Cách loại bỏ sỏi amidan hiệu quả

27/02/2025

Nội dung bài viết

Sỏi amidan, hay còn được gọi là bã đậu amidan, là những khối nhỏ màu trắng xuất hiện trong các hốc amidan. Chúng hình thành từ các mảnh vụn thức ăn bị mắc kẹt, tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển và biến thành những mảng bám có mùi hôi khó chịu. Sỏi amidan thường gặp ở những người có hốc amidan sâu. Mặc dù chúng có thể tự bật ra khi ho hoặc ăn uống, bạn vẫn có thể áp dụng nhiều phương pháp để loại bỏ và ngăn ngừa tái phát.

Các bước thực hiện

Loại bỏ sỏi amidan bằng tăm bông

Chuẩn bị dụng cụ. Bạn cần chuẩn bị các vật dụng sau:

Tăm bông
Bàn chải đánh răng
Gương
Đèn pin, ứng dụng đèn pin hoặc đèn có thể điều chỉnh hướng ánh sáng
Nước sạch

Chiếu đèn vào họng. Mở miệng và sử dụng đèn chiếu vào họng khi đứng trước gương để xác định vị trí sỏi amidan một cách rõ ràng.

Đẩy amidan ra ngoài. Thả lỏng cổ họng, thè lưỡi và nói “Aaaa” đồng thời co thắt các cơ ở cuống họng. Hành động này giúp amidan lộ rõ hơn, tạo điều kiện thuận lợi để quan sát và xử lý sỏi.

Chuẩn bị tăm bông. Làm ẩm tăm bông bằng nước để giảm kích ứng khi sử dụng. Tránh để tăm bông tiếp xúc với bề mặt bẩn hoặc tay. Nếu tăm bông bị nhiễm bẩn, hãy thay ngay bằng một chiếc mới để đảm bảo vệ sinh.

Dùng tăm bông khều nhẹ sỏi amidan. Nhẹ nhàng ấn hoặc khều sỏi cho đến khi nó bong ra. Lưu ý thao tác cẩn thận để tránh gây chảy máu, vì vết thương nhỏ cũng có thể dẫn đến nhiễm trùng. Sau khi lấy sỏi, súc miệng và vệ sinh răng miệng ngay.

Súc miệng và lặp lại quy trình. Sử dụng nước súc miệng để làm sạch và tiếp tục loại bỏ các viên sỏi khác. Nếu nước bọt trở nên đặc quánh, hãy uống nước để làm loãng và giảm cảm giác khó chịu.

Kiểm tra sỏi ở những vị trí khuất. Sau khi loại bỏ các sỏi dễ thấy, dùng ngón tay cái đặt dưới hàm và ngón trỏ (sạch) đặt cạnh amidan, nhẹ nhàng nặn để đẩy những viên sỏi còn lại ra nơi dễ quan sát. Đừng bỏ qua những hốc sâu vì sỏi có thể ẩn náu ở đó.

Xử lý sỏi cứng đầu một cách cẩn thận. Nếu sỏi không dễ dàng lấy ra bằng tăm bông, hãy dùng mặt dưới bàn chải đánh răng để khều nhẹ. Tránh dùng lực mạnh để ngăn ngừa chảy máu. Nếu sỏi vẫn không bong, thử súc miệng bằng nước súc miệng trong vài ngày hoặc sử dụng tăm nước với áp lực phù hợp.

Sử dụng tăm nước hiệu quả

Chọn mua máy tăm nước phù hợp. Tăm nước là công cụ hữu ích để đẩy sỏi amidan ra khỏi các hốc. Hãy thử nghiệm trước để đảm bảo áp lực nước không gây đau đớn hoặc khó chịu.

Sử dụng tăm nước ở chế độ nhẹ. Đặt đầu xịt trong miệng, không chạm trực tiếp vào sỏi, và bắt đầu với mức áp lực thấp nhất. Hướng tia nước ổn định vào sỏi cho đến khi nó bong ra một cách nhẹ nhàng.

Lấy sỏi bằng tăm bông hoặc bàn chải đánh răng. Nếu tia nước đã làm sỏi long ra nhưng chưa lấy được, hãy dùng tăm bông hoặc mặt dưới bàn chải đánh răng để nhẹ nhàng lấy sỏi ra. Lặp lại quy trình cho từng viên sỏi, luôn nhớ thao tác nhẹ nhàng để tránh tổn thương.

Súc miệng để loại bỏ và ngăn ngừa sỏi amidan

Súc miệng bằng nước súc miệng sau mỗi bữa ăn. Sỏi amidan thường hình thành từ các mảnh vụn thức ăn mắc kẹt trong hốc amidan. Súc miệng bằng nước súc miệng không cồn sau khi ăn giúp loại bỏ các mảnh vụn này, ngăn chặn vi khuẩn phát triển và hình thành sỏi.

Súc miệng với nước muối ấm. Pha 1 thìa cà phê muối vào 180 ml nước ấm, khuấy đều. Ngửa đầu ra sau và súc miệng nhẹ nhàng. Nước muối giúp làm sạch hốc amidan, đánh bật vụn thức ăn và làm dịu cảm giác khó chịu do viêm amidan.

Sử dụng nước súc miệng chứa oxy. Nước súc miệng oxy với thành phần chlorine dioxide và kẽm giúp ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn, hỗ trợ điều trị và phòng ngừa sỏi amidan. Chỉ nên dùng 1-2 lần mỗi tuần để tránh tác dụng phụ.

Can thiệp y khoa chuyên sâu

Thảo luận với bác sĩ về phẫu thuật cắt amidan. Phẫu thuật cắt amidan là phương pháp đơn giản, hiệu quả với rủi ro thấp và thời gian hồi phục nhanh. Đau họng và chảy máu nhẹ là những tác dụng phụ phổ biến. Phương pháp này thường được khuyến nghị cho những trường hợp sỏi amidan tái phát nhiều lần hoặc khó điều trị. Bác sĩ cũng có thể sử dụng thiết bị chuyên dụng để loại bỏ sỏi nếu cần.

Cân nhắc sử dụng kháng sinh cho trường hợp sỏi nghiêm trọng. Các loại kháng sinh như penicillin hoặc erythromycin có thể điều trị sỏi amidan nhưng không giải quyết được nguyên nhân gốc rễ. Sỏi có thể tái phát, và kháng sinh có thể gây tác dụng phụ như tiêu diệt cả vi khuẩn có lợi trong miệng và đường ruột.

Tham khảo phương pháp điều trị bằng laser. Laser có thể loại bỏ các mô amidan sâu, làm nhẵn bề mặt và loại bỏ các hốc chứa sỏi. Tuy nhiên, phương pháp này cũng tiềm ẩn một số rủi ro cần được cân nhắc kỹ lưỡng.

Du lịch

Ẩm thực

Khám phá

Đi Phượt

Vẻ đẹp Việt Nam

Chuyến đi