Cách ngăn chặn sự phát triển của bệnh lở miệng
27/02/2025
Nội dung bài viết
Bệnh lở miệng, do vi-rút Herpes Simplex gây ra, là một bệnh dễ lây lan qua tiếp xúc. Khoảng 90% người trưởng thành có kết quả dương tính với vi-rút này, ngay cả khi họ chưa từng biểu hiện triệu chứng. Lở miệng thường xuất hiện dưới dạng các mụn nước nhỏ quanh miệng và thường tự lành trong 2-4 tuần. Hiện chưa có phương pháp chữa trị hoặc vắc-xin phòng ngừa, nhưng thay đổi thói quen sinh hoạt và vệ sinh cá nhân đúng cách có thể giúp ngăn ngừa sự phát triển và lây lan của bệnh.
Các bước thực hiện
Phương pháp điều trị lở miệng
Nhận biết các dấu hiệu sớm. Nếu đã từng bị lở miệng, bạn có thể dễ dàng nhận ra các dấu hiệu báo trước như ngứa, nóng rát hoặc ngứa ran quanh miệng khoảng một ngày trước khi các mụn nước xuất hiện. Việc phát hiện sớm và điều trị ngay lập tức có thể giúp rút ngắn thời gian bệnh và ngăn ngừa lây lan vi-rút cho người khác.
- Lở miệng thường xuất hiện khi cơ thể căng thẳng, mệt mỏi, hoặc khi hệ miễn dịch suy yếu do nhiễm vi-rút hoặc sốt (còn được gọi là "mụn nhiệt").
Sử dụng thuốc thoa không kê đơn. Các loại kem kháng vi-rút không cần đơn như Acyclovir, Penciclovir và Docosanol có thể giúp đẩy nhanh quá trình chữa lành lở miệng. Tuy nhiên, chúng không loại bỏ hoàn toàn vi-rút Herpes Simplex hay ngăn ngừa tái phát. Hiệu quả cao nhất khi thoa ngay sau khi mụn nước xuất hiện.
- Penciclovir được đánh giá là có hiệu quả kháng vi-rút vượt trội.
- Thoa kem 4-5 lần mỗi ngày trong 4-5 ngày, sử dụng tăm bông hoặc găng tay dùng một lần để tránh lây lan vi-rút.
Xem xét thuốc uống kháng vi-rút. Thuốc uống kháng vi-rút có thể là lựa chọn hiệu quả hơn so với kem thoa, đặc biệt khi bạn muốn tránh chạm vào vết lở miệng. Hãy tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc dược sĩ để được tư vấn phù hợp.
Giảm đau và kích ứng. Sử dụng thuốc giảm đau như Ibuprofen hoặc Paracetamol để xoa dịu cơn đau do lở miệng. Kem không kháng vi-rút cũng có thể giúp giảm ngứa, nhưng lưu ý rằng chúng không điều trị tận gốc bệnh. Luôn tham khảo ý kiến dược sĩ trước khi sử dụng.
Chườm lạnh để giảm kích ứng. Đá viên hoặc khăn ẩm mát có thể giúp giảm đau và sưng tấy do lở miệng. Chườm nhẹ nhàng lên vùng bị ảnh hưởng 3 lần mỗi ngày, mỗi lần 20 phút để đạt hiệu quả tốt nhất.
Thử liệu pháp tự nhiên. Các phương pháp như L-lysine (dạng viên hoặc kem) và keo ong tổng hợp (Propolis) có thể hỗ trợ rút ngắn thời gian bệnh. Kem chứa đại hoàng và xô thơm cũng là lựa chọn thay thế tự nhiên cho Acyclovir. Đồng thời, kiểm soát căng thẳng cũng góp phần ngăn ngừa lở miệng tái phát.
Duy trì vệ sinh cá nhân sạch sẽ
Giữ tay luôn sạch sẽ. Vệ sinh tay đúng cách là chìa khóa để ngăn chặn sự phát triển và lây lan của lở miệng. Rửa tay thường xuyên với xà phòng và nước để giảm thiểu nguy cơ lây nhiễm. Tránh chạm tay vào vết lở miệng, và nếu vô tình chạm phải, hãy rửa tay ngay lập tức để ngăn vi-rút lây lan sang các vùng khác trên cơ thể.
Ngăn ngừa lây lan vi-rút. Một phần quan trọng của việc duy trì vệ sinh cá nhân là tránh lây vi-rút cho người khác. Không dùng chung đồ dùng cá nhân như khăn tắm, cốc, son môi, dao cạo râu hoặc bàn chải đánh răng. Đặc biệt, tránh hôn hoặc quan hệ tình dục bằng miệng khi đang bị lở miệng, vì điều này có thể lây truyền vi-rút sang đối phương và gây mụn rộp ở cơ quan sinh dục.
Rửa mặt nhẹ nhàng. Khi bị lở miệng, việc rửa mặt cần được thực hiện một cách cẩn thận để tránh kích thích vết thương. Chỉ nên rửa mặt hai lần mỗi ngày với xà phòng dịu nhẹ hoặc chỉ dùng nước nếu xà phòng gây kích ứng. Luôn đảm bảo rửa tay sạch sẽ trước khi rửa mặt.
Tránh gây kích ứng vết lở miệng
Tránh chạm vào vết lở miệng. Để ngăn bệnh lở miệng phát triển và lây lan, hãy kiềm chế việc chạm, gãi hoặc xoa lên vết thương. Hành động này không chỉ làm trầm trọng thêm tình trạng mà còn tăng nguy cơ lây lan vi-rút sang các bộ phận khác trên cơ thể, chẳng hạn như mắt hoặc da, đặc biệt nguy hiểm nếu bạn mắc bệnh chàm.
Che chắn và bảo vệ vết lở miệng. Sử dụng miếng dán chứa gel hydrocolloid hoặc sáp dưỡng ẩm để che chắn vết lở miệng, giúp ngăn ngừa kích ứng và nhiễm trùng. Những sản phẩm này không chỉ bảo vệ mà còn hỗ trợ quá trình lành thương nhanh hơn. Luôn rửa tay sạch sẽ trước khi thực hiện.
Tránh các tác nhân gây kích ứng. Ánh nắng mặt trời, thức ăn cay, mặn hoặc có tính axit có thể làm trầm trọng thêm tình trạng lở miệng. Hãy thoa kem chống nắng để bảo vệ da và tránh các loại thực phẩm gây kích ứng khi đang bị lở miệng.
Cảnh báo
- Hãy cảnh giác với các dấu hiệu nhiễm trùng thứ cấp như mủ nóng, màu vàng xanh hoặc sưng tấy. Đến gặp bác sĩ ngay nếu xuất hiện những triệu chứng này.
- Nếu cơn đau khiến bạn không thể ăn uống, hoặc lở miệng xuất hiện quanh mắt, mũi, hoặc bộ phận sinh dục, hãy tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay lập tức.
- Đi khám bác sĩ nếu vết lở miệng không lành sau 2 tuần hoặc có dấu hiệu mới phát triển.
Du lịch
Ẩm thực
Khám phá
Đi Phượt
Vẻ đẹp Việt Nam
Chuyến đi
