Cách giúp chàng trai nguôi giận sau cuộc cãi vã

Hãy cho anh ấy thời gian và không gian. Sau cuộc cãi vã, bạn có thể muốn giải quyết mọi chuyện ngay lập tức. Tuy nhiên, nếu chàng thực sự đang rất giận, bạn nên tạm lùi lại một chút. Đúng vậy, bạn muốn thấy anh ấy vui vẻ trở lại, nhưng hãy cho chàng vài ngày để bình tĩnh và sẵn sàng trò chuyện. Dù bạn có nôn nóng đến đâu, việc cố gắng nói chuyện quá sớm có thể dẫn đến một cuộc cãi vã khác hoặc làm tăng thêm hiểu lầm.

• Nếu anh ấy phớt lờ bạn và tỏ ra lạnh nhạt khi bạn tiếp cận, nghĩa là chàng chưa sẵn sàng. Đừng cố ép buộc.
• Khi anh ấy bắt đầu giao tiếp bằng ánh mắt với bạn, đó là dấu hiệu cho thấy chàng đã sẵn sàng nói chuyện.

Chọn thời điểm và địa điểm phù hợp để trò chuyện khi chàng đã sẵn sàng. Sau khi chờ đợi một khoảng thời gian đủ để bạn trai bình tĩnh lại và sẵn sàng nói chuyện, hãy tìm một không gian yên tĩnh để cả hai có thể trao đổi riêng tư và hiệu quả. Đảm bảo rằng thời điểm đó chàng không bị áp lực từ bất kỳ điều gì khác và có vẻ muốn trò chuyện. Điều này sẽ giúp mọi thứ diễn ra suôn sẻ hơn.

• Hãy thông báo trước với chàng rằng bạn muốn nói chuyện, thay vì bất ngờ bắt đầu cuộc đối thoại khiến chàng bị động. Dù không mong đợi, chàng vẫn sẽ cảm kích khi được báo trước.
• Dù chọn nơi nào, hãy đảm bảo rằng hai bạn không bị làm phiền bởi người khác.

Xin lỗi – và phải chân thành. Nếu bạn nhận ra mình đã gây ra lỗi lầm, hãy thẳng thắn thừa nhận điều đó. Đừng chỉ nói, “Em xin lỗi vì anh đã giận em…” và đổ lỗi cho chàng là phản ứng thái quá. Thay vào đó, hãy nhìn vào mắt chàng, nói chậm rãi, loại bỏ mọi phiền nhiễu và nói, “Em thực sự xin lỗi vì những gì em đã làm.” Bạn có thể giải thích cảm xúc của mình, lý do tại sao bạn hành động như vậy, và sự day dứt khi biết mình đã làm tổn thương chàng. Hãy thành thật với cảm xúc của chính mình.

• Tất nhiên, nếu chàng là người có lỗi, đừng xin lỗi chỉ để xoa dịu mọi chuyện. Hãy suy nghĩ xem liệu chàng có xứng đáng ở lại trong cuộc đời bạn không.

Lắng nghe khi chàng muốn chia sẻ. Sau khi bạn đã nói xong phần của mình và chàng chịu lắng nghe, hãy dành thời gian để lắng nghe cảm xúc của chàng. Nhìn vào mắt chàng, đừng tỏ ra bồn chồn, và thực sự chú ý đến những gì chàng nói. Bạn có thể sẽ ngạc nhiên khi hiểu được cảm xúc thật của chàng. Tránh ngắt lời để tranh cãi hoặc tỏ thái độ phản đối khi chàng đang nói. Hãy thể hiện rằng bạn muốn lắng nghe chàng trước.

• Dù bạn cảm thấy chàng hiểu sai về sự việc, hãy để chàng nói hết. Sau đó, cả hai có thể thảo luận thêm để đi đến sự đồng thuận và hòa giải.
• Lắng nghe chân thành có thể giúp bạn nhận ra rằng chàng có nhiều điều tâm sự hơn bạn nghĩ, và thậm chí bạn có thể đã vô tình làm tổn thương chàng mà không hay biết.

Thể hiện sự trìu mến. Bạn đã hòa giải thành công với chàng? Chúc mừng bạn! Giờ đây, hai bạn có thể tiếp tục tận hưởng cuộc sống, chỉ cần cố gắng không lặp lại sai lầm cũ. Hãy trao cho chàng một cái ôm, một nụ hôn, hoặc những cử chỉ âu yếm để củng cố mối quan hệ. Tuy nhiên, hãy đảm bảo rằng chàng thực sự thoải mái và không cảm thấy khó chịu. Đừng dùng sự âu yếm như một cách để xoa dịu cơn giận, vì đây không phải là giải pháp lâu dài.

• Khi hai bạn đang hòa giải, những cử chỉ nhẹ nhàng như vỗ tay, siết vai, hoặc hôn lên má có thể giúp kết nối lại tình cảm.

Cho chàng biết bạn quan tâm đến chàng nhiều như thế nào. Khi hai bạn đã thể hiện sự yêu thương và âu yếm trở lại, hãy bắt đầu chia sẻ sâu sắc hơn. Đừng ngần ngại nói với chàng rằng chàng có ý nghĩa lớn lao với bạn thế nào, bạn đã lo lắng ra sao khi chàng giận, và bạn hạnh phúc thế nào khi có chàng trong cuộc đời. Hãy thành thật về tình yêu của bạn dành cho chàng, kể cả những điều bạn yêu thích ở tính cách, sự hài hước và trí thông minh của chàng.

• Đừng cố gắng lấy lòng chàng hoặc nói những lời ngọt ngào nếu bạn không thực sự cảm thấy như vậy. Hãy trung thực với cảm xúc của mình.
• Cho chàng biết cuộc sống của bạn đã buồn bã và trống trải thế nào từ khi hai bạn cãi nhau, và bạn đã cố gắng vượt qua từng ngày không có chàng ra sao.

Thể hiện sự lãng mạn. Đừng nghĩ rằng chỉ có chàng trai mới cần lãng mạn! Bạn cũng có thể khiến chàng “tan chảy” với những cử chỉ ngọt ngào của mình. Hãy tặng chàng một đĩa CD tổng hợp những bài hát yêu thích, mua vé mời chàng đi xem buổi biểu diễn của ban nhạc chàng yêu thích, viết một bức thư tay bày tỏ tình cảm, hoặc chuẩn bị một buổi hẹn hò bất ngờ. Những hành động này sẽ giúp chàng hiểu rằng bạn không thích cãi vã và chàng có ý nghĩa lớn lao với bạn như thế nào.

• Quan trọng không phải là số tiền bạn chi ra, mà là tấm lòng và sự nỗ lực bạn dành cho chàng.

Làm điều chàng luôn mong muốn. Một cách tuyệt vời để khiến chàng vui trở lại là cùng chàng tham gia vào hoạt động mà chàng yêu thích. Có thể chàng từng muốn thử leo núi trong nhà – hãy cùng chàng đến phòng tập và trải nghiệm. Hoặc chàng muốn đi xem bóng đá – hãy đồng hành cùng chàng dù bạn không hứng thú với thể thao. Cũng có thể chỉ là một nhà hàng mới chàng nhắc mãi – hãy đặt bàn và tạo bất ngờ cho chàng.

• Quan trọng nhất là bạn tự nghĩ ra ý tưởng, điều này cho thấy bạn thực sự quan tâm đến sở thích của chàng.
• Hãy đảm bảo chàng thực sự muốn làm lành trước khi lên kế hoạch, nếu không, mọi nỗ lực của bạn sẽ trở nên vô ích.

Nhẹ nhàng trong một thời gian. Sau khi hòa giải, hãy cẩn trọng hơn khi ở bên chàng. Tránh đề cập đến những chủ đề nhạy cảm, đặc biệt là những điều từng gây ra cãi vã. Hãy giữ không khí hòa hợp, nhẹ nhàng và vui vẻ. Bạn không cần phải thay đổi bản thân, nhưng hãy chú ý lời nói và tránh khơi mào những tranh cãi mới.

• Nếu bạn muốn đẩy nhanh mối quan hệ, hãy suy nghĩ kỹ trước khi nói “Em yêu anh” hoặc đề xuất những bước tiến lớn như sống chung hay đi du lịch xa.

Đừng cố gắng quá mức. Hòa giải là quan trọng, nhưng đừng để bản thân rơi vào trạng thái cố gắng quá sức. Nếu bạn liên tục nhắn tin, gọi điện, hoặc hỏi chàng có còn yêu bạn không, bạn sẽ chỉ khiến mối quan hệ thêm căng thẳng và khó hàn gắn. Thay vào đó, hãy kiên nhẫn và tin tưởng rằng mọi thứ sẽ tốt đẹp hơn theo thời gian.

• Nếu chàng đã tha thứ nhưng vẫn cần không gian, hãy tôn trọng và chờ đợi chàng sẵn sàng quay lại.

Đừng nói xấu cậu ấy với người khác. Khi bạn và cậu ấy xảy ra mâu thuẫn, bạn có thể muốn tâm sự với người khác về chuyện này. Tuy nhiên, hãy tránh làm điều đó trừ khi bạn thực sự cần lời khuyên để giải quyết vấn đề. Nếu bạn nói xấu cậu ấy sau lưng, rất có thể những lời đó sẽ đến tai cậu ấy, và mọi chuyện sẽ trở nên tồi tệ hơn.

• Thay vào đó, hãy nói tốt về cậu ấy khi không có mặt cậu ấy. Điều này sẽ giúp cậu ấy dễ tha thứ cho bạn hơn.

Thẳng thắn về những gì đã xảy ra. Đôi khi bạn bè khó có thể thẳng thắn với nhau, nhưng nếu bạn muốn duy trì tình bạn, sự trung thực là điều tối quan trọng. Hãy nói với cậu ấy về nguyên nhân dẫn đến cuộc cãi vã và bạn ước mình đã hành động khác đi. Sự trung thực và cởi mở của bạn sẽ khiến cậu ấy tôn trọng bạn hơn và tăng khả năng hàn gắn tình bạn.

• Hãy chia sẻ cảm xúc thật của bạn và mong muốn của bạn qua cuộc trò chuyện. Đừng tỏ ra lạnh lùng chỉ vì ngại ngùng bày tỏ cảm xúc.

Xin lỗi và làm hòa khi cả hai sẵn sàng. Hãy nói với cậu ấy rằng bạn rất buồn vì cuộc cãi vã, bạn không muốn xung đột, và bạn trân trọng tình bạn này. Nếu bạn thực sự có lỗi, hãy nhận lỗi và chia sẻ cảm xúc của bạn để cả hai cùng vượt qua chuyện này.

• Hãy nói những lời chân thành như, “Mình xin lỗi vì đã làm bạn buồn. Mình rất hối hận.” Đừng xin lỗi qua loa, hãy cho cậu ấy thấy bạn thực sự nghiêm túc.

Ôm nhau để làm hòa. Nếu bạn và cậu ấy thân thiết, một cái ôm có thể là cách tuyệt vời để hàn gắn. Nếu cả hai đều muốn làm lành, hãy ôm thật chặt để cậu ấy biết bạn trân trọng tình bạn này đến mức nào. Đôi khi, hành động nói lên nhiều hơn lời nói.

• Đừng ngại ngần nếu hai bạn chưa từng ôm nhau trước đây. Hãy làm điều đó một cách tự nhiên và thoải mái.

Tỏ ra tử tế hơn với cậu ấy. Sau khi làm hòa, hãy thể hiện sự quan tâm đến cậu ấy một cách tinh tế. Những việc nhỏ như mua cà phê, giúp cậu ấy ôn bài, hoặc chuẩn bị cho cuộc phỏng vấn sẽ khiến cậu ấy cảm thấy được trân trọng. Hãy đối xử với cậu ấy một cách chu đáo và tránh những lời nói vô ý có thể gây khó chịu.

• Nếu biết cậu ấy thích điều gì đó, như một buổi hòa nhạc hay bộ phim, hãy mời cậu ấy đi cùng bạn.

Đừng để chuyện này tái diễn. Nếu bạn thực sự muốn chứng minh mình đã rút ra bài học, hãy cẩn thận hơn sau khi tình bạn được hàn gắn. Tránh xa những xung đột với cậu ấy và quan trọng hơn, đừng lặp lại sai lầm đã gây ra cãi vã. Hãy chú ý đến hành động của mình, học cách đọc ngôn ngữ cơ thể và biểu cảm của cậu ấy để nhận biết khi nào cậu ấy khó chịu, từ đó ngăn chặn mâu thuẫn.

• Nếu bạn tiếp tục hành xử như cũ và gây ra cãi vã, tình bạn sẽ khó bền vững. Nếu thực sự trân trọng cậu ấy, hãy sẵn sàng thay đổi.

Đừng xin lỗi qua tin nhắn hoặc mạng xã hội. Một sai lầm lớn là xin lỗi qua tin nhắn, Facebook, email hoặc bất kỳ phương tiện nào không phải trực tiếp. Việc gặp mặt trực tiếp chứng tỏ bạn thực sự quan tâm và không hề hời hợt. Trừ khi hai bạn ở xa nhau, hãy dũng cảm gặp mặt để thể hiện sự chân thành.

• Xin lỗi qua mạng khiến cậu ấy nghĩ bạn không đủ quan tâm để dành thời gian và công sức.
• Nếu không xin lỗi trực tiếp, cậu ấy có thể sẽ không phản hồi.

Đừng hỏi liên tục cậu ấy còn giận không. Chiến thuật này không bao giờ hiệu quả. Dù bạn lo lắng muốn biết cậu ấy còn giận hay không, việc hỏi đi hỏi lại chỉ khiến tình hình tồi tệ hơn. Bạn có thể nghĩ rằng hỏi nhiều sẽ giúp cậu ấy nguôi giận, nhưng thực tế, điều đó chỉ khiến cậu ấy nhớ lại mâu thuẫn.

• Bạn sẽ nhận ra ngay nếu cậu ấy đã hết giận. Hỏi hàng triệu lần cũng không thay đổi được gì.

Đừng xin lỗi một cách giả tạo. Nếu muốn cậu ấy thực sự nguôi giận, đừng đưa ra lời xin lỗi hời hợt. Đừng nói những câu như, “Mình nghĩ mình nên xin lỗi,” hoặc “Mình xin lỗi” một cách miễn cưỡng. Thay vào đó, hãy thể hiện sự chân thành và hối lỗi thật lòng. Một lời xin lỗi không chân thành sẽ chẳng có giá trị.

• Hãy giao tiếp bằng ánh mắt, hướng về phía cậu ấy, và cho cậu ấy thấy bạn đau khổ thế nào khi xin lỗi.
• Đừng biện minh cho hành động của mình. Hãy chịu trách nhiệm với những gì đã xảy ra.

Đừng chọn sai thời điểm để bắt đầu cuộc trò chuyện. Một sai lầm cần tránh là đưa ra vấn đề nhạy cảm không đúng lúc. Đừng cố gắng nói chuyện khi cậu ấy đang bận rộn với những việc quan trọng như thi đấu, phỏng vấn, hoặc ôn tập. Hãy đảm bảo cuộc trò chuyện diễn ra khi cậu ấy thoải mái và không bị áp lực. Tránh nói chuyện trước mặt người khác, vì điều đó cho thấy bạn thiếu nghiêm túc.

• Nếu thời điểm không phù hợp, cậu ấy sẽ khó chịu vì bạn không suy nghĩ kỹ trước khi bắt đầu, và mọi nỗ lực của bạn sẽ trở nên vô ích.

Đừng vội vàng hàn gắn mọi thứ quá sớm. Dù ai cũng cảm thấy bồn chồn khi biết có người đang giận mình, nhưng nếu cậu ấy đang trong cơn giận dữ, đừng cố gắng làm lành ngay lập tức. Hãy cho cậu ấy vài ngày, thậm chí vài tuần để bình tĩnh lại trước khi bạn bắt đầu cuộc trò chuyện. Nếu bạn vội vàng, cậu ấy sẽ không lắng nghe và thậm chí còn thêm khó chịu.

• Kiên nhẫn là chìa khóa trong tình huống này. Hãy dùng thời gian đó để suy nghĩ kỹ về những gì bạn muốn nói.