Phương pháp giảm bạch cầu ái toan (eosinophil) hiệu quả

27/02/2025

Nội dung bài viết

Mặc dù tình trạng tăng bạch cầu ái toan (eosinophilia) có vẻ đáng lo ngại, nhưng đây thường chỉ là phản ứng tự nhiên của cơ thể khi đối mặt với nhiễm trùng. Eosinophil, một loại bạch cầu, đóng vai trò quan trọng trong việc chống lại nhiễm trùng thông qua các phản ứng viêm. Trong hầu hết các trường hợp, mức eosinophil sẽ giảm khi nguyên nhân cơ bản được giải quyết. Tuy nhiên, với lối sống lành mạnh và các biện pháp chống viêm, bạn cũng có thể kiểm soát được lượng eosinophil tăng cao bất thường.

Các bước thực hiện

Thay đổi thói quen sinh hoạt

Giảm căng thẳng trong cuộc sống. Căng thẳng và lo lắng có thể làm tăng mức eosinophil. Dành thời gian để thư giãn có thể giúp điều hòa lượng eosinophil. Hãy xem xét lại thói quen hàng ngày để xác định các yếu tố gây stress. Khi có thể, hãy loại bỏ hoặc giảm thiểu các tác nhân gây căng thẳng.

Các phương pháp thư giãn như thiền, yoga, và các bài tập giãn cơ có thể giúp bạn thả lỏng khi cảm thấy căng thẳng hoặc quá tải.

Tránh tiếp xúc với các dị nguyên đã biết. Dị nguyên là nguyên nhân hàng đầu khiến lượng bạch cầu ái toan (eosinophil) tăng cao. Cơ thể có thể sản sinh thêm eosinophil để chống lại dị nguyên, vì vậy việc điều trị dị ứng và tránh các tác nhân gây dị ứng sẽ giúp kiểm soát lượng eosinophil hiệu quả.

Viêm mũi dị ứng có thể làm tăng đột biến eosinophil. Bạn có thể sử dụng thuốc kháng histamine không kê đơn như Benadryl hoặc Claritin để giảm thiểu tình trạng này.
Ví dụ, nếu dị ứng với chó, hãy hạn chế tiếp xúc. Khi đến nhà người khác có nuôi chó, bạn có thể đề nghị họ nhốt chó trong phòng khác trong thời gian bạn ở đó.

Duy trì nhà cửa sạch sẽ. Mạt bụi có thể kích thích phản ứng dị ứng, dẫn đến tăng eosinophil, đặc biệt ở những người dị ứng với mạt bụi. Để ngăn ngừa, hãy thường xuyên lau dọn nhà cửa, ít nhất một lần mỗi tuần, để tránh tích tụ bụi bẩn.

Phấn hoa cũng là tác nhân gây dị ứng phổ biến. Trong mùa phấn hoa, hãy đóng cửa sổ và cửa ra vào để hạn chế phấn hoa xâm nhập vào nhà.

Hạn chế thực phẩm có tính axit. Ợ nóng và trào ngược dạ dày thực quản đều làm tăng eosinophil. Một chế độ ăn uống cân bằng, giàu dinh dưỡng sẽ giúp ngăn ngừa các vấn đề này. Ưu tiên thực phẩm ít béo như thịt nạc, ngũ cốc nguyên hạt, rau xanh và trái cây tươi. Tránh các thực phẩm có tính axit như đồ chiên rán, cà chua, rượu bia, sô cô la, bạc hà, tỏi, hành và cà phê.

Thừa cân cũng làm tăng nguy cơ trào ngược và tăng eosinophil. Nếu bạn thừa cân, hãy cân nhắc giảm cân để cải thiện sức khỏe.

Áp dụng các liệu pháp tự nhiên tại nhà

Tăng cường bổ sung vitamin D. Thiếu hụt vitamin D có liên quan đến tăng eosinophil. Bạn có thể tăng lượng vitamin D bằng cách tắm nắng từ 5 đến 30 phút, tùy thuộc vào màu da, ít nhất 2 lần mỗi tuần. Ngoài ra, sử dụng thực phẩm bổ sung vitamin D cũng là một lựa chọn hiệu quả.

Để hấp thụ vitamin D từ ánh nắng, hãy ra ngoài trời. Tia UVB không thể xuyên qua cửa kính, vì vậy ngồi trong nhà sẽ không mang lại hiệu quả.
Trong những ngày nhiều mây, bạn cần dành nhiều thời gian hơn dưới ánh nắng để hấp thụ đủ lượng vitamin D cần thiết.

Sử dụng gừng để giảm viêm. Gừng được biết đến với khả năng chống viêm hiệu quả. Mặc dù vẫn đang trong quá trình nghiên cứu, nhưng gừng đã cho thấy tiềm năng trong việc giảm lượng bạch cầu ái toan (eosinophil). Bạn có thể bổ sung gừng hàng ngày qua thực phẩm chức năng hoặc pha trà gừng để tận dụng lợi ích từ loại thảo dược này.

Trà gừng có sẵn tại hầu hết các cửa hàng thực phẩm. Chỉ cần ngâm túi trà trong nước sôi và chờ vài phút để trà ngấm trước khi thưởng thức.

Kết hợp nghệ với thuốc để giảm viêm. Nghệ có thể hỗ trợ giảm lượng eosinophil trong một số trường hợp. Để tối ưu hóa tác dụng chống viêm, hãy sử dụng viên nghệ với liều lượng cao. Tuy nhiên, nghệ có giá thành khá đắt, vì vậy hãy cân nhắc kỹ trước khi sử dụng.

Thử dùng nghệ trong 1-2 tháng và ngừng lại nếu không thấy hiệu quả rõ rệt.

Điều trị các bệnh lý tiềm ẩn

Thăm khám bác sĩ để được chẩn đoán toàn diện. Nhiều bệnh lý có thể khiến lượng eosinophil tăng cao, bao gồm bệnh về máu, dị ứng, rối loạn tiêu hóa, rối loạn mô liên kết, nhiễm ký sinh trùng hoặc nấm. Bác sĩ có thể yêu cầu xét nghiệm máu, da, hoặc thậm chí chụp CT và xét nghiệm tủy xương để xác định nguyên nhân.

Tăng eosinophil nguyên phát thường liên quan đến các bệnh về máu như bệnh bạch cầu.
Tăng eosinophil thứ phát có thể do hen suyễn, trào ngược dạ dày thực quản hoặc bệnh chàm.
Hypereosinophilia là tình trạng eosinophil tăng cao không rõ nguyên nhân.
Nếu eosinophil ảnh hưởng đến các cơ quan cụ thể, bạn có thể được chẩn đoán mắc hội chứng tăng eosinophil đặc hiệu, chẳng hạn như viêm thực quản tăng bạch cầu ái toan hoặc hen tăng bạch cầu ái toan.

Tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên khoa dị ứng để xét nghiệm chẩn đoán. Vì dị ứng thường là nguyên nhân gây tăng eosinophil, bác sĩ đa khoa có thể giới thiệu bạn đến bác sĩ chuyên khoa dị ứng. Tại đây, bạn có thể được thực hiện các xét nghiệm áp da hoặc lấy mẫu máu để xác định dị nguyên.

Nếu nghi ngờ dị ứng thực phẩm, bác sĩ có thể đề nghị chế độ ăn loại trừ. Bạn sẽ ngừng ăn một số thực phẩm nhất định và dần dần bổ sung lại để xác định loại thực phẩm gây ảnh hưởng đến mức eosinophil.

Sử dụng thuốc corticosteroid. Corticosteroid là loại thuốc duy nhất hiện nay được dùng để điều trị trực tiếp tình trạng tăng bạch cầu ái toan (eosinophil). Thuốc này giúp giảm viêm do lượng eosinophil tăng cao. Tùy vào nguyên nhân, bác sĩ có thể kê đơn thuốc uống hoặc thuốc hít. Prednisone là loại corticosteroid phổ biến nhất được kê để điều trị tăng eosinophil. Luôn tuân thủ đúng hướng dẫn của bác sĩ khi sử dụng.

Nếu nguyên nhân chưa rõ ràng, bác sĩ có thể bắt đầu với liều corticosteroid thấp và theo dõi tiến triển.
Không dùng corticosteroid nếu bạn bị nhiễm ký sinh trùng hoặc nấm, vì thuốc có thể làm tình trạng trầm trọng hơn.
Nếu đang dùng prednisone, không ngừng thuốc đột ngột sau hơn 3 tuần sử dụng mà cần giảm liều dần dần.
Thuốc steroid bôi tại chỗ với hàm lượng cao chỉ nên dùng tối đa 2 tuần mỗi đợt.

Loại bỏ ký sinh trùng nếu bị nhiễm. Nhiễm ký sinh trùng có thể gây đau bụng, tiêu chảy, buồn nôn, mệt mỏi hoặc sụt cân đột ngột. Để đưa eosinophil về mức bình thường, bác sĩ sẽ kê thuốc diệt ký sinh trùng phù hợp. Lưu ý, corticosteroid không được sử dụng trong trường hợp này vì có thể làm bệnh nặng hơn.

Phương pháp điều trị phụ thuộc vào loại ký sinh trùng. Thông thường, bác sĩ sẽ kê thuốc uống hàng ngày.

Điều trị trào ngược dạ dày thực quản nếu mắc viêm thực quản tăng bạch cầu ái toan. Tăng eosinophil có thể liên quan đến trào ngược axit hoặc các rối loạn tiêu hóa khác. Để chẩn đoán, bác sĩ sẽ nội soi thực quản và sinh thiết. Thuốc ức chế bơm proton (PPI) như Nexium hoặc Prevacid thường được kê để điều trị.

Viêm thực quản tăng bạch cầu ái toan không làm tăng nguy cơ ung thư nhưng có thể gây hẹp thực quản, khiến thức ăn bị kẹt.

Điều trị bệnh hô hấp nếu mắc hen tăng bạch cầu ái toan. Bác sĩ có thể kê corticosteroid dạng hít hoặc thuốc sinh học như kháng thể đơn dòng. Ngoài ra, phương pháp tái tạo phế quản bằng nhiệt cũng được áp dụng. Trong thủ thuật này, bác sĩ sẽ sử dụng một ống dò để làm dịu đường thở bằng nhiệt.

Bạn sẽ được gây mê và hồi phục trong vài giờ sau thủ thuật.

Sử dụng thuốc imatinib nếu mắc hội chứng hypereosinophilia. Hội chứng này có thể dẫn đến ung thư máu, chẳng hạn như bệnh bạch cầu dòng bạch cầu ái toan. Thuốc imatinib được kê để điều trị hypereosinophilia và làm chậm sự phát triển của tế bào ung thư. Bác sĩ sẽ theo dõi để phát hiện sớm các khối u nếu có.

Tham gia thử nghiệm lâm sàng về tăng bạch cầu ái toan. Hiện nay, nguyên nhân chính xác ảnh hưởng đến mức eosinophil vẫn chưa được xác định rõ. Các thử nghiệm lâm sàng thường tìm kiếm người có lượng eosinophil cao để nghiên cứu các yếu tố môi trường và phát triển phương pháp điều trị mới. Mặc dù việc tham gia có thể đi kèm rủi ro do tính chất thử nghiệm, nhưng đây cũng là cơ hội để bạn tìm ra liệu pháp phù hợp.

Bạn có thể tìm hiểu và đăng ký tham gia các thử nghiệm lâm sàng qua trang https://clinicaltrials.gov/.

Lời khuyên hữu ích

Tăng bạch cầu ái toan thường được phát hiện tình cờ khi xét nghiệm các bệnh lý khác. Các triệu chứng của tình trạng này không rõ ràng và có thể thay đổi tùy theo từng trường hợp.
Nếu được chẩn đoán mắc hội chứng hypereosinophilia, bác sĩ có thể đề nghị bạn theo dõi định kỳ về máu và tim để quản lý sức khỏe tốt hơn.

Du lịch

Ẩm thực

Khám phá

Đi Phượt

Vẻ đẹp Việt Nam

Chuyến đi