Cách Loại bỏ Tóc mắc trong Cổ họng

27/02/2025

Nội dung bài viết

Nếu cảm giác khó chịu như có tóc mắc trong cổ họng không biến mất, hãy thử áp dụng một số mẹo đơn giản. Bạn có thể nuốt một vài sợi tóc mà không gây hại hoặc dùng thức ăn mềm để đẩy tóc ra khỏi họng. Đôi khi, cảm giác vướng víu có thể liên quan đến các vấn đề sức khỏe như hút thuốc, trào ngược dạ dày hoặc dị ứng.

Hướng dẫn từng bước

Xử lý sợi tóc mắc kẹt

Thử nuốt sợi tóc. Nếu nghi ngờ có tóc kẹt trong cổ họng, hãy thử nuốt xuống. Tóc sẽ đi qua hệ tiêu hóa như thức ăn và được đào thải tự nhiên. Do cấu tạo từ keratin, tóc không bị phân hủy trong cơ thể.

Nếu sợi tóc dài, bạn có thể thử dùng tay sạch nhẹ nhàng kéo nó ra.

Dùng thức ăn mềm. Để loại bỏ sợi tóc khỏi cổ họng, hãy thử nuốt một miếng thức ăn mềm và dễ tiêu như chuối hoặc bánh mì.

Chọn miếng thức ăn vừa phải để tránh nghẹn. Sợi tóc sẽ được đẩy xuống cùng thức ăn và đi qua hệ tiêu hóa.

Tham khảo ý kiến bác sĩ tai mũi họng. Nếu không thể tự lấy sợi tóc ra và cảm giác vướng víu kéo dài, hãy đến gặp bác sĩ. Đặc biệt nếu kèm theo đau họng, khó nuốt hoặc amiđan sưng mủ, bạn cần được kiểm tra kỹ lưỡng.

Bác sĩ có thể yêu cầu xét nghiệm hoặc chụp X-quang. Hãy chia sẻ chi tiết về triệu chứng và tiền sử bệnh.

Giải quyết các nguyên nhân khác

Súc miệng bằng nước muối ấm. Đôi khi cảm giác tóc mắc trong cổ họng có thể do các vấn đề khác gây ra. Hãy pha nước muối ấm và súc miệng để làm dịu cổ họng.

Nước muối còn giúp ngăn ngừa và giảm triệu chứng cảm lạnh.

Hạn chế hút thuốc. Các chất độc và hạt bụi từ khói thuốc có thể gây kích ứng niêm mạc họng, tạo cảm giác như có tóc mắc kẹt. Giảm hút thuốc hàng ngày để giảm kích ứng và ho do hút thuốc.

Xử lý chứng trào ngược dạ dày thực quản. Trào ngược axit từ dạ dày lên họng có thể gây kích ứng, đặc biệt khi tiếp xúc với dây thanh quản, tạo cảm giác như có vật gì mắc trong cổ họng. Hãy tham khảo bác sĩ để tìm phương pháp điều trị phù hợp.

Triệu chứng khản giọng, ho hoặc thường xuyên hắng giọng có thể là dấu hiệu của trào ngược hầu – thanh quản.

Sử dụng thuốc chống dị ứng. Dị ứng thức ăn có thể gây khó nuốt và cảm giác như có vật lạ mắc trong họng hoặc trên lưỡi. Tuân thủ phác đồ điều trị dị ứng hoặc liên hệ bác sĩ ngay lập tức.