Khám phá phương pháp trị ho hiệu quả ngay tại nhà với cam nướng

28/04/2025

Nội dung bài viết

Ho là căn bệnh khiến nhiều người lo lắng, đặc biệt vào mùa chuyển giao. Hãy tham khảo bài viết từ Bách hoá XANH để nắm ngay cách chữa ho hiệu quả với cam nướng ngay tại nhà!

Lợi ích tuyệt vời của cam nướng

Cam chứa nhiều vitamin A, C và các dưỡng chất có lợi cho sức khỏe. Khi được nướng lên, những chất này phát huy tác dụng tối đa, giúp cải thiện vị giác và làm dịu cơn đau rát cổ họng hiệu quả.

Vỏ cam có tác dụng trong việc chữa các bệnh về đường hô hấp như ho, tiêu đờm và cảm cúm.

Hướng dẫn thực hiện

Bước 1 Lựa chọn cam tươi, có vỏ vàng đẹp. Rửa sạch và ngâm trong nước muối trong khoảng 5 phút, sau đó vớt ra và để ráo.

Bước 2 Dùng dao cắt một phần chóp của quả cam. Sau đó, thêm muối vào và trộn đều. Đậy lại phần vỏ đã cắt sao cho vừa khít với phần chóp cam.

Bước 3 Cho cam vào lò vi sóng, nướng trong 15 phút rồi lấy ra và thưởng thức khi còn ấm.

Lưu ý khi sử dụng cam nướng chữa ho

Để đạt hiệu quả tốt nhất trong việc chữa ho, bạn nên ăn cả vỏ cam lẫn phần tép bên trong.

Với người lớn, nên sử dụng 2 – 3 lần mỗi ngày, mỗi lần một quả. Trẻ em trên 12 tháng tuổi có thể ăn nửa quả, mỗi ngày 2 lần. Nếu trẻ chưa thể nhai, phụ huynh có thể ép cam nướng để cho bé uống.

Theo Chuyên trang Báo Sức khoẻ và Đời sống, người mới phẫu thuật, mắc bệnh viêm xoang, viêm tai giữa hoặc đau dạ dày không nên sử dụng cam nướng để chữa ho.

Tránh sử dụng cam nướng khi bụng đói hoặc gần giờ đi ngủ, vì điều này có thể gây hại cho hệ tiêu hóa.