Cách để Thu hút Sự chú ý

27/02/2025

Nội dung bài viết

Việc bị lãng quên ở trường học, nơi làm việc hoặc trong mắt người bạn quan tâm có thể khiến bạn cảm thấy tủi thân. Dù việc bước ra khỏi vùng an toàn đôi khi đáng sợ, nhưng bạn cần dũng cảm và táo bạo hơn để tỏa sáng và thu hút ánh nhìn từ mọi người. Đừng lo lắng! Hãy thử thách bản thân bằng cách gặp gỡ người mới và tạo ấn tượng khó quên. Nếu muốn người khác nhìn thấy tài năng của mình, bạn cần rèn luyện và phát triển kỹ năng, đồng thời luôn vượt qua kỳ vọng. Sự tự tin sẽ giúp bạn để lại dấu ấn sâu sắc, vì vậy hãy học cách nâng cao lòng tự trọng và cảm thấy thoải mái với chính mình.

Các bước thực hiện

Thể hiện bản thân

Tập trung vào sở trường và đam mê. Dù bạn muốn trở nên nổi tiếng hay làm nổi bật hồ sơ của mình, hãy theo đuổi và phát triển những điều bạn yêu thích. Xác định năng khiếu của bản thân, cách áp dụng chúng và chia sẻ những kỹ năng đó với người khác.

Ví dụ, nếu bạn đam mê khoa học máy tính, hãy tham gia các câu lạc bộ như lập trình hoặc robot. Đừng tham gia quá nhiều hoạt động chỉ để làm đẹp hồ sơ.
Khi nộp đơn xin việc, hãy nhờ người tham khảo nhấn mạnh kỹ năng của bạn. Chẳng hạn: "Anh có thể nhắc đến khả năng đào tạo nhân viên mới của em không? Em muốn làm nổi bật khả năng thích nghi và truyền đạt thông tin rõ ràng."

Vượt qua kỳ vọng. Luôn cố gắng thể hiện nhiều hơn những gì được mong đợi. Bạn sẽ thu hút sự chú ý khi liên tục vượt trội trong học tập, công việc hoặc các mối quan hệ.

Ví dụ, giáo viên sẽ chú ý đến bạn hơn nếu bạn tích cực tham gia phát biểu trong lớp và tham gia các buổi học phụ đạo, ngay cả khi bạn không phải là học sinh xuất sắc nhất.

Thêm dấu ấn cá nhân vào email, hồ sơ xin việc/xét tuyển và các thư từ khác. Việc thêm yếu tố cá nhân sẽ giúp bạn nổi bật, đặc biệt trong giao tiếp bằng văn bản. Hãy kể một câu chuyện đáng nhớ hoặc nhắc lại cuộc trò chuyện trực tiếp giữa bạn và người khác.

Ví dụ, để bài luận đại học của bạn gây ấn tượng, đừng chỉ viết chung chung về việc bạn ngưỡng mộ cha mẹ hoặc thầy cô. Thay vào đó, hãy kể một câu chuyện thú vị, chẳng hạn như lần bạn và giáo viên sinh học bị kẹt trong thang máy tại bảo tàng khoa học, và cuộc trò chuyện đó đã truyền cảm hứng cho bạn theo đuổi ngành y sinh.

Khen ngợi một cách chân thành. Một lời khen đúng mực có thể giúp bạn được chú ý, miễn là bạn không quá lố. Hãy đưa ra lời khen cụ thể và chân thành thay vì những lời nói sáo rỗng.

Ví dụ, nếu giáo viên dành nhiều thời gian để góp ý cho bài luận nháp của bạn, bạn có thể nói: "Cảm ơn thầy/cô đã dành thời gian phản hồi chi tiết. Những góp ý của thầy/cô đã giúp em hoàn thiện bài luận và học hỏi được nhiều điều."

Chủ động liên lạc sau buổi phỏng vấn hoặc gặp gỡ. Việc không liên lạc sẽ khiến bạn bị lãng quên. Hãy gửi một tin nhắn hoặc email nhắc lại thông tin liên quan đến cuộc trò chuyện để người khác nhớ đến bạn.

Ví dụ, sau buổi phỏng vấn, bạn có thể viết: "Cảm ơn anh/chị đã chia sẻ chi tiết về quy trình sản xuất và giới thiệu cho tôi bài viết rất hữu ích."

Gặp gỡ người mới

Trò chuyện với người lạ mỗi ngày. Hãy thử thách bản thân bằng cách nói chuyện với ít nhất hai người lạ mỗi ngày. Dù việc tiếp cận người lạ ở trường hoặc nơi làm việc có thể khiến bạn lo lắng, đặc biệt nếu bạn là người nhút nhát, hãy thư giãn và nhớ rằng người khác cũng có thể cảm thấy hồi hộp như bạn. Hãy bước ra khỏi vùng an toàn và tạo cơ hội kết nối.

Ví dụ, thay vì ăn trưa một mình, hãy hỏi người lạ: "Chỗ này còn trống không?" Những cuộc gặp gỡ nhỏ này có thể dẫn đến những mối quan hệ bền chặt hơn.
Hãy nhớ rằng ai cũng có lúc cảm thấy bất an, ngay cả những người trông rất tự tin.

Mỉm cười và giao tiếp bằng ánh mắt. Khi gặp gỡ hoặc trò chuyện với ai đó, hãy mỉm cười tự nhiên và nhìn vào mắt họ. Đừng cố gượng ép; hãy nghĩ đến điều gì đó khiến bạn vui vẻ để nụ cười trở nên chân thành. Giao tiếp bằng ánh mắt cũng cần tự nhiên, không nên nhìn chằm chằm, để thể hiện sự quan tâm và tôn trọng đối phương.

Hỏi thăm một cách tinh tế. Dù bạn đang ăn trưa với người mới quen hay tham gia cuộc họp, hãy đặt những câu hỏi thể hiện sự quan tâm. Lắng nghe chăm chú thay vì chỉ nghĩ về điều bạn muốn nói tiếp theo.

Ví dụ, khi chuyển đến trường mới, hãy hỏi người ngồi bên cạnh: "Bạn thường làm gì sau giờ học? Có tham gia câu lạc bộ hay chơi thể thao không?" Sau đó, dựa trên câu trả lời của họ để tiếp tục cuộc trò chuyện một cách tự nhiên.

Phát triển sở thích và đam mê. Có sở thích riêng, từ âm nhạc đến thể thao, sẽ giúp bạn trở nên nổi bật. Tuy nhiên, đừng cố gắng chạy theo sở thích của người khác chỉ để gây ấn tượng.

Hãy khám phá và theo đuổi những gì bạn thực sự yêu thích. Nếu bạn đam mê một thể loại nhạc, hãy tìm hiểu sâu về nó và thưởng thức các nghệ sĩ khác nhau.
Sở thích không chỉ giúp bạn có thêm chủ đề trò chuyện mà còn thu hút những người có cùng đam mê.

Tham gia câu lạc bộ và hoạt động nhóm. Tham gia câu lạc bộ hoặc đội thể thao là cách tuyệt vời để gặp gỡ người mới và xây dựng mối quan hệ sâu sắc. Những người cùng tham gia thường có chung sở thích, giúp bạn dễ dàng kết nối.

Ứng cử vào ban chấp hành đoàn trường cũng là cách để bạn được chú ý và xây dựng mạng lưới quan hệ.
Nếu công ty có đội nhóm thể thao, hãy tham gia hoặc hỗ trợ. Dù không giỏi chơi, bạn vẫn có thể cổ vũ và mang theo đồ ăn nhẹ để tạo không khí vui vẻ.

Đừng từ chối lời mời tham gia sự kiện. Hãy cố gắng tham dự các buổi giao lưu, dù là biểu diễn văn nghệ ở trường hay tiệc tùng trong công ty. Bước ra khỏi vùng an toàn là cách để bạn thu hút sự chú ý. Nếu ở nhà, bạn sẽ bỏ lỡ những khoảnh khắc vui vẻ và cơ hội kết nối.

Nếu bạn là người hướng nội, hãy tận dụng lợi thế của mình bằng cách lắng nghe và quan sát. Khi có cơ hội, hãy chia sẻ: "Em có nghe anh nhắc đến Roald Dahl. Ông ấy cũng là tác giả yêu thích của em!" Dù là người bạn thích hay cấp trên, họ sẽ nhận ra sự chú ý của bạn và cảm thấy thoải mái trò chuyện.

Xây dựng sự tự tin

Liệt kê những điều bạn yêu thích ở bản thân. Sự tự tin giúp bạn gây ấn tượng mạnh với người khác, nhưng bạn khó có thể thoải mái thể hiện mình nếu không yêu quý chính mình. Hãy nghĩ về những phẩm chất, thành tích và điều khiến bạn tự hào. Nếu có thể, hãy viết chúng ra và đọc to để nhắc nhở bản thân về giá trị của mình.

Ví dụ, bạn có thể tự hào vì khả năng chơi nhạc, giỏi toán, luôn sẵn lòng giúp đỡ bạn bè, và là tấm gương cho các em nhỏ.

Chăm sóc vệ sinh cá nhân. Vẻ ngoài chỉn chu góp phần tạo nên phong thái tự tin. Hãy chú ý chăm sóc răng miệng, tóc và duy trì vệ sinh cá nhân. Điều này cho thấy bạn quan tâm đến sức khỏe và ngoại hình của mình.

Đánh răng hàng ngày, tắm rửa thường xuyên, và giữ gìn cơ thể sạch sẽ. Đừng quên chải tóc gọn gàng, cắt móng tay sạch sẽ, mặc quần áo tươm tất và sử dụng sản phẩm khử mùi.

Giữ tư thế tốt. Tư thế thẳng cho thấy bạn tự tin và thoải mái. Hãy ưỡn ngực, giữ lưng thẳng, ngẩng cao đầu và tránh khom lưng.

Duy trì tư thế tốt nhưng đừng quá cứng nhắc. Hãy cân bằng giữa sự tự nhiên và việc thể hiện sự tự tin qua tư thế.

Xây dựng hình ảnh cơ thể khỏe mạnh. Hãy nhớ rằng không có hình dáng cơ thể nào là hoàn hảo, và ai cũng có điểm không hài lòng về bản thân. Bằng cách chấp nhận và yêu quý cơ thể mình, bạn sẽ cảm thấy thoải mái hơn khi giao tiếp và thu hút sự chú ý từ người khác.

Tập trung vào những đặc điểm bạn yêu thích trên khuôn mặt và cơ thể. Hãy thường xuyên khen ngợi bản thân và ghi lại những điều tích cực. Khi cảm thấy bất an, hãy đọc lại danh sách đó để nhắc nhở mình rằng bạn là một người đặc biệt.
Nếu muốn cải thiện vóc dáng để tự tin hơn, hãy ăn uống lành mạnh và tập luyện thể thao. Nhưng đừng quá khắt khe với bản thân. Hãy tập trung vào việc chăm sóc sức khỏe và yêu thương chính mình.

Nói chuyện một cách tự tin. Người khác sẽ khó chú ý đến bạn nếu bạn nói quá nhỏ hoặc thiếu tự tin. Khi trò chuyện, hãy phát âm rõ ràng và hít thở sâu để giọng nói của bạn vang và rõ hơn.

Nếu lo lắng khi nói chuyện hoặc phát biểu trước đám đông, hãy hít thở sâu và nghĩ đến một khung cảnh bình yên. Tự nhủ rằng bạn không cần sợ hãi, vì ai cũng có lúc mắc lỗi hoặc cảm thấy hồi hộp.

Ăn mặc chỉn chu. Hãy xây dựng phong cách thời trang phản ánh tính cách của bạn, giúp bạn cảm thấy tự tin và thoải mái. Không cần phải chi tiêu quá nhiều, nhưng hãy chọn trang phục vừa vặn, tôn dáng và luôn sạch sẽ, phẳng phiu.

Vẻ ngoài lôi thôi có thể thu hút sự chú ý, nhưng chắc chắn bạn muốn được nhớ đến vì những điều tích cực hơn.
Nếu muốn thay đổi phong cách, hãy tham khảo ý tưởng từ Pinterest và lưu lại những bộ trang phục bạn yêu thích.

Du lịch

Ẩm thực

Khám phá

Đi Phượt

Vẻ đẹp Việt Nam

Chuyến đi