Nguyên nhân gây thâm da và những cách trị thâm hiệu quả

30/04/2025

Nội dung bài viết

Mặc dù được bảo vệ kỹ lưỡng, nhiều vùng da trên cơ thể chúng ta vẫn bị thâm đen. Vậy đâu là lý do cho tình trạng này? Cùng Tripi tìm hiểu câu trả lời trong bài viết dưới đây.

Bạn có bao giờ tự hỏi vì sao khuỷu tay hay đầu gối của mình luôn bị thâm dù không tác động gì đến? Cùng khám phá nguyên nhân khiến những vùng da này dễ bị thâm và những cách trị thâm nhanh chóng, đơn giản nhé!

Vì sao một số vùng da thường xuyên bị thâm?

Vì sao một số vùng da hay bị thâm?

Chọn trang phục quá chật hoặc chất liệu cứng

Chắc hẳn bạn đã từng mặc những bộ đồ ôm sát cơ thể. Những bộ đồ này có thể tạo ma sát giữa các khớp như khuỷu tay, đầu gối và các chất liệu thô cứng, lâu dần làm cho vùng da ở đó trở nên khô, sần sùi và thâm đen.

Thói quen tì tay và đầu gối lên bề mặt cứng

Thường xuyên tì tay hay gối lên mặt sàn, bàn cứng mà không nhận ra, thực chất đây chính là một trong những nguyên nhân khiến các vùng da này dễ bị thâm và sạm màu. Hãy chú ý hơn khi tiếp xúc với các bề mặt cứng nhé.

Tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng mặt trời, khói bụi

Vào mùa đông, bạn thường chọn đồ dài, nhưng khi hè đến, trang phục ngắn sẽ khiến da tiếp xúc với ánh nắng và khói bụi, làm da dần thâm sạm và mất đi vẻ sáng mịn vốn có.

Làm sạch da một cách sơ sài

Nhiều người có thói quen làm sạch không kỹ các vùng da như đầu gối, khuỷu tay. Lâu dần, bụi bẩn tích tụ và làm cho da trở nên tối màu. Nếu không tẩy tế bào chết cho những vùng này, kết hợp với hoạt động ma sát nhiều, tình trạng thâm sẽ càng nặng hơn.

Các phương pháp trị thâm da nhanh chóng và hiệu quả

Hỗn hợp dưỡng trắng từ yến mạch

Bột yến mạch chứa nhiều vitamin B và dưỡng chất thiết yếu, vì vậy khi sử dụng thường xuyên sẽ giúp da bạn trở nên sáng mịn, giảm thâm sạm một cách hiệu quả. Đặc biệt, saponin có trong yến mạch còn có khả năng làm sạch da và loại bỏ tế bào chết.

Nguyên liệu cần chuẩn bị

Nước cốt chanh
Bột yến mạch
Muối

Cách trị thâm da hiệu quả với hỗn hợp yến mạch

Trộn đều nước cốt chanh, bột yến mạch và muối, sau đó thoa hỗn hợp lên các vùng da bị thâm như khuỷu tay, đầu gối và thư giãn trong 10-15 phút. Sau đó, rửa lại bằng nước sạch. Thực hiện đều đặn 3-4 lần mỗi tuần để thấy rõ kết quả tốt nhất.

Hỗn hợp lô hội và sữa

Theo nghiên cứu từ thư viện y khoa Hoa Kỳ, lô hội chứa aloesin, vitamin A, C và E, giúp ức chế hoạt động của enzyme tyrosinase, làm giảm sắc tố melanin và bảo vệ da khỏi tác động của tia UV. Lô hội cũng giàu nước, giúp cấp ẩm cho da, ngăn ngừa lão hoá và mang lại làn da sáng mịn.

Trong công thức này, lô hội kết hợp với sữa tươi giàu vitamin A, giúp tăng cường khả năng làm sáng và dưỡng trắng da hiệu quả.

Nguyên liệu cần chuẩn bị

Gel lô hội
Sữa tươi

Cách trị thâm da với hỗn hợp lô hội và sữa tươi

Trộn đều gel lô hội và sữa tươi theo tỷ lệ 1:1 để tạo thành hỗn hợp. Sau khi làm sạch vùng da bị thâm, thoa đều hỗn hợp lên da và thư giãn, sau đó rửa lại với nước sạch. Nếu bạn để qua đêm, hiệu quả sẽ càng rõ rệt hơn.

Trị thâm da với bột nghệ và sữa tươi

Sữa tươi giàu vitamin E kết hợp với curcumin trong nghệ sẽ mang lại hiệu quả làm sáng da bất ngờ.

Nguyên liệu cần chuẩn bị

Bột nghệ
Sữa tươi (hoặc sữa chua cũng được)

Cách trị thâm hiệu quả với bột nghệ và sữa tươi

Trộn bột nghệ với sữa tươi sao cho hỗn hợp có độ sền sệt. Sau khi làm sạch vùng da thâm, thoa đều hỗn hợp lên da, massage nhẹ nhàng và thư giãn. Sau đó, chỉ cần rửa lại bằng nước sạch là xong.

Trị thâm với mỹ phẩm

Bạn có thể tham khảo các sản phẩm mỹ phẩm chứa những thành phần dưới đây, chúng sẽ đem lại hiệu quả cao trong việc trị thâm da.

Hydroquinone

Hydroquinone là một hoạt chất phổ biến trong việc làm mờ thâm da. Khi kết hợp với salicylic acid, retinoids hoặc các thành phần từ thiên nhiên, nó sẽ phát huy tối đa tác dụng trong việc làm mờ các vết thâm, với kết quả rõ rệt sau 4-12 tuần sử dụng.

Acid Salicylic

Loại acid này được chiết xuất từ vỏ cây liễu, có tác dụng tẩy tế bào chết, loại bỏ melanin dư thừa, giúp làm sáng các đốm thâm và làm đều màu da.

Vitamin C

Vitamin C (Acid Ascorbic) giúp ngăn ngừa các yếu tố gây thâm da, đồng thời cung cấp collagen nuôi dưỡng làn da, mang lại vẻ sáng mịn và khỏe mạnh.

Retinoid

Retinoid là một thành phần tuyệt vời trong việc điều trị thâm nám, giúp tái tạo da và thay thế tế bào da cũ bằng tế bào khỏe mạnh hơn. Các loại retinoid như adapalene, acid retinoic rất hiệu quả, tuy nhiên, chúng có thể gây kích ứng và làm da trở nên nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời. Vì vậy, đừng quên sử dụng kem chống nắng khi ra ngoài nhé!

Chắc hẳn ai cũng từng cảm thấy tự ti với những vùng da thâm sạm trên cơ thể mà không hiểu rõ nguyên nhân hay cách khắc phục. Hy vọng qua những chia sẻ của Tripi, bạn sẽ hiểu hơn về cách cải thiện tình trạng này và tìm được phương pháp làm đẹp hiệu quả, giúp làn da luôn sáng mịn.

Hãy chọn mua kem chống nắng tại Tripi để bảo vệ làn da khi ra ngoài:

Kinh nghiệm hay từ Tripi

Du lịch

Ẩm thực

Khám phá

Đi Phượt

Vẻ đẹp Việt Nam

Chuyến đi