Bí quyết giúp bạn tái hợp với người yêu cũ

• Quan trọng là bạn cần nghĩ về những điều mình đã làm dẫn đến chia tay. Đổ lỗi hoàn toàn cho người yêu cũ không phải là cách hiệu quả để hàn gắn mối quan hệ!

• Nếu người yêu cũ từng bạo hành bạn về thể chất, tinh thần, hoặc lời nói, đừng cố gắng quay lại. Dù bạn có nhớ nhung, hãy nhắc nhở bản thân rằng bạn xứng đáng với điều tốt đẹp hơn.

• Bạn không cần tránh mặt hoàn toàn nếu hai bạn có mối liên hệ chung, nhưng hãy hạn chế liên lạc trong một thời gian để cả hai có không gian riêng.
• Nếu anh ấy thường xuyên liên lạc, hãy thẳng thắn nói rằng bạn cần thời gian. Điều này đặc biệt quan trọng nếu anh ấy là người nhạy cảm hoặc thiếu tự tin.
• Thời gian có thể giúp anh ấy nhận ra giá trị của bạn và nỗi nhớ dành cho bạn.

• Nếu bạn đang đối mặt với trầm cảm hoặc lo âu, hãy tìm kiếm sự giúp đỡ từ chuyên gia tâm lý. Điều trị có thể mang lại sự thay đổi tích cực đáng kể.
• Mỗi ngày, hãy nhắc nhở bản thân về những ưu điểm và thành tựu của mình, dù nhỏ nhất.
• Nếu khó nhận ra ưu điểm, hãy hỏi bạn bè và người thân. Họ có thể giúp bạn nhìn thấy những điều tích cực mà bạn chưa nhận ra.
• Hãy biết ơn những gì bạn đang có và sống trọn vẹn từng khoảnh khắc.
• Thiền định có thể giúp bạn giảm căng thẳng và tìm thấy sự bình yên trong tâm hồn.

• Điều này không dễ dàng, vì anh ấy có thể vẫn muốn quay lại dù không thể hiện ra.

• Đừng coi đây là cơ hội để cầu xin anh ấy quay lại. Thay vào đó, hãy tận hưởng thời gian vui vẻ và đảm bảo anh ấy cũng thoải mái.
• Tránh nhắc đến chuyện tình cảm ngay lần đầu gặp lại, trừ khi anh ấy đề cập trước.

• Luôn tích cực và vui vẻ. Bạn có thể khéo léo gợi ý rằng bạn vẫn còn tình cảm, chẳng hạn: "Thật vui khi được đi chơi với anh. Em rất nhớ những lúc bên anh".
• Nhắc lại kỷ niệm đẹp bằng cách mặc lại trang phục anh ấy thích hoặc hẹn gặp ở nơi quen thuộc.

• Hỏi xem anh ấy còn tình cảm với bạn không trước khi bày tỏ mong muốn quay lại. Nếu không, bạn khó có thể thay đổi được gì.
• Tránh khóc lóc hay cầu xin. Đừng biến cuộc trò chuyện thành tranh cãi về lý do chia tay.
• Hãy nói chuyện ở nơi yên tĩnh, không bị làm phiền.

• Tùy vào mức độ nghiêm trọng, hai bạn có thể cân nhắc tham gia các buổi tư vấn cặp đôi để cải thiện kỹ năng trong mối quan hệ.

• Nếu cần, hãy tìm sự giúp đỡ từ chuyên gia tâm lý.
• Thay đổi không có nghĩa là bạn phải từ bỏ bản chất của mình. Nếu tính cách hai người không hợp, có lẽ bạn nên tìm một người phù hợp hơn. Tuy nhiên, nếu có thói quen xấu có thể sửa đổi, hãy bắt đầu ngay.
• Hãy thay đổi vì chính bạn, không phải vì người khác.

• Hãy cụ thể về lỗi lầm của mình. Ví dụ, thay vì nói "Em xin lỗi vì đã làm tổn thương anh", hãy nói "Em xin lỗi vì đã không trả lời điện thoại của anh".
• Giải thích lý do và chia sẻ bài học bạn đã rút ra.

• Nếu bạn ngoại tình vì không hạnh phúc, hãy chia sẻ điều đó và cách bạn sẽ đảm bảo nó không xảy ra lần nữa.
• Nếu bạn nhận ra mình đã sai, hãy cho anh ấy biết bạn đã học được gì từ sai lầm đó.
• Nếu bạn không rõ lý do, hãy tìm sự giúp đỡ từ chuyên gia tâm lý.
• Nếu bạn ngoại tình để trả thù, hãy thừa nhận sự thiếu chín chắn và cam kết giải quyết xung đột một cách trưởng thành hơn.

• Cam kết giao tiếp thường xuyên và luôn thành thật với nhau. Khi không thể ở gần, việc trò chuyện càng trở nên quan trọng.
• Chia sẻ những câu chuyện nhỏ trong cuộc sống hàng ngày và khuyến khích anh ấy làm điều tương tự. Điều này giúp hai bạn cảm thấy gần gũi hơn.
• Đừng để khoảng cách khiến bạn nghi ngờ mối quan hệ, vì sự bất an có thể phá hủy tình yêu.

• Cảm giác cô đơn sẽ dần phai nhạt theo thời gian.
• Ghen tuông sau chia tay là bình thường, nhưng cảm giác đó cũng sẽ qua đi.

Dùng thời gian xa nhau để hiểu rõ hơn về mối quan hệ. Nhiều người lo lắng khi bước vào mối quan hệ mới vì không hiểu rõ nguyên nhân thất bại trong quá khứ. Hãy dành thời gian suy ngẫm để có thể xây dựng những mối quan hệ mới tích cực hơn!

• Đừng cố gắng quá mức nếu anh ấy không còn hứng thú với bạn. Bạn chỉ đang lãng phí thời gian và có thể khiến mình trở nên lố bịch.
• Hãy mỉm cười khi vô tình gặp anh ấy, để anh ấy biết bạn vẫn quan tâm và vui vẻ khi thấy anh ấy.
• Nếu muốn nói gì đó, hãy nói thật lòng. Sự chân thành sẽ có giá trị hơn nhiều so với những lời nói sáo rỗng.
• Đừng bám víu quá mức. Hãy cho anh ấy không gian để suy nghĩ và hành động theo ý muốn của mình.
• Đừng làm điều gì trái với bản chất chỉ để thu hút sự chú ý của anh ấy. Điều đó chỉ khiến anh ấy xa cách hơn.
• Đừng cố tình khiến anh ấy ghen. Hành động đó có thể phản tác dụng và khiến anh ấy nghĩ rằng bạn đã bước tiếp.
• Hãy thừa nhận sai lầm của bản thân và xin lỗi chân thành nếu cần. Một lời xin lỗi thật lòng thể hiện sức mạnh và nhân cách tốt đẹp.
• Khi trò chuyện, hãy quan tâm đến sở thích của anh ấy. Điều này cho thấy bạn thực sự quan tâm và tin tưởng anh ấy.
• Nếu anh ấy cố gắng lừa dối người yêu hiện tại để qua lại với bạn, hãy từ chối một cách mạnh mẽ. Điều này thể hiện sự tự trọng và có thể khiến anh ấy tôn trọng bạn hơn.
• Hãy dành thời gian cho bạn bè và theo đuổi sở thích mới. Điều này giúp bạn tránh cảm giác cô đơn và không vội vàng quay lại mối quan hệ cũ.