6 lợi ích của viên đá lạnh đối với sức khỏe bạn không nên bỏ qua

30/04/2025

Nội dung bài viết

Ngoài tác dụng làm mát trong mùa hè oi ả, đá viên còn được ứng dụng trong nhiều phương pháp làm đẹp, giảm đau và những mẹo vặt hữu ích khác. Hãy cùng Tripi khám phá cách sử dụng đá viên để nâng cao sức khỏe của bạn nhé.

Giảm sốt tạm thời nhờ chườm đá lạnh

Khi sốt cao, trước khi đến bệnh viện, bạn có thể sơ cứu bằng cách chườm đá lạnh. Cách làm này sẽ giúp giảm nhiệt độ cơ thể tạm thời. Hãy dùng khăn mỏng bọc viên đá và chườm nhẹ nhàng lên trán trong khoảng 10 phút để làm mát cơ thể. Tuy nhiên, không nên chườm đá quá lâu hoặc chườm toàn thân vì có thể gây sốc nhiệt.

Giảm sưng, giảm đau hiệu quả

Khi gặp phải cơn đau do sưng hoặc chuột rút, đau khớp, bạn có thể dùng đá viên để xoa dịu tình trạng này. Chườm đá vào vùng bị sưng hoặc đau trong 5 phút và lặp lại nhiều lần để giảm đau, đồng thời cải thiện tuần hoàn máu trong khu vực đó.

Giúp trị mụn nhanh chóng

Theo thông tin từ VOH, mụn có thể gây sưng tấy, thậm chí viêm nhiễm khiến bạn cảm thấy đau đớn. Để giảm thiểu tình trạng này, hãy sử dụng đá viên bọc trong khăn mỏng, nhẹ nhàng chườm lên vùng mụn trong khoảng 10 phút và lặp lại cho đến khi vết mụn bớt sưng. Lưu ý không nên chườm đá trực tiếp lên da mặt để tránh tổn thương da.

Giảm cơn đau răng hiệu quả

Cơn đau răng thường dai dẳng và khó chịu, nhưng bạn có thể giảm cơn đau này bằng cách chườm đá lạnh. Hãy bọc viên đá trong khăn mỏng và đặt lên vùng mặt gần nơi bị đau trong khoảng 5 phút, hoặc trực tiếp lên vùng răng đau. Đá lạnh sẽ giúp gây tê vùng tổn thương, giảm cơn đau nhanh chóng.

Điều trị vết bỏng nắng trên da

Khi da bị cháy nắng do tiếp xúc quá lâu với ánh sáng mặt trời, bạn có thể làm dịu da bằng cách massage nhẹ nhàng với đá viên trên vùng da bị tổn thương vài phút. Phương pháp này không chỉ giảm đau, ngăn ngừa viêm nhiễm mà còn cung cấp độ ẩm cho làn da.

Giúp se khít lỗ chân lông hiệu quả

Viên đá lạnh có tác dụng làm se khít lỗ chân lông hiệu quả. Chỉ cần nhẹ nhàng thoa viên đá lên mặt và áp dụng mỗi ngày, bạn sẽ thấy lỗ chân lông dần thu nhỏ và làn da trở nên mịn màng, giảm thiểu dấu hiệu lão hóa.

Tham khảo từ: VOH Radio

Tripi - Nguồn cảm hứng cho những khám phá mới mẻ

Du lịch

Ẩm thực

Khám phá

Đi Phượt

Vẻ đẹp Việt Nam

Chuyến đi