Hướng dẫn gội đầu và chăm sóc tóc cho nam giới
29/04/2025
Nội dung bài viết
Nam giới thường ít chú trọng đến việc chăm sóc tóc như phái nữ, dẫn đến tình trạng tóc khô, gãy rụng và dễ bị gàu. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu cách gội đầu đúng cách và chăm sóc tóc phù hợp với từng loại tóc.
Thông thường, nam giới chỉ thực hiện 3 bước đơn giản khi gội đầu: làm ướt tóc, massage với dầu gội, và xả sạch. Tuy nhiên, nếu gội đầu qua loa như vậy sẽ khiến da đầu khô, dễ xuất hiện gàu và tóc dễ bị gãy.
Vì vậy, bài viết này sẽ cung cấp hướng dẫn chi tiết về cách gội đầu đúng chuẩn cho nam giới và những lưu ý quan trọng trong việc chăm sóc tóc.
Hướng dẫn gội đầu hiệu quả cho nam giới
Cách gội đầu cho nam không có gì khác biệt nhiều so với nữ. Tuy nhiên, bạn cần chú ý một số điểm quan trọng để gội đầu sạch sẽ và giúp tóc khỏe mạnh hơn.
Bước 1 Chải tóc và làm ướt tóc
Trước khi gội đầu, bạn nên chải tóc bằng ngón tay hoặc lược để tóc trở nên suôn mượt, giúp giảm thiểu tình trạng gãy rụng trong quá trình gội. Sau đó, làm ướt tóc kỹ càng, vì khi tóc đã ướt hoàn toàn, dầu gội sẽ dễ dàng thẩm thấu và làm sạch bụi bẩn, dầu thừa trên tóc.
Chải tóc và làm ướt tócBước 2 Tạo bọt cho dầu gội
Tiếp theo, bạn lấy một lượng dầu gội vừa đủ vào lòng bàn tay, thêm một chút nước và dùng cả hai tay xoa đều để tạo bọt thật mịn rồi mới thoa lên tóc. Việc tạo bọt trước khi thoa lên tóc sẽ giúp dầu gội phân tán đều hơn.
Lưu ý không nên trực tiếp cho dầu gội lên tóc và da đầu, vì điều này sẽ khiến da đầu khó hấp thụ dưỡng chất và dầu gội không đều. Thay vào đó, bạn nên tạo bọt trước, điều này sẽ giúp giảm lượng dầu gội sử dụng mà vẫn đạt hiệu quả tối ưu.
Tạo bọt cho dầu gộiBước 3 Massage da đầu
Sử dụng ngón tay để massage da đầu theo chuyển động tròn trong khoảng 2 phút. Sau 20 giây, bạn có thể thêm một ít nước và tiếp tục massage để làm sạch tóc hiệu quả hơn.
Lưu ý nên xoa nhẹ nhàng, tránh để móng tay làm tổn thương da đầu trong quá trình massage.
Massage da đầuBước 4 Xả sạch dầu gội với nước và sử dụng dầu xả
Xả sạch dầu gội với nước cho đến khi hết hoàn toàn phần dầu thừa. Sau khi tóc đã sạch dầu gội, bạn có thể sử dụng dầu xả để cung cấp độ ẩm và dưỡng chất cho tóc. Tùy vào tình trạng tóc mà bạn có thể chọn dầu xả với công dụng phù hợp.
Xả sạch dầu gội với nước và sử dụng dầu xảNhiều bạn nam thắc mắc rằng liệu có cần dùng dầu xả hay không. Cũng như đã nói trong bài viết trước, việc sử dụng dầu xả là cần thiết để cung cấp độ ẩm và dưỡng chất cho tóc, giúp tóc khỏe mạnh và dễ tạo kiểu. Khi tóc được chăm sóc đầy đủ, dù tạo kiểu gì, tóc bạn cũng sẽ vào nếp đẹp mắt và chắc khỏe.
Bước 5 Làm khô tóc
Bước cuối cùng là làm khô tóc. Bạn có thể để tóc khô tự nhiên, hoặc sử dụng máy sấy. Nếu chọn dùng máy sấy, hãy để tóc khô tự nhiên khoảng 10 phút trước khi sử dụng máy sấy nóng để tránh làm tóc bị khô và hư tổn.
Với những bạn muốn tạo kiểu tóc ngay, hãy sử dụng máy sấy ở chế độ sấy gió để làm khô tóc khoảng 50%, sau đó bật chế độ sấy nóng để tóc khô hoàn toàn. Đừng quên sử dụng các sản phẩm Pre-styling trước khi sấy để bảo vệ tóc và chuẩn bị cho việc tạo kiểu.
Làm khô tócGội đầu đúng cách không phải là điều khó khăn, nhưng bạn cần kiên nhẫn và tránh “đốt cháy giai đoạn”. Nếu không, về lâu dài, tóc của bạn sẽ không còn giữ được độ đẹp và vào nếp như mong muốn.
Trước khi gội đầu, bạn cần đảm bảo rằng:
Chọn dầu gội phù hợp với chất tóc và tình trạng tóc hiện tại của bạn. Nếu chưa biết cách lựa chọn dầu gội phù hợp, bạn có thể tham khảo bài viết "Cách chọn dầu gội cho nam phù hợp với từng loại tóc".
Nên gội đầu bằng nước lạnh. Gội đầu bằng nước nóng không gây ảnh hưởng nghiêm trọng, nhưng các chuyên gia khuyến khích gội đầu bằng nước lạnh vì nó giúp tóc mượt mà hơn, giữ ẩm tốt và tăng cường tuần hoàn máu cho da đầu.
Một số lưu ý khi gội đầu và chăm sóc tóc cho nam giới
Tóc nam thường được chia thành ba loại: tóc thẳng, tóc gợn sóng và tóc xoăn. Mỗi loại tóc đều có những điểm cần lưu ý để việc chăm sóc trở nên hiệu quả hơn.
Tóc thẳng
Tóc thẳng dễ chăm sóc hơn so với các loại tóc khác. Bạn có thể gội đầu hàng ngày, dù việc này có thể làm tóc hơi khô, nhưng bạn có thể cải thiện bằng cách sử dụng dầu xả. Tần suất sử dụng dầu xả tùy thuộc vào việc bạn muốn tóc dày dặn hay nhẹ nhàng.
Nếu bạn có tóc ít hoặc sợi tóc nhỏ, yếu, hãy dùng dầu xả 4-5 lần mỗi tuần để tóc trông dày và khỏe mạnh hơn. Đối với tóc dày hoặc dễ bết dầu, bạn chỉ cần sử dụng dầu xả 2-3 lần mỗi tuần để tóc nhẹ nhàng và không bị bết.
Lưu ý: Dầu xả chỉ nên thoa lên phần đuôi tóc với một lượng vừa phải để tránh dư thừa dưỡng chất, điều này có thể gây ra tình trạng gàu.
Tóc thẳngTóc gợn sóng
Một trong những vấn đề lớn nhất của tóc gợn sóng là tình trạng bóng nhờn, dễ bết dính, mất nếp và xẹp. Vì vậy, bạn không nên để tóc gợn sóng quá lâu mà không gội. Hãy gội đầu ít nhất 3 lần mỗi tuần. Nếu chưa kịp gội, có thể dùng lược chải nhẹ để dàn đều lượng dầu trên tóc, giúp tóc trông gọn gàng hơn.
Để duy trì độ ẩm cho tóc, tránh tình trạng mất nếp, bạn nên xả tóc 1 - 2 lần mỗi tuần bằng dầu xả. Nếu tóc trông quá khô, bạn có thể xả thường xuyên hơn. Ngoài ra, kem dưỡng tóc cũng rất hữu ích, đặc biệt là với tóc gợn sóng và dài. Hãy thoa kem dưỡng khi tóc còn ẩm sau khi gội để giúp tóc mềm mượt và giữ nếp tốt hơn.
Tóc gợn sóngTóc xoăn
Tóc xoăn thường khô, vì vậy không nên gội quá thường xuyên, chỉ gội tối đa 3 lần mỗi tuần. Để bổ sung độ ẩm cho tóc, bạn nên sử dụng dầu gội có khả năng giữ ẩm và kết hợp với dầu xả. Cả hai sản phẩm này sẽ giúp cung cấp độ ẩm cần thiết cho tóc, và việc sử dụng chúng xen kẽ sẽ mang lại hiệu quả tối ưu.
Tóc xoănTrên đây là hướng dẫn chi tiết về cách gội đầu cho nam giới. Mỗi loại tóc có đặc điểm riêng biệt về độ dày, độ khô của da đầu và lượng dầu tiết ra, vì vậy cần có phương pháp chăm sóc và gội đầu riêng biệt. Chúc các bạn luôn có mái tóc khỏe đẹp như mong muốn!
Bạn có thể quan tâm:
Mua dầu gội cho nam tại Tripi:
Tripi
Du lịch
Ẩm thực
Khám phá
Đi Phượt
Vẻ đẹp Việt Nam
Chuyến đi
