Cách làm co búi trĩ hiệu quả

27/02/2025

Nội dung bài viết

Búi trĩ hình thành khi các tĩnh mạch ở vùng hậu môn bị căng giãn và sưng phồng. Trĩ nội thường không gây đau đớn ngay cả khi xuất hiện tình trạng chảy máu, trong khi trĩ ngoại lại gây ra cảm giác đau và ngứa ngáy khó chịu. Rất may, có nhiều phương pháp giúp bạn làm co búi trĩ ngay lập tức. Hãy tham khảo bước 1 dưới đây để bắt đầu thực hiện.

Các bước thực hiện

Làm co nhanh búi trĩ

Sử dụng chiết xuất cây phỉ. Đây là một loại chiết xuất tự nhiên từ thực vật, có đặc tính làm se, giúp thu nhỏ búi trĩ và giảm cảm giác ngứa. Chiết xuất cây phỉ có thể dễ dàng tìm mua tại các hiệu thuốc. Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng các loại kem bôi có chứa thành phần này.

Vệ sinh và lau khô vùng hậu môn sau khi đi vệ sinh, sau đó thấm miếng bông gòn vào chiết xuất cây phỉ và thoa nhẹ lên búi trĩ.
Khi cảm thấy ngứa, bạn có thể thoa thêm chiết xuất cây phỉ nếu cần thiết.

Sử dụng kem bôi trĩ không kê đơn. Những loại kem này giúp giảm đau hiệu quả. Các sản phẩm như Preparation H chứa phenylephrine, một chất co mạch giúp thu nhỏ mạch máu ở vùng hậu môn. Hãy tuân thủ hướng dẫn sử dụng để đạt hiệu quả tốt nhất.

Lưu ý, việc sử dụng kem bôi quá lâu có thể gây hại cho da, vì vậy không nên dùng vượt quá thời gian khuyến cáo.

Chườm lạnh. Đặt một túi đá nhỏ lên vùng hậu môn trong vài phút. Phương pháp này giúp co các tĩnh mạch, giảm đau và sưng hiệu quả. Mỗi lần chườm không quá 20 phút.

Tắm ngồi. Tắm ngồi là phương pháp ngâm vùng mông và hông trong nước ấm. Đổ nước ấm vào chậu lớn hoặc bồn tắm với mực nước khoảng 10 cm. Ngâm khoảng 20 phút sau mỗi lần đi vệ sinh và 2-3 lần mỗi ngày để giảm ngứa, kích ứng và co thắt cơ.

Nhẹ nhàng thấm khô vùng hậu môn sau khi tắm, tránh chà xát mạnh để ngăn ngừa chảy máu và kích ứng.
Thêm muối Epsom vào nước tắm để tăng hiệu quả xoa dịu. Hòa tan muối theo hướng dẫn trên bao bì trước khi sử dụng.

Thay đổi thói quen sinh hoạt

Tránh rặn khi đi vệ sinh. Rặn mạnh là nguyên nhân chính gây ra trĩ. Không nên ngồi quá lâu trên bồn cầu và chỉ đi vệ sinh khi thực sự cần thiết.

Rặn mạnh làm tăng áp lực lên tĩnh mạch, khiến tình trạng trĩ trở nên nghiêm trọng hơn.
Sử dụng đệm lót bồn cầu để giảm áp lực lên vùng hậu môn, giúp ngăn ngừa sưng và hình thành búi trĩ mới.

Ngăn ngừa táo bón. Điều chỉnh thói quen đi tiêu đều đặn mỗi ngày hoặc hai ngày một lần để tránh táo bón. Táo bón khiến bạn phải rặn nhiều, làm trầm trọng thêm tình trạng trĩ. Uống nhiều nước và tăng cường chất xơ trong chế độ ăn để hỗ trợ tiêu hóa và làm mềm phân.

Chế độ ăn giàu chất xơ kết hợp với đủ nước giúp phân mềm hơn, giảm đau khi đi tiêu.
Các thực phẩm giàu chất xơ bao gồm bông cải xanh, đậu, yến mạch, ngũ cốc nguyên hạt và trái cây tươi.
Bổ sung chất xơ từ thực phẩm chức năng, bắt đầu từ lượng nhỏ và tăng dần lên 25-30 gram mỗi ngày.
Sử dụng thuốc làm mềm phân như sữa ma-giê vào buổi tối để hỗ trợ đi tiêu vào sáng hôm sau.

Thử các liệu pháp tự nhiên chưa được chứng minh. Một số thảo dược và thực phẩm chức năng được cho là có thể giúp làm co búi trĩ và ngăn ngừa tái phát. Mặc dù chưa có bằng chứng khoa học, nhiều người đã cảm thấy cải thiện khi sử dụng:

Viên nang triphala, chứa thảo dược hỗ trợ sức khỏe đường ruột.
Cây dẻ ngựa và cây đậu chổi, thường có trong kem bôi trĩ hoặc dùng dưới dạng trà.
Lô hội, dùng để ăn hoặc thoa trực tiếp lên búi trĩ để làm dịu và mát da.

Phương pháp điều trị y khoa

Tìm kiếm chăm sóc y tế khi cần thiết. Nếu cơn đau trực tràng kéo dài hơn một tuần dù đã áp dụng các biện pháp tại nhà, hãy liên hệ bác sĩ. Đặc biệt, nếu cơn đau dữ dội hoặc búi trĩ sưng to không thuyên giảm sau 3-7 ngày, cần đi khám ngay.

Sử dụng gương để kiểm tra búi trĩ ngoại. Nếu búi trĩ lớn hơn đồng xu hoặc gây khó khăn khi đi tiêu, hãy tìm sự trợ giúp y tế.
Người cao tuổi thường gặp tình trạng trĩ nặng hơn và ít đáp ứng với điều trị tại nhà, nên cần thăm khám sớm.

Thảo luận với bác sĩ về các phương pháp điều trị không phẫu thuật. Nếu búi trĩ không co lại sau khi áp dụng các biện pháp tại nhà, hãy trao đổi với bác sĩ về các lựa chọn sau:

Thắt búi trĩ bằng dây cao su để ngăn máu lưu thông, giúp búi trĩ teo dần.
Tiêm xơ tĩnh mạch, phương pháp phổ biến để làm co búi trĩ bằng cách tiêm chất lỏng vào mô trĩ.
Liệu pháp quang đông bằng tia hồng ngoại, sử dụng đầu dò để điều trị các búi trĩ khó co lại.

Xem xét phương pháp phẫu thuật cắt trĩ. Đây là thủ thuật loại bỏ búi trĩ và các mạch máu xung quanh, giúp ngăn ngừa tái phát. Thời gian hồi phục sau phẫu thuật thường chỉ kéo dài vài ngày.

Lưu ý quan trọng

Hãy đi khám ngay nếu gặp các tình trạng sau:
- Trĩ ngoại.
- Chảy máu nhiều.
- Tiền sử gia đình có người mắc ung thư đại tràng.
- Thay đổi thói quen đi tiêu bất thường.

Du lịch

Ẩm thực

Khám phá

Đi Phượt

Vẻ đẹp Việt Nam

Chuyến đi