Hướng Dẫn Kiểm Tra Nhịp Hô Hấp

27/02/2025

Nội dung bài viết

Nhịp thở là một trong những dấu hiệu quan trọng giúp đánh giá tình trạng sức khỏe. Khi hít vào, cơ thể hấp thụ khí oxy, và khi thở ra, khí CO2 được đào thải. Việc kiểm tra nhịp hô hấp là bước thiết yếu để đảm bảo hệ hô hấp hoạt động ổn định và khỏe mạnh.

Quy trình thực hiện

Đo Nhịp Thở

Đếm số lần thở. Nhịp hô hấp được tính bằng số lần thở trong một phút. Để kết quả chính xác, người được đo cần thư giãn, tránh thở nhanh do vận động. Sau khi người đó ngồi yên trong 10 phút, bạn có thể bắt đầu đếm nhịp thở.

Giúp người được đo ngồi thẳng lưng. Nếu đo nhịp thở cho trẻ sơ sinh, hãy đặt trẻ dựa lưng vào bề mặt chắc chắn.
Sử dụng đồng hồ bấm giờ để đếm số lần thở trong một phút. Đếm số lần lồng ngực nâng lên và hạ xuống.
Nếu thông báo trước về việc đo, người đó có thể vô thức thay đổi nhịp thở. Hãy yêu cầu họ thở bình thường. Để tăng độ chính xác, bạn nên đo 3 lần và lấy kết quả trung bình.

Đánh giá nhịp thở để xác định bình thường hay bất thường. Trẻ em thường có nhịp thở nhanh hơn người lớn, vì vậy cần so sánh kết quả với tiêu chuẩn theo độ tuổi. Dưới đây là số lần thở bình thường theo từng nhóm tuổi:

30 đến 60 lần/phút cho trẻ sơ sinh từ 0 đến 6 tháng tuổi
24 đến 30 lần/phút cho trẻ từ 6 đến 12 tháng tuổi
20 đến 30 lần/phút cho trẻ từ 1 đến 5 tuổi
12 đến 20 lần/phút cho trẻ từ 6 đến 11 tuổi
12 đến 18 lần/phút cho người từ 12 tuổi trở lên

Nhận biết các triệu chứng ảnh hưởng đến hô hấp. Nếu nhịp thở cao hoặc thấp hơn mức bình thường mà không do vận động, đây có thể là dấu hiệu của suy hô hấp. Các triệu chứng khác bao gồm:

Lỗ mũi phồng lên khi thở
Da xanh xám hoặc tái nhợt
Xương sườn và ngực co rút
Tiếng thở khò khè, rên rỉ hoặc khóc

Theo dõi nhịp thở định kỳ khi cần thiết. Đối với người cần theo dõi thường xuyên, kiểm tra nhịp thở mỗi 15 phút trong trường hợp không khẩn cấp. Trong tình huống nguy cấp, kiểm tra mỗi 5 phút.

Việc theo dõi liên tục giúp phát hiện sớm các dấu hiệu xấu như sốc hoặc thay đổi bất thường.
Ghi chép lại nhịp thở để phục vụ cho việc chẩn đoán và điều trị sau này.

Tìm Kiếm Hỗ Trợ Y Tế

Gọi cấp cứu ngay nếu bạn hoặc người khác gặp khó khăn khi thở. Nhịp thở quá nhanh hoặc quá chậm có thể là dấu hiệu của:

Hen suyễn
Lo âu
Viêm phổi
Suy tim
Quá liều thuốc
Sốt cao

Sử dụng thiết bị hỗ trợ hô hấp. Khi cần hỗ trợ hô hấp, bác sĩ có thể áp dụng các phương pháp cung cấp oxy như:

Dùng mặt nạ oxy. Loại mặt nạ này ôm khít khuôn mặt, cung cấp lượng oxy cao hơn so với không khí thông thường (chỉ chứa 21% oxy), giúp người bệnh dễ thở hơn.
Áp dụng máy áp lực dương liên tục. Ống thở được đặt vào mũi, đẩy oxy vào với áp lực nhẹ để thông thoáng đường thở và phổi.
Thông khí nhân tạo. Một ống thở được đưa vào miệng và khí quản, đưa oxy trực tiếp vào phổi.

Kiểm soát nhịp thở nhanh do lo lắng. Tình trạng thở nhanh (tăng thông khí) thường xảy ra khi lo lắng hoặc hoảng sợ, khiến người bệnh cảm thấy như ngừng thở dù thực tế là họ đang hít quá nhiều oxy. Để giúp đỡ, bạn có thể:

Trấn an và giúp họ thư giãn. Nhắc nhở rằng đây không phải là cơn đau tim và không nguy hiểm đến tính mạng.
Hướng dẫn họ thở chậm lại bằng cách thổi vào túi giấy, bĩu môi hoặc bịt một bên mũi và miệng. Điều này giúp cân bằng lại lượng CO2 và oxy trong cơ thể.
Khuyên họ đi khám bác sĩ để được tư vấn kỹ hơn.

Du lịch

Ẩm thực

Khám phá

Đi Phượt

Vẻ đẹp Việt Nam

Chuyến đi