Mẹ sau sinh nên chờ bao lâu mới có thể ăn bún mà vẫn bảo vệ sức khỏe của mình?

Chế độ kiêng cữ sau sinh của mẹ rất quan trọng để phục hồi nhanh chóng. Vậy sau bao lâu mẹ có thể thêm bún vào chế độ ăn uống mà không ảnh hưởng đến sức khỏe?

Mẹ sau sinh cần kiêng ăn bún trong bao lâu?

Làm thế nào để phân biệt bún sạch và bún có chứa hóa chất?

• Bún sạch thường không giữ được lâu, nếu để qua ngày sẽ có mùi chua và dễ bị ôi thiu.
• Thử bún với bột nghệ: Nếu bún chuyển sang màu xám, có thể là bún chứa hàn the, không nên ăn. Cũng có thể miết thử sợi bún, nếu thấy mềm, hơi nát và dính tay, đó là bún sạch. Nếu ngược lại, bún có thể chứa hóa chất.
• Bún được làm từ bột gạo nguyên chất, sợi bún thường có màu trắng đục hoặc hơi xám. Trong khi đó, bún có chứa hóa chất sẽ có màu trắng trong, sáng và sợi bún bóng bẩy.