Sau khi trẻ bị ngộ độc thực phẩm, việc lựa chọn thức ăn phù hợp đóng vai trò quan trọng trong quá trình hồi phục. Vậy, trẻ cần ăn uống như thế nào và nên kiêng gì để nhanh chóng khỏe lại?

Trẻ em thường có hệ tiêu hóa yếu, vì vậy dễ gặp phải tình trạng ngộ độc thực phẩm. Sau khi bị ngộ độc, việc chọn lựa thực phẩm phù hợp là điều cần thiết để giúp trẻ mau chóng hồi phục. Cùng tìm hiểu những thực phẩm nên và không nên cho trẻ ăn trong giai đoạn này.

Trẻ bị ngộ độc thực phẩm nên ăn gì để nhanh phục hồi sức khỏe?

Thực phẩm dễ tiêu, bổ sung nhiều nước

Thực phẩm ít chất xơ và chất béo

Gừng

Sữa chua

Chế độ dinh dưỡng BRAT

Sau khi trẻ bị ngộ độc thực phẩm, cần tránh những thực phẩm gì?

• Những món ăn khó tiêu và chứa nhiều dầu mỡ như đồ chiên, thực phẩm chế biến sẵn, hoặc rau củ chưa được nấu chín...
• Bơ và sữa có thể gây đầy hơi, khó tiêu do lactose, đặc biệt là với trẻ em.
• Nước ngọt có ga có thể kích thích việc bài tiết nước tiểu, dẫn đến tình trạng mất nước nhiều hơn.