Bài thuốc chữa bệnh từ quả mít
01/05/2025
Nội dung bài viết
Mít không chỉ đơn giản là một món tráng miệng thơm ngon mà còn là một phương thuốc tự nhiên hiệu quả trong việc chữa trị nhiều bệnh. Với hàm lượng vitamin và khoáng chất dồi dào, mít mang đến những giá trị dinh dưỡng không thể thiếu. Hãy cùng Tripi khám phá những công dụng tuyệt vời của mít qua các bài thuốc chữa bệnh nhé!
Mít được yêu thích không chỉ vì vị ngọt thanh mát, mà còn vì những lợi ích sức khỏe tuyệt vời mà nó mang lại. Ngoài việc là món ăn tráng miệng phổ biến, mít còn có thể sử dụng trong điều trị bệnh. Cùng Tripi khám phá những tác dụng tuyệt vời của mít đối với sức khỏe qua bài viết này!
Những giá trị dinh dưỡng ẩn chứa trong quả mít
Mít là một nguồn dinh dưỡng phong phú, chứa nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Sự kết hợp hài hòa giữa các chất dinh dưỡng giúp cải thiện sức khỏe và cung cấp năng lượng cho cơ thể một cách tự nhiên.Múi mít chín có vị ngọt, tính ấm, rất thích hợp cho cơ thể trong những ngày lạnh. Hạt mít có mùi thơm đặc trưng, có tác dụng tốt trong việc thông sữa. Nhựa mít có vị nhạt nhưng lại có khả năng giải độc, giảm đau hiệu quả. Lá mít còn có tác dụng hỗ trợ tiêu hóa và lợi sữa, giúp mẹ bỉm sữa có nguồn sữa dồi dào.
Cụ thể, thịt múi mít chín chứa nhiều thành phần dinh dưỡng quý giá như vitamin A, C, cùng với các khoáng chất như kali, magie và chất xơ, giúp bổ sung dưỡng chất và cải thiện sức khỏe tổng thể.
- 0,6 - 1,5% Protein, tùy thuộc vào giống mít.
- 11 - 14% Gluxit, bao gồm các loại đường đơn như fructose, glucose, dễ dàng được cơ thể hấp thu.
- Caroten, Vitamin C, và Vitamin B2.
- Các khoáng chất quan trọng như: Sắt, Canxi, Phốt-pho.
Hạt mít khô chứa tới 70% tinh bột, cùng với các thành phần dinh dưỡng quan trọng như: Protein, Lipid và nhiều khoáng chất khác giúp cung cấp năng lượng cho cơ thể.
Những bài thuốc từ mít giúp chữa bệnh hiệu quả
Mụn nhọt sưng viêm
Lấy 40g lá mít tươi, rửa sạch và giã nát. Đắp trực tiếp lên vùng bị mụn nhọt. Cách này giúp giảm sưng viêm và làm dịu nhanh chóng vùng da bị tổn thương.
Giải pháp chữa mụn nhọt sưng đau bằng mítSản phụ thiếu sữa sau sinh
Theo thông tin từ Sức khoẻ và Đời sống, việc uống nước nấu từ lá mít tươi hàng ngày sẽ giúp các mẹ sau sinh có thể tiết sữa nhiều hơn. Ngoài ra, có thể sử dụng mít non, gọt vỏ, thái lát xào với thịt heo. Khi ăn cùng cơm, món ăn này sẽ giúp kích thích tiết sữa hiệu quả.
Trẻ bị tưa lưỡi
Lấy 30g lá mít tươi, rửa sạch, phơi khô, sau đó đốt thành than và trộn với mật ong. Mỗi ngày, đắp hỗn hợp này lên chỗ bị tưa lưỡi hai lần vào buổi sáng và tối trước khi đi ngủ để giúp trẻ khỏi tưa lưỡi.
Giải rượu
Lấy 30 múi mít chín, 300g đường, và 1 quả chanh tươi, cho đường vào nồi và nấu với 300ml nước sôi. Đun cho đến khi nước sôi rồi cho mít vào, đảo đều. Tiếp tục đun nhỏ lửa cho đến khi hỗn hợp đặc lại.
Để món mít nguội, cho vào ngăn mát tủ lạnh. Khi bị say rượu, cho ít mít vào ly, vắt thêm chanh và khuấy đều, rồi ăn sẽ giúp giải rượu nhanh chóng.
Sử dụng mít để giải rượu hiệu quảHỗ trợ điều trị hen suyễn
Kết hợp lá mít, lá mía và than tre với tỷ lệ đều nhau, sau đó sắc lấy nước uống mỗi ngày 1 thang. Chia thành 3 lần uống trong ngày để đạt hiệu quả tốt nhất.
Ăn không tiêu, rối loạn tiêu hóa do dùng thức ăn sống lạnh
Dùng 20g lá mít sắc với 550ml nước sôi, nấu cho đến khi nước còn 200ml. Chia làm 2 lần uống trong ngày. Chỉ cần áp dụng trong 5 ngày liên tiếp, tình trạng rối loạn tiêu hóa sẽ nhanh chóng được cải thiện.
Tăng cường hệ miễn dịch
Việc ăn mít thường xuyên giúp bổ sung Vitamin C, một thành phần quan trọng trong việc tăng cường hệ miễn dịch. Mít có khả năng hỗ trợ hoạt động của các tế bào bạch cầu, giúp cơ thể chống lại các vi khuẩn gây bệnh hiệu quả.
Ăn mít để tăng cường sức đề kháng và hệ miễn dịch của cơ thểAi không nên ăn mít?
Mít mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, nhưng có một số nhóm người cần hạn chế hoặc tránh ăn mít để không gặp phải vấn đề sức khỏe không mong muốn:
Người hay bị đầy bụng, khó tiêu
Với hàm lượng đường cao, mít có thể làm tình trạng đầy bụng thêm trầm trọng. Nếu bạn đang gặp phải vấn đề này, tốt nhất nên tránh ăn mít để không làm nặng thêm tình trạng khó tiêu.
Người có cơ địa nóng
Do chứa nhiều đường, mít có thể không phù hợp với những người có cơ địa nóng, dễ gây ra các vấn đề về sức khỏe như mụn nhọt, viêm da hoặc cảm giác bức bối trong cơ thể.
Người bị gan nhiễm mỡ
Theo thông tin từ Vinmec, hàm lượng đường trong mít có thể làm tình trạng gan nhiễm mỡ trở nên nghiêm trọng hơn nếu ăn quá nhiều và thường xuyên, điều này có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe.
Những nhóm người không nên ăn mítNgười bị tiểu đường
Bệnh nhân tiểu đường nên hạn chế tiêu thụ đường, đặc biệt là fructose và glucose, hai loại đường này có mặt nhiều trong mít, vì vậy người bị tiểu đường nên tránh ăn loại quả này.
Người bị suy nhược, sức khỏe yếu
Khi cơ thể đột ngột dung nạp quá nhiều đường từ mít, tim có thể cảm thấy mệt mỏi, cơ thể sẽ khó chịu và đầy bụng, dẫn đến các biến chứng sức khỏe nghiêm trọng.
Nguồn: Vinmec, Sức khoẻ và Đời sống
Khám phá các loại trái cây tươi ngon tại Tripi:
Tripi - Nơi cung cấp trái cây chất lượng cho bạn mỗi ngày
Du lịch
Ẩm thực
Khám phá
Đi Phượt
Vẻ đẹp Việt Nam
Chuyến đi
Có thể bạn quan tâm
Khám phá cách làm sườn kho tiêu với hương vị đậm đà, chắc chắn sẽ khiến bữa cơm gia đình bạn thêm phần hấp dẫn và dễ dàng hết cơm nhanh chóng.
Hướng dẫn tạo bảng và cách thức định dạng bảng trong Google Docs
Hai phần mềm hiệu quả để tìm và khôi phục mật khẩu trên Word và Excel.
Hướng dẫn sử dụng tính năng Restrict Editing để bảo vệ tài liệu Word
Hướng dẫn chọn sò điệp tươi ngon và cách chế biến món sò điệp xào măng tây thơm ngon.
