Khi gặp phải bỏng lạnh, bạn cần phải làm gì để xử lý ngay lập tức? Hãy tham khảo hướng dẫn chi tiết về các bước sơ cứu để giảm thiểu tác hại từ bỏng lạnh.

Bỏng lạnh là tình trạng da bị tổn thương do tiếp xúc với nhiệt độ thấp trong một khoảng thời gian dài. Hãy cùng Tripi khám phá thêm về hiện tượng này và cách sơ cứu hiệu quả.

Bỏng lạnh thực chất là gì?

Những nguyên nhân nào dẫn đến bỏng lạnh?

• Tiếp xúc trực tiếp với các vật liệu ướp lạnh, nước đá hoặc kim loại đông lạnh trong thời gian dài.
• Không bảo vệ cơ thể đúng cách, như mặc đồ không phù hợp với thời tiết lạnh.
• Ở trong môi trường có nhiệt độ cực thấp, chẳng hạn như các phòng đông lạnh hoặc khi trời mưa. Nhiệt độ dưới -15°C có thể gây bỏng lạnh ngay cả khi không có gió.

Dấu hiệu nhận biết da bị bỏng lạnh

• Cảm giác da trở nên cứng và lạnh khi chạm vào.
• Sắc tố da tại vùng bỏng lạnh trở nên nhợt nhạt, thiếu sức sống, chuyển màu từ xám, trắng đến trắng xanh.
• Cảm giác tê buốt kéo dài tại khu vực da bị bỏng lạnh.

Những ai dễ bị bỏng lạnh?

Cách sơ cứu da khi bị bỏng lạnh

• Để bảo vệ vùng da bị tổn thương, hãy sử dụng các loại vải khô, chăn ấm, quần áo khô, khăn tắm, hoặc giấy khô để quấn quanh vùng da bị bỏng lạnh.
• Nếu triệu chứng nhẹ, bạn có thể chườm ấm và dùng băng gạc y tế để băng bó vết thương. Chú ý chườm ấm đúng cách, với nhiệt độ khoảng 36 - 39 độ C, để tránh làm tổn thương nghiêm trọng hơn.
• Tránh những hành động thô bạo khi làm ấm vùng da bị bỏng lạnh, vì điều này có thể làm tình trạng của bạn xấu đi.

Phòng ngừa bỏng lạnh như thế nào?

• Hãy giữ ấm cơ thể bằng cách mặc đủ ấm khi ra ngoài trong điều kiện lạnh giá.
• Ăn uống đầy đủ dưỡng chất khi ở ngoài trời lạnh để duy trì sức khỏe.
• Tránh uống rượu và các chất kích thích như thuốc lá khi ra ngoài trong thời tiết lạnh.
• Luôn chuẩn bị các vật dụng giữ nhiệt khẩn cấp khi cần ra ngoài trong những đợt lạnh cực đoan.
• Nếu cần thiết, bạn có thể sử dụng túi đá để chườm lạnh, nhưng đừng quên bọc túi đá trong khăn mỏng và chỉ chườm trong tối đa 15 phút sau mỗi 1 - 2 giờ.