp bạn rèn luyện cơ thể dẻo dai và khỏe mạnh, M.YOGA Center còn truyền cảm hứng sống tích cực, bình an trong tâm hồn và sự kết nối sâu sắc giữa thể – tâm – trí.

Khung giờ luyện tập tại M.YOGA Center:

• 4h45–5h45 (Nhóm 5): thể lực theo yêu cầu
• 5h50–6h50 (Nhóm 4): thể lực
• 5h50–6h50 (Nhóm 1): thể lực nhẹ
• 15h–16h (Nhóm 2): thể lực nhẹ
• 16h–17h (Nhóm 5): thể lực giảm cân
• 16h–17h (Nhóm 1): phục hồi
• 16h–17h (Nhóm 1 – Thứ 2, 4, 6): yoga bầu
• 17h20–18h20 (Nhóm 2): thể lực nhẹ và điều khí, tuần 3 buổi

Nếu bạn đang tìm kiếm một nơi luyện tập yoga chuyên nghiệp và bài bản, M.YOGA Center chắc chắn là lựa chọn không thể bỏ qua.

THÔNG TIN LIÊN HỆ:
Địa chỉ: A3-15, đường số 1, KDC Ngọc Bảo Viên, TP. Quảng Ngãi
Hotline:
- 0905 570 938 (Mầu)
- 0833 156 709 (Xuân Nương)
- 0976 960 464 (Nguyệt Trần)
Fanpage: https://www.facebook.com/M.YogaCenterQNgai

Yoga SỨC SỐNG MỚI – Quảng Ngãi là điểm đến lý tưởng dành cho những ai mong muốn bắt đầu hoặc nâng cao hành trình yoga của mình tại Quảng Ngãi. Trung tâm nổi bật với hệ thống lớp học phong phú từ cơ bản đến nâng cao, phù hợp với từng trình độ và mục tiêu cá nhân của học viên.

Với đội ngũ giảng viên người Việt dày dặn kinh nghiệm, giàu tâm huyết, từng bài học tại đây đều được thiết kế chuyên biệt nhằm tối ưu hiệu quả tiếp thu. Không gian phòng tập rộng rãi, sạch sẽ và được trang bị đầy đủ thiết bị hỗ trợ, giúp học viên luôn cảm thấy thoải mái, thư giãn và đầy hứng khởi trong mỗi buổi học.

Trung tâm còn sở hữu lịch học linh hoạt trải dài cả ngày, tạo điều kiện thuận lợi cho mọi người dễ dàng sắp xếp thời gian luyện tập. Đặc biệt, sự thân thiện và gần gũi của các huấn luyện viên tại đây đã góp phần xây dựng môi trường học tập tràn đầy năng lượng tích cực, giúp học viên nâng cao thể chất lẫn tinh thần.

THÔNG TIN LIÊN HỆ:
Địa chỉ: 60 Hùng Vương, Tầng 3 Trung Tâm Diên Hồng, TP. Quảng Ngãi
Điện thoại: 0397 101 970
Fanpage: https://www.facebook.com/yogasucsongmoiqn

Yoga Khỏe Đẹp là địa chỉ uy tín hàng đầu tại Quảng Ngãi, nơi hòa quyện giữa thân thể, tâm hồn và tinh thần. Trung tâm được thành lập với sứ mệnh mang đến những lợi ích thiết thực của yoga, giúp bạn trải nghiệm sự cân bằng, cải thiện sức khỏe, giảm căng thẳng và gia tăng năng lượng tích cực trong cuộc sống.

Đội ngũ huấn luyện viên tại Yoga Khỏe Đẹp giàu kinh nghiệm, tận tâm, luôn đồng hành và hỗ trợ học viên trên từng bước luyện tập. Không gian phòng tập rộng rãi, thoáng mát, trang bị đầy đủ dụng cụ hiện đại, đảm bảo môi trường luyện tập an toàn và thoải mái nhất.

Trung tâm cung cấp đa dạng các khóa học phù hợp với mọi cấp độ, từ người mới bắt đầu đến học viên nâng cao, từ yoga cơ bản đến chuyên sâu, giúp bạn lựa chọn lớp học phù hợp với mục tiêu và sở thích cá nhân. Yoga Khỏe Đẹp cam kết đem lại những trải nghiệm tuyệt vời cùng hiệu quả rõ rệt qua từng buổi tập.

Lịch tập tại Yoga Khỏe Đẹp:

• Sáng: 5h-6h & 6h-7h
• Chiều: 16h15-17h15 & 17h30-18h30

THÔNG TIN LIÊN HỆ:
Địa chỉ: 50 Chu Văn An, TP. Quảng Ngãi
Điện thoại: 0945 807 361
Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100008394513160

Yoga không chỉ là phương pháp thư giãn toàn diện mà còn là cách tăng cường sức khỏe, ổn định tâm trí và phòng tránh nhiều căn bệnh. Với bộ môn này, bạn sẽ đạt được những lợi ích thiết thực như:

• Ổn định huyết áp và sức khỏe tim mạch.
• Tăng cường xương chắc khỏe, vóc dáng thon gọn.
• Giảm đau mỏi cổ, lưng mãn tính.
• Giữ dáng và hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
• Xoa dịu căng thẳng, giảm lo âu.

Phòng tập Hatha Yoga Quảng Ngãi là điểm đến lâu năm, uy tín dành cho những ai yêu thích yoga tại thành phố. Với vị trí thuận lợi, không gian tập luyện sang trọng và dịch vụ chuyên nghiệp, trung tâm đã chiếm trọn lòng tin và sự gắn bó của nhiều hội viên. Tại đây, học viên dễ dàng lựa chọn các lớp tập phù hợp với trình độ và thời gian cá nhân.

THÔNG TIN LIÊN HỆ:
Địa chỉ: Phòng 3 - 80 Nguyễn Tự Tân (Thành đoàn Quảng Ngãi), TP. Quảng Ngãi
Điện thoại: 0932 560 399
Email: [email protected]
Fanpage: https://www.facebook.com/CLB-Hatha-Yoga-Quảng-Ngãi-100771061277048/

Yoga không chỉ là môn thể dục mà còn là nghệ thuật nuôi dưỡng sức khỏe toàn diện cho thân và tâm. Thực hành yoga giúp cải thiện sự dẻo dai, cân bằng, sức bền và sức mạnh cơ bắp, đồng thời xua tan căng thẳng, lo âu, mệt mỏi và những cảm xúc tiêu cực. Yoga là nguồn cảm hứng và niềm vui sống.

Nếu bạn đang tìm kiếm địa điểm luyện tập yoga chất lượng tại Quảng Ngãi, Trung Tâm Yoga Tâm Nguyên là sự lựa chọn hàng đầu. Trung tâm sở hữu đội ngũ giáo viên tận tâm, chuyên nghiệp với kinh nghiệm phong phú, luôn thiết kế bài tập phù hợp với từng cá nhân theo trình độ, mục tiêu riêng biệt.

Không gian rộng rãi, thoáng đãng cùng bầu không khí trong lành, hòa quyện âm nhạc nhẹ nhàng và hương thơm thư giãn tạo nên trải nghiệm luyện tập lý tưởng. Các dụng cụ yoga hiện đại, an toàn cũng được trang bị đầy đủ để hỗ trợ học viên.

Khung giờ tập luyện tại Trung Tâm Yoga Tâm Nguyên:

• Sáng: 5h - 6h
• Trưa: 11h40 - 12h40
• Chiều: 17h30 - 18h30

Trung tâm còn cung cấp dịch vụ huấn luyện 1 kèm 1 hoặc theo nhóm với lịch linh hoạt, tập trung các chuyên đề như giảm mỡ bụng, eo thon dáng đẹp hay điều trị các bệnh lý về thần kinh tọa, vai gáy, cột sống.

THÔNG TIN LIÊN HỆ:

• 30 Lê Đại Hành, Quảng Ngãi
• 804/1 Quang Trung, Quảng Ngãi
• Nhà Văn Hóa Thôn 2 Nghĩa Dõng

• Điện thoại: 0918 297 169 (Tâm)
• 0981 222 652 (Dung)
• 0372 156 756 (Nguyên)

Facebook: https://www.facebook.com/tam.nguyenthi.33671748

Yoga, phương pháp luyện tập cổ xưa xuất phát từ Ấn Độ hơn 5.000 năm trước, không chỉ đơn thuần là các tư thế uốn dẻo mà còn là nghệ thuật kết hợp thể chất, tinh thần và tâm hồn. Phù hợp cho người mới bắt đầu lẫn những ai đã luyện tập lâu năm, yoga giúp cải thiện toàn diện sức khỏe và tinh thần.

Tại Saigon Fitness Quảng Ngãi, bạn sẽ trải nghiệm loại hình Yoga đặc trưng của Yoga Vidya Niketan ở Mumbai, chú trọng vào hơi thở và trị liệu, thích hợp với mọi lứa tuổi. Sự kết hợp giữa Hatha Yoga và Therapy Yoga giúp tăng cường vận động tứ chi, cân bằng hơi thở và mở rộng tiềm năng tinh thần, thể chất.

Trung tâm tự hào với đội ngũ huấn luyện viên chuyên nghiệp, giáo trình bài bản và không gian luyện tập thoải mái, giúp bạn duy trì động lực và đạt hiệu quả cao nhất. Hệ thống thiết bị hiện đại cùng dịch vụ giải trí như Sauna, Nutrition góp phần tạo nên sự thư giãn hoàn hảo sau mỗi buổi tập.

Saigon Fitness Quảng Ngãi còn cung cấp đa dạng lớp chuyên đề như Yoga Ấn Độ, Crosscore, Kickboxing, Spinning và đặc biệt là Dance Sport – môn thể thao được ưa chuộng rộng rãi trong giới doanh nhân và phái đẹp.

THÔNG TIN LIÊN HỆ:

Địa chỉ: 06-08-10-12 Cách Mạng Tháng 8, TP. Quảng Ngãi

Điện thoại: 0845 000 016 & 025 5386 0016

Email: [email protected]

Website: http://saigonfitnessyoga.com/

Fanpage: https://www.facebook.com/saigonfitness.qn

Giờ mở cửa: 05:00 - 21:00

Việc luyện tập đều đặn kết hợp kỹ thuật thở đúng cách trong Yoga không chỉ mang lại thân hình săn chắc mà còn giúp bạn tái tạo vóc dáng thon gọn như thời thanh xuân. Bluefit Quảng Ngãi chính là điểm đến lý tưởng với các lớp Hot Yoga, Power Yoga, Ashtanga và Hatha Flow, giúp nâng cao sức khỏe và tăng tính linh hoạt cho cơ thể, mang đến vẻ đẹp khỏe khoắn, quyến rũ.

Yoga còn là liệu pháp tuyệt vời để giải tỏa căng thẳng, thư giãn sâu sắc cho cả tâm hồn và thể chất. Ngay sau buổi tập đầu tiên tại Bluefit Quảng Ngãi, bạn sẽ cảm nhận sự nhẹ nhàng, thư thái và tinh thần sảng khoái. Với không gian hiện đại, chuyên nghiệp cùng sự tận tâm của các bậc thầy yoga, trung tâm cam kết đồng hành cùng bạn trên hành trình nâng cao sức khỏe và hoàn thiện vóc dáng.

THÔNG TIN LIÊN HỆ:

Địa chỉ: 268 Trần Hưng Đạo, Nghĩa Lộ, TP. Quảng Ngãi

Điện thoại: 0965 511 115

Email: [email protected]

Website: http://bluefit.vn/

Fanpage: https://www.facebook.com/BluefitQuangNgai

Shivom Yoga & Dance - Quảng Ngãi là đơn vị tiên phong trong đào tạo giáo viên yoga chuyên nghiệp đạt chuẩn quốc tế với chứng nhận từ Yoga Alliance và sự công nhận từ Liên đoàn Yoga Việt Nam. Trung tâm tạo nên một hệ sinh thái sức khỏe toàn diện dựa trên thể chất, tinh thần, xã hội, trí tuệ và tâm linh, trở thành mái nhà chung của cộng đồng Master - Yogi Việt Ân đầy nhiệt huyết, chuyên môn sâu sắc và tình yêu thương lớn lao.

Với tôn chỉ phát triển nền yoga chính thống, các lớp học tại Shivom Yoga & Dance - Quảng Ngãi được tổ chức bài bản, giáo án chi tiết giúp học viên đạt hiệu quả tối ưu. Cơ sở vật chất hiện đại, được đầu tư kỹ lưỡng, không ngừng phát triển qua từng thời kỳ, mang lại trải nghiệm luyện tập hoàn hảo cho người tham gia.

THÔNG TIN LIÊN HỆ:

Địa chỉ: Tầng 3, SIÊU THỊ MẸ & BÉ, số 229-231 Trần Hưng Đạo, TP. Quảng Ngãi.

Điện thoại: 0868 615 722

Website: shivomyoga.com

Fanpage: facebook.com/ShivomYogaDance.QN

Giờ mở cửa: 05:00 - 19:45