Bốn lợi ích sức khỏe tuyệt vời mà ngò gai mang lại cho cơ thể bạn, đừng bỏ lỡ cơ hội khám phá ngay!
01/05/2025
Nội dung bài viết
Ngò gai không chỉ là gia vị quen thuộc trong bữa ăn, mà còn là một phương thuốc tự nhiên tuyệt vời. Hãy cùng Bách Tripi khám phá những lợi ích đáng kinh ngạc của ngò gai!
Ngò gai là một loại gia vị phổ biến, thường xuyên xuất hiện trong các món ăn hàng ngày. Tuy nhiên, nó cũng mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe mà ít người biết đến.
Ngò gai là một loại cây quen thuộc, nhưng liệu bạn đã hiểu hết về nó?
Ngò gai, hay còn gọi là mùi tàu, là một cây thảo mộc với lá thuôn dài, có răng cưa và hoa hình trụ. Loại cây này mọc đơn lẻ với lá mọc từ gốc, xòe rộng ra trên mặt đất.
Ngò gai, mùi tàu, là một cây thảo mộc đơn giản nhưng lại mang đến nhiều giá trị sức khỏe không ngờ. Cùng tìm hiểu về nó!Theo lời bác sĩ Nguyễn Thường Hanh, ngoài vai trò là gia vị kích thích vị giác, ngò gai còn có tác dụng chữa trị nhiều bệnh như sỏi thận, long đờm, hay giảm sưng bầm tím rất hiệu quả.
Khám phá tác dụng chữa bệnh tuyệt vời của ngò gai, loại cây thảo mộc không chỉ làm gia vị mà còn là bài thuốc quý trong tự nhiên.
Điều trị sỏi thận
Theo y học cổ truyền, ngò gai có khả năng làm tan những viên sỏi nhỏ khi được sử dụng liên tục trong một thời gian ngắn. Tuy nhiên, với những viên sỏi lớn, người bệnh nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.
Để trị sỏi thận bằng ngò gai, bạn cần phơi khô lá ngò gai cho đến khi lá vừa héo. Sau đó, cho vào chén cùng khoảng 450 ml nước lọc và đun sôi. Khi nước còn lại khoảng 150 ml, rót ra ly và uống sau bữa ăn. Nên sử dụng đều đặn từ 2 - 3 lần mỗi ngày trong khoảng 7 - 9 ngày để đạt được hiệu quả tốt nhất.
Chữa tan đờm
Ngò gai có khả năng làm tan đờm, giúp loại bỏ các chất nhầy, thông thoáng đường hô hấp và cải thiện sức khỏe hô hấp.
Để chữa long đờm, bạn có thể giã ngò gai sống cùng một chút nước lọc, sau đó lọc lấy nước và thêm một ít muối. Uống nước ngò gai từ 1 - 2 lần mỗi ngày để làm loãng đờm và giảm nghẹt thở.
Hỗ trợ làm tan vết bầm
Khi bị vết bầm, bạn có thể nhanh chóng giúp vết bầm tan biến bằng cách giã nát lá ngò gai và đắp lên vùng bị bầm. Tuy nhiên, phương pháp này chỉ hiệu quả với vết bầm, không áp dụng cho các tổn thương như bong gân hay gãy xương.
Điều trị nhiệt miệng
Ngò gai là phương thuốc tự nhiên giúp trị nhiệt miệng một cách rất hiệu quả, giúp bạn nhanh chóng lấy lại cảm giác ngon miệng. Để trị nhiệt miệng, bạn dùng 10 gram ngò gai và 10 gram lá húng chanh, ngâm trong nước muối khoảng 10 phút. Sau đó, cắt nhỏ lá ngò gai và húng chanh, nhai kỹ và nuốt. Thực hiện 2 - 3 lần mỗi ngày để cảm nhận hiệu quả rõ rệt.
Một số điều cần lưu ý khi sử dụng ngò gai
- Khi dùng ngò gai để chữa bệnh, nếu cơ thể xuất hiện dấu hiệu bất thường, hãy ngừng sử dụng ngay lập tức và tham khảo ý kiến bác sĩ để tránh nguy cơ dị ứng hay kích ứng.
- Phụ nữ mang thai nên tránh sử dụng ngò gai vì có thể ảnh hưởng tiêu cực đến sự phát triển của thai nhi.
- Người bị bệnh dạ dày nên xay nhuyễn lá ngò gai và uống, sẽ hiệu quả hơn là ăn lá tươi.
- Khi chế biến ngò gai, hãy đeo găng tay vì tinh dầu trong ngò gai có thể gây kích ứng da.
- Những người mắc bệnh hen suyễn hoặc viêm phổi mãn tính nên tránh tiếp xúc với ngò gai để bảo vệ sức khỏe.
Trên đây là những lợi ích tuyệt vời của ngò gai đối với sức khỏe. Hãy tham khảo và áp dụng để tận dụng tối đa công dụng của ngò gai nhé!
Nguồn: Hellobacsi
Mua rau xanh tươi ngon, bổ dưỡng cho sức khỏe tại Tripi:
Du lịch
Ẩm thực
Khám phá
Đi Phượt
Vẻ đẹp Việt Nam
Chuyến đi
