Cách Sử Dụng Cây Lăn Kim Hiệu Quả

22/02/2025

Nội dung bài viết

Cây lăn kim là công cụ với nhiều kim nhỏ giúp tác động lên da thông qua quá trình lăn kim vi điểm. Những lỗ kim siêu nhỏ này kích thích sản xuất collagen, mang lại làn da khỏe mạnh và tươi trẻ. Ngoài ra, cây lăn kim còn hỗ trợ hấp thụ dưỡng chất từ serum và các sản phẩm dưỡng ẩm. Thường được sử dụng trên mặt, bạn cũng có thể áp dụng lên các vùng da khác, đặc biệt là những khu vực có sẹo. Để sử dụng, hãy đảm bảo làm sạch da và cây lăn kim trước và sau khi thực hiện.

Các Bước Thực Hiện

Vệ Sinh Cây Lăn Kim Và Da

Khử Trùng Cây Lăn Kim Trước Khi Dùng. Vì những chiếc kim nhỏ sẽ tiếp xúc trực tiếp với da, việc khử trùng là vô cùng quan trọng. Ngâm cây lăn kim trong cồn isopropyl 70% khoảng 10 phút.

Cồn 70% được ưu tiên hơn cồn 99% do khả năng bay hơi chậm hơn.
Sau 10 phút ngâm, lấy cây lăn kim ra, vẩy nhẹ để loại bỏ cồn thừa và để khô tự nhiên trong vài phút.

Làm sạch da bằng nước ấm. Đây là bước quan trọng trước khi lăn kim. Bạn có thể sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ để làm sạch da mặt, hoặc xà phòng bánh và nước ấm cho các vùng da khác trên cơ thể. Mục tiêu là loại bỏ bụi bẩn và dầu thừa, vì vậy hãy chọn sản phẩm phù hợp với làn da của bạn.

Tránh các sản phẩm chứa thành phần mạnh như axit salicylic, thay vào đó hãy ưu tiên những sản phẩm dịu nhẹ và không gây kích ứng.

Khử trùng da nếu sử dụng kim dài hơn. Kim dài có khả năng đâm sâu hơn vào da, làm tăng nguy cơ nhiễm trùng. Nếu sử dụng kim dài hơn 0,5 mm, hãy khử trùng da bằng cồn isopropyl 70% để đảm bảo an toàn. Nhẹ nhàng lau cồn lên vùng da cần lăn kim.

Thực hiện lăn kim trên da

Sử dụng kem gây tê nếu cần thiết. Mặc dù hầu hết mọi người không cảm thấy đau nhiều khi lăn kim, nhưng nếu bạn có làn da nhạy cảm hoặc sử dụng kim dài từ 1mm trở lên, hãy thoa kem gây tê như lidocaine lên da trước 20 phút.

Lau sạch kem thừa trước khi bắt đầu lăn kim để đảm bảo hiệu quả.

Lăn kim theo chiều dọc. Bắt đầu từ rìa vùng da cần điều trị, lăn từ trên xuống dưới một cách nhẹ nhàng. Tránh vùng da mỏng như hốc mắt nếu lăn kim trên mặt. Lặp lại quá trình này 6 lần cho mỗi khu vực, sau đó di chuyển sang vùng da khác.

Nếu sử dụng kim dài, da có thể chảy máu nhẹ. Tuy nhiên, nếu máu chảy nhiều, hãy dừng lại và cân nhắc sử dụng kim ngắn hơn.

Lăn kim theo chiều ngang. Bắt đầu từ trên hoặc dưới, di chuyển cây lăn kim theo chiều ngang trên da. Nhấc cây lăn lên và lặp lại quá trình này 6 lần cho mỗi khu vực. Di chuyển cây lăn kim lên hoặc xuống một chút và tiếp tục cho đến khi hoàn thành toàn bộ vùng da.

Bạn có thể thử lăn theo đường chéo, nhưng cách này có thể khiến kim châm không đều và ảnh hưởng đến hiệu quả.

Dừng lăn sau 2 phút, đặc biệt là trên mặt. Lăn kim quá lâu có thể gây kích ứng da, nhất là ở vùng mặt nhạy cảm. Hãy giới hạn thời gian lăn kim dưới 2 phút để đảm bảo an toàn và hiệu quả.

Sử dụng cây lăn kim 2 ngày một lần. Lạm dụng liệu pháp lăn kim có thể dẫn đến viêm da. Tần suất lý tưởng là 3-5 lần mỗi tuần, kèm theo thời gian nghỉ ngơi để da phục hồi. Một số người chỉ thực hiện liệu pháp này mỗi 6 tuần một lần.

Làm sạch da sau khi lăn kim

Rửa mặt nhẹ nhàng. Sau khi lăn kim, hãy rửa mặt để loại bỏ máu và tạp chất. Bạn có thể chỉ cần dùng nước hoặc sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ để làm sạch da mà không gây kích ứng.

Dưỡng ẩm cho da sau khi lăn kim. Sử dụng các sản phẩm dưỡng ẩm như mặt nạ hoặc serum để giúp da phục hồi và cấp ẩm hiệu quả. Serum chống lão hóa hoặc trị nếp nhăn sẽ thẩm thấu sâu hơn nhờ các lỗ kim li ti, mang lại hiệu quả tối ưu cho làn da.

Làm sạch cây lăn kim bằng nước rửa bát và nước. Sử dụng nước nóng và xà phòng rửa bát để loại bỏ máu và tế bào da bám trên cây lăn kim. Pha hỗn hợp xà phòng và nước trong một vật đựng, sau đó nhúng và khuấy cây lăn kim nhẹ nhàng để làm sạch.

Khử trùng cây lăn kim sau khi sử dụng. Sau khi rửa sạch, ngâm cây lăn kim trong cồn isopropyl 70% khoảng 10 phút. Vẩy nhẹ để loại bỏ cồn thừa và để khô tự nhiên trước khi cất giữ.