Cách khắc phục móng chân bị nứt nẻ

23/02/2025

Nội dung bài viết

Móng chân nứt nẻ không chỉ gây đau đớn mà còn ảnh hưởng đến thẩm mỹ và sinh hoạt hàng ngày. Những vết nứt nhỏ tuy không nghiêm trọng nhưng gây khó chịu, trong khi vết nứt lớn có thể dẫn đến đau đớn dữ dội. Giải pháp triệt để nhất là chờ móng mọc lại. Tuy nhiên, bạn có thể áp dụng một số mẹo để duy trì độ dài của móng trong thời gian chờ đợi. Khi móng đã phục hồi, hãy thực hiện các biện pháp phòng ngừa để tránh tái phát.

Hướng dẫn chi tiết

Xử lý các vết nứt nhỏ

Sử dụng băng dính để tạm thời khép vết nứt trên móng. Cắt một miếng băng dính trong, đủ lớn để che phủ toàn bộ vết nứt. Dùng tay ép hai mép vết nứt lại gần nhau và dán băng dính lên, sau đó cắt bỏ phần thừa.

Phương pháp này hiệu quả nhất khi vết nứt chưa ảnh hưởng đến nền móng. Vết nứt nghiêm trọng hơn cần được xử lý bằng các bước sơ cứu kỹ lưỡng.
Đây là giải pháp tạm thời, phù hợp khi bạn đang làm việc hoặc di chuyển. Tuy nhiên, cần xử lý triệt để tại nhà hoặc nhờ dịch vụ chuyên nghiệp càng sớm càng tốt.

Giũa nhẹ nhàng vết nứt. Nếu vết nứt chưa ảnh hưởng đến nền móng, bạn có thể dùng giũa để xử lý. Sử dụng giũa sạch và giũa theo chiều của vết nứt để tránh làm tổn thương thêm. Đối với vết nứt dọc, hãy giũa theo một chiều và chạm nhẹ phía dưới vết nứt để móng trở nên mịn màng.

Để tránh móng bị khô và nứt thêm, hãy ngâm móng trong nước ấm khoảng 5-10 phút trước khi giũa.

Sử dụng keo để gắn vết nứt. Nếu vết nứt không chạm đến nền móng, bạn có thể dùng keo gắn móng để khắc phục. Thoa một lớp keo mỏng dọc theo vết nứt và dùng que gỗ ép nhẹ hai mép lại với nhau cho đến khi keo khô hoàn toàn (thường trong vòng 2 phút).

Sau khi keo khô, dùng tăm bông thấm dung dịch tẩy sơn móng để làm sạch phần keo dính trên da xung quanh.
Bạn có thể phủ thêm một lớp sơn bóng để che đi vết nứt và tạo độ bóng tự nhiên cho móng.

Dùng giấy túi trà để sửa chữa. Cắt một mảnh giấy từ túi trà và quét một lớp sơn lót hoặc sơn bóng lên móng. Chờ khoảng 30 giây cho đến khi sơn còn hơi dính, sau đó dán mảnh giấy lên vết nứt và vuốt phẳng để tránh nhăn hoặc phồng.

Cắt giấy sao cho vừa khít với hình dạng móng và giũa nhẹ để giấy hòa hợp với móng. Lưu ý giũa theo chiều vết nứt để tránh gây thêm tổn thương.
Cuối cùng, phủ thêm một lớp sơn bóng để che phủ hoàn toàn lớp giấy.

Cắt bỏ phần móng bị nứt khi nó đã mọc dài quá đầu ngón chân. Khi vết nứt đã mọc ra khỏi đầu ngón chân, bạn có thể cắt bỏ phần móng bị hỏng một cách an toàn. Dùng kéo cắt móng để cắt ngay dưới vết nứt, sau đó giũa nhẹ nhàng theo một chiều để tránh làm gãy móng hoặc tạo ra vết nứt mới.

Chăm sóc móng bị nứt nghiêm trọng

Giữ vệ sinh móng cẩn thận. Rửa móng và vùng da xung quanh thường xuyên bằng nước ấm và xà phòng dịu nhẹ, đặc biệt khi vết nứt nằm giữa móng hoặc gần nền móng. Để móng dưới dòng nước chảy nhẹ nhàng, tránh gây đau đớn. Không dùng nước quá nóng, không ấn mạnh hoặc dùng khăn lau mạnh, vì có thể khiến vết nứt trở nên nghiêm trọng hơn.

Ngâm móng trong nước ấm khoảng 15 phút mỗi ngày để cung cấp độ ẩm cần thiết.

Thực hiện sơ cứu kịp thời. Nếu vết nứt lan xuống nền móng, gây chảy máu, sưng tấy hoặc đau dữ dội, hãy sơ cứu ngay. Bọc móng bằng gạc và ép nhẹ để cầm máu. Sau khi máu ngừng chảy, thoa thuốc mỡ kháng sinh Neosporin và băng lại cẩn thận.

Vết nứt nghiêm trọng không chỉ ảnh hưởng thẩm mỹ mà còn gây tổn thương mô, cần được xử lý đúng cách.

Tìm kiếm sự chăm sóc y tế nếu cần thiết. Nếu máu không ngừng chảy sau vài phút ép liên tục, hoặc cơn đau khiến bạn không thể đi lại, hãy đến cơ sở y tế ngay lập tức. Có thể có tổn thương da, xương hoặc dây thần kinh bên dưới móng.

Người mắc bệnh tiểu đường hoặc bệnh thần kinh cần đặc biệt lưu ý khi vết nứt lan đến nền móng.

Tránh tác động lên móng bị nứt. Dù muốn cắt, chọc hoặc kéo móng, hãy để yên cho đến khi vết nứt mọc dài ra khỏi nền móng. Băng vết thương và thoa kem kháng sinh hàng ngày.

Nếu móng bị vướng vào tất, thảm hoặc vật dụng khác, hãy nhờ bác sĩ cắt bỏ phần móng hỏng.

Sử dụng thuốc giảm đau không kê đơn. Nếu cơn đau kéo dài, bạn có thể dùng thuốc giảm đau như aspirin hoặc ibuprofen để giảm đau và viêm. Tuân thủ liều lượng trên nhãn thuốc và tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng.

Không cho trẻ em hoặc thanh thiếu niên uống aspirin, thay vào đó dùng acetaminophen hoặc ibuprofen.
Tránh dùng thuốc giảm đau tại chỗ trừ khi có chỉ định của bác sĩ hoặc khi vết thương đã bắt đầu lành.

Cắt bỏ phần móng nứt khi nó đã mọc dài ra. Khi vết nứt đã mọc hoàn toàn ra khỏi đầu ngón chân, bạn có thể cắt bỏ phần móng bị hỏng. Sử dụng kéo cắt móng chuyên dụng để cắt, sau đó giũa nhẹ nhàng theo một chiều để tránh làm nứt thêm.

Không cắt móng nếu vẫn còn đau hoặc nền móng còn nhạy cảm.
Tránh dùng bấm móng tay thông thường vì có thể gây áp lực lớn, khiến vết nứt lan rộng.

Phòng ngừa tình trạng nứt móng

Tham khảo ý kiến bác sĩ. Nứt móng thường xuyên có thể là dấu hiệu của bệnh lý tiềm ẩn như nấm móng hoặc thiếu hụt dinh dưỡng. Hãy thông báo với bác sĩ nếu tình trạng này xảy ra liên tục. Bác sĩ có thể chẩn đoán nguyên nhân và kê đơn điều trị phù hợp nếu cần.

Hạn chế để móng tiếp xúc với nước quá nhiều. Móng dễ trở nên giòn và dễ nứt nếu thường xuyên ướt rồi khô. Hãy mang giày chống nước trong điều kiện thời tiết ẩm ướt để bảo vệ móng.

Bạn có thể ngâm móng trong nước ấm 15 phút mỗi ngày, sau đó thấm khô và thoa kem dưỡng ẩm như lotion hữu cơ hoặc Vaseline để duy trì độ ẩm cho móng.

Dưỡng ẩm cho móng hàng ngày. Sử dụng kem dưỡng bàn chân, kem dưỡng biểu bì hoặc Vaseline để thoa lên vùng da quanh móng, giúp cung cấp độ ẩm cần thiết. Thoa ít nhất một lần mỗi ngày và để kem thẩm thấu hoàn toàn, giúp ngăn ngừa tình trạng móng khô và nứt nẻ.

Để tiện lợi, hãy đặt kem dưỡng bàn chân cạnh bồn rửa và thoa ngay sau khi tắm.

Hạn chế sơn móng và sử dụng móng giả. Việc sơn, tẩy sơn, dán đề can, đắp móng lụa hoặc gắn móng giả có thể làm tổn thương móng chân. Hãy giảm thiểu việc sử dụng các sản phẩm làm đẹp móng và để móng phát triển tự nhiên.

Cải thiện sức khỏe móng một cách tự nhiên. Ngâm móng trong các loại dầu như dầu dừa, dầu argan hoặc dầu tràm trà khoảng 10 phút mỗi tuần để cung cấp độ ẩm và giảm tình trạng móng giòn. Bổ sung biotin qua thực phẩm chức năng cũng là cách hiệu quả để tăng cường sức khỏe móng.