Khám phá 5 phương pháp hiệu quả để loại bỏ hôi miệng nhờ nước muối

01/05/2025

Nội dung bài viết

Hôi miệng là vấn đề khiến không ít người cảm thấy thiếu tự tin khi giao tiếp. Mùi hôi từ miệng có thể gây ngại ngùng và khiến bạn cảm thấy xấu hổ khi trò chuyện. Tuy nhiên, đừng lo, trị hôi miệng bằng nước muối là một biện pháp đơn giản nhưng cực kỳ hiệu quả.

Muối, gia vị quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày, không chỉ giúp sát khuẩn mà còn có nhiều lợi ích sức khỏe khác. Đặc biệt, trong việc chăm sóc răng miệng, muối không chỉ giúp làm trắng răng mà còn là một phương pháp trị hôi miệng tuyệt vời.

Nước muối mang lại nhiều công dụng như khử mùi hôi, giúp hơi thở luôn thơm mát, làm dịu vết loét ở cổ họng, niêm mạc nướu, giảm chảy máu chân răng, giảm đau họng và loại bỏ mảng bám, giúp răng trắng sáng.

Cách trị hôi miệng bằng nước muối

Hòa tan 2 thìa cà phê muối vào 250ml nước lọc, khuấy đều cho đến khi muối tan hết. Sử dụng để súc miệng trong vòng 30 – 60 giây. Thực hiện 2 – 3 lần mỗi ngày (sáng, trưa và tối).

Trước khi dùng nước muối súc miệng, hãy chải răng sạch sẽ. Nếu bạn gặp phải tình trạng sưng chân răng hoặc chảy máu, có thể ngậm nước muối trong khoảng 3 phút để làm dịu niêm mạc và giảm cơn đau.

Loại bỏ hôi miệng hiệu quả với nước muối và cồn

Nhỏ một vài giọt cồn 50 – 70 độ lên một chiếc khăn sạch, sau đó lau nhẹ vào khu vực chân răng và kẽ răng. Tiếp theo, chải răng và súc miệng lại bằng nước muối loãng để đạt hiệu quả tối ưu.

Khám phá cách trị hôi miệng với nước muối và lá ngò gai

Dùng một nắm ngò gai (khoảng 6 – 7 cây), sắc lấy nước đặc, sau đó thêm một chút muối vào để làm nước súc miệng. Hãy khò họng 2 – 3 lần mỗi ngày để giảm hôi miệng hiệu quả.

Cải thiện hơi thở với nước muối và chanh

Vắt lấy nước cốt của 1 quả chanh, pha với khoảng 100ml nước lọc và thêm 1 thìa muối vào hỗn hợp. Dùng nó để súc miệng 2 – 3 lần/ngày vào sáng, trưa và tối để giúp hơi thở luôn thơm mát.