Cách Chữa Viêm Phế Quản Hiệu Quả

27/02/2025

Nội dung bài viết

Viêm phế quản là tình trạng viêm nhiễm xảy ra tại các ống phế quản trong phổi, có thể do vi-rút, vi khuẩn, dị ứng hoặc bệnh tự miễn. Triệu chứng phổ biến bao gồm những cơn ho dữ dội và kéo dài. Viêm phế quản cấp tính thường kéo dài vài tuần, trong khi viêm phế quản mãn tính có thể kéo dài hàng tháng hoặc lâu hơn. Tại Mỹ, mỗi năm có khoảng 10-12 triệu lượt khám bác sĩ do viêm phế quản, phần lớn là viêm phế quản cấp tính. Bệnh này có thể điều trị tại nhà và tự khỏi nếu được chăm sóc đúng cách.

Các Bước Thực Hiện

Điều Trị Viêm Phế Quản Tại Nhà

Bổ Sung Đủ Nước. Cung cấp đủ nước khi bị bệnh giúp cơ thể hoạt động hiệu quả hơn. Bạn nên uống khoảng 250 ml nước mỗi 1-2 giờ.

Bổ sung nước giúp giảm tắc nghẽn và duy trì chức năng cơ thể.
Tuân thủ hướng dẫn của bác sĩ nếu cần hạn chế nước do các biến chứng bệnh lý khác.
Phần lớn lượng nước nên là nước lọc hoặc nước ít calo để tránh tiêu thụ quá nhiều calo.
Nước dùng trong, nước uống thể thao pha loãng và nước chanh ấm pha mật ong là những lựa chọn tốt. Nước ấm giúp xoa dịu cổ họng bị đau do ho.
Tránh thức uống chứa caffeine hoặc cồn vì chúng có tính lợi tiểu và gây mất nước.

Nghỉ ngơi đầy đủ. Hãy đảm bảo ngủ ít nhất 7 tiếng mỗi đêm. Nếu bệnh khiến bạn khó ngủ, hãy thử ngả người hoặc dựa lưng để thư giãn.

Giấc ngủ là chìa khóa để duy trì hệ miễn dịch khỏe mạnh. Thiếu ngủ sẽ làm suy yếu khả năng chống lại vi-rút của cơ thể.

Hạn chế hoạt động thể chất khi bị viêm phế quản. Bạn có thể tiếp tục các công việc hàng ngày nhưng nên tránh tập thể dục cường độ cao để không kích thích cơn ho và làm suy yếu hệ miễn dịch.

Sử dụng máy tạo độ ẩm. Hãy bật máy tạo độ ẩm vào buổi tối khi ngủ. Không khí ấm và ẩm giúp làm loãng dịch nhầy trong đường hô hấp, giúp bạn dễ thở và giảm ho.

Vệ sinh máy tạo độ ẩm theo hướng dẫn của nhà sản xuất để tránh vi khuẩn và nấm mốc phát triển, gây bệnh nặng hơn.
Bạn cũng có thể ngồi trong phòng tắm đóng kín cửa với vòi nước nóng chảy trong 30 phút. Hơi nước nóng có tác dụng tương tự như máy tạo độ ẩm.

Tránh các tác nhân kích ứng. Không khí lạnh và ô nhiễm có thể làm trầm trọng thêm tình trạng viêm phế quản. Hãy hạn chế tiếp xúc với các tác nhân này bằng cách:

Bỏ thuốc lá và tránh xa khói thuốc. Khói thuốc là nguyên nhân chính gây kích ứng phổi và làm tăng nguy cơ viêm phế quản mãn tính.
Đeo khẩu trang khi tiếp xúc với sơn, chất tẩy rửa, nước hoa hoặc các chất có mùi mạnh.
Đeo khẩu trang khi ra ngoài để làm ấm không khí trước khi hít vào, giúp giảm ho và khó thở.

Uống thuốc giảm ho khi cần thiết. Chỉ sử dụng sirô ho không kê đơn khi cơn ho ảnh hưởng nghiêm trọng đến cuộc sống hàng ngày. Thông thường, ho giúp loại bỏ dịch nhầy khỏi phổi và ngăn ngừa nhiễm trùng. Không nên lạm dụng sirô ho trong thời gian dài.

Sirô ho thường là chất ức chế cơn ho, giúp giảm ho và ít tống đờm ra ngoài.
Nếu cơn ho khiến bạn không thể ngủ hoặc gây đau đớn, hãy cân nhắc sử dụng các loại thuốc giảm ho khác.
Luôn tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng sirô ho, dù chúng có thể mua không cần kê đơn.

Sử dụng thuốc long đờm. Thuốc long đờm không kê đơn giúp đẩy chất nhầy ra khỏi cơ thể qua những cơn ho. Điều này đặc biệt quan trọng với bệnh nhân viêm phế quản, vì tích tụ dịch nhầy có thể dẫn đến viêm phổi hoặc các nhiễm trùng nghiêm trọng khác. Thuốc long đờm thường được khuyên dùng cho những người ho khan để giúp loại bỏ dịch nhầy hiệu quả hơn.

Khám phá các liệu pháp thảo dược. Luôn tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng thảo dược. Mặc dù an toàn, nhưng hiện chưa có bằng chứng khoa học chứng minh hiệu quả của thảo dược trong điều trị viêm phế quản cấp tính. Tuy nhiên, một số nghiên cứu lâm sàng cho thấy cây thiên trúc quỳ (Pelargonium sidoides) có thể giúp bệnh nhân phục hồi nhanh hơn so với giả dược.

Thảo dược cũng có thể giúp ngăn ngừa viêm phế quản, đặc biệt khi bắt đầu từ cảm lạnh thông thường. Một số thảo dược như cúc Echinacea (300 mg, 3 lần/ngày), tỏi và nhân sâm (400 mg/ngày) đã được nghiên cứu và cho kết quả đầy hứa hẹn.

Tiếp nhận điều trị y tế chuyên sâu

Nhận biết khi nào cần gặp bác sĩ. Hãy đi khám nếu các triệu chứng viêm phế quản kéo dài hơn 1 tuần mà không cải thiện hoặc trở nặng.

Gặp bác sĩ nếu cơn ho kéo dài hơn 1 tháng.
Đến bệnh viện ngay nếu bạn ho ra máu, khó thở, sốt cao, hoặc cảm thấy suy nhược nghiêm trọng. Sưng chân cũng là dấu hiệu cảnh báo suy tim xung huyết, có thể gây trào ngược dịch vào phổi và dẫn đến ho mãn tính.
Đi khám nếu ho ra dịch có mùi hôi, vì đây có thể là dấu hiệu của trào ngược axit dạ dày vào phổi. Bác sĩ sẽ kê đơn thuốc hạ axit để điều trị.

Thảo luận với bác sĩ về thuốc kháng sinh. Bác sĩ có thể kê đơn kháng sinh nếu nghi ngờ viêm phế quản do vi khuẩn. Tuy nhiên, kháng sinh không có tác dụng với viêm phế quản do vi-rút.

Kháng sinh thường không được kê đơn vì phần lớn viêm phế quản là do vi-rút.
Nếu ho ra nhiều đờm đặc, đây có thể là dấu hiệu nhiễm khuẩn, và bác sĩ sẽ cân nhắc sử dụng kháng sinh trong 5-10 ngày.

Tìm hiểu về thuốc giãn phế quản kê đơn. Loại thuốc này thường được sử dụng để điều trị hen suyễn, nhưng cũng có thể được kê đơn nếu viêm phế quản gây khó thở.

Thuốc giãn phế quản thường được dùng dưới dạng ống hít, giúp làm thông thoáng đường thở và loại bỏ dịch nhầy một cách hiệu quả.

Cân nhắc liệu pháp phục hồi chức năng phổi. Đối với viêm phế quản mãn tính, liệu pháp phục hồi chức năng phổi có thể là giải pháp lâu dài giúp cải thiện dung tích phổi và khả năng hô hấp. Chuyên gia hô hấp sẽ thiết kế chương trình tập luyện riêng, giúp bạn thở dễ dàng hơn và tăng cường sức khỏe phổi.

Hiểu rõ về viêm phế quản

Hiểu rõ về viêm phế quản. Viêm phế quản có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi và giới tính, với biểu hiện chính là viêm nhiễm tại phế quản và tiểu phế quản do nhiễm trùng hoặc tiếp xúc với hóa chất kích ứng. Nguyên nhân có thể là vi khuẩn, vi-rút hoặc hóa chất.

Bài viết này tập trung vào viêm phế quản cấp tính, phổ biến hơn so với viêm phế quản mãn tính. Hầu hết mọi người đều từng trải qua viêm phế quản cấp tính ít nhất một lần trong đời, và bệnh thường tự khỏi khi được chăm sóc đúng cách và nghỉ ngơi tại nhà.

Hiểu về cách điều trị viêm phế quản. Viêm phế quản thường tự khỏi mà không cần dùng kháng sinh, mặc dù cơn ho có thể kéo dài vài tuần. Điều trị chủ yếu tập trung vào giảm triệu chứng và hỗ trợ cơ thể tự phục hồi.

Không có xét nghiệm cụ thể để chẩn đoán viêm phế quản. Bác sĩ thường dựa vào triệu chứng để đưa ra kết luận.
Viêm phế quản cấp tính thường được điều trị tại nhà và tự khỏi, trừ khi có biến chứng hoặc nhiễm trùng thêm.

Nhận biết triệu chứng viêm phế quản. Viêm phế quản cấp tính thường bắt đầu bằng những cơn ho không liên quan đến các bệnh lý khác như hen suyễn, phổi tắc nghẽn mãn tính, viêm phổi hoặc cảm lạnh thông thường.

Ban đầu, cơn ho thường là ho khan, sau đó có thể chuyển sang ho có đờm khi bệnh tiến triển. Ho liên tục và mạnh có thể gây đau cổ họng và đau tức ngực.
Ngoài đỏ cổ họng, các triệu chứng phổ biến khác bao gồm khó thở, thở khò khè, sốt trên 38 độ C và mệt mỏi.

Nhận biết các yếu tố nguy cơ gây viêm phế quản. Ngoài triệu chứng, nhiều yếu tố có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh, bao gồm tuổi tác (trẻ sơ sinh hoặc người già), ô nhiễm không khí, hút thuốc hoặc hít khói thuốc, thay đổi môi trường, viêm xoang mãn tính, dị ứng phế quản-phổi, nhiễm HIV, nghiện rượu bia và trào ngược dạ dày-thực quản.

Ở người khỏe mạnh, viêm phế quản thường tự khỏi mà không cần điều trị. Hầu hết hướng dẫn y tế không khuyến nghị dùng kháng sinh. Nếu triệu chứng kéo dài hơn một tháng, hãy đi khám để được xét nghiệm và điều trị chuyên sâu.

Cảnh báo

Viêm phế quản nhẹ cũng có thể gây biến chứng nghiêm trọng ở người lớn tuổi, đặc biệt nếu họ mắc các bệnh nền như cúm, phổi tắc nghẽn mãn tính hoặc suy tim xung huyết.
Ở trẻ nhỏ, viêm phế quản cấp tính cần được đánh giá kỹ lưỡng để loại trừ các bệnh hô hấp khác. Viêm phế quản tái phát có thể là dấu hiệu của dị dạng đường thở, suy giảm miễn dịch hoặc hen suyễn mãn tính. Viêm phế quản do vi-rút hợp bào hô hấp ở trẻ nhỏ có thể nguy hiểm đến tính mạng, vì vậy cần tham khảo ý kiến bác sĩ ngay nếu nghi ngờ trẻ mắc bệnh.

Du lịch

Ẩm thực

Khám phá

Đi Phượt

Vẻ đẹp Việt Nam

Chuyến đi