Tác dụng và cách sử dụng sâm đương quy - thảo dược quý hiếm dành cho phụ nữ

07/05/2025

Nội dung bài viết

Sâm đương quy là một tên gọi có thể còn lạ lẫm đối với nhiều người. Hãy cùng Tripi khám phá những lợi ích tuyệt vời của sâm đương quy và cách sử dụng loại thảo dược này cho sức khỏe của phụ nữ.

Sâm đương quy từ lâu đã được coi là vị thuốc đặc biệt dành cho phụ nữ, được rất nhiều chị em tìm hiểu vì tên gọi đặc biệt của nó. Cùng Tripi khám phá chi tiết hơn về loại sâm này trong bài viết sau.

Sâm đương quy là gì? Có bao nhiêu loại sâm đương quy tồn tại?

Sâm đương quy

Sâm đương quy là một loại thảo dược nổi tiếng trong y học cổ truyền Đông Y, có tên khoa học là Angelica sinensis. Cây này có thân thảo lớn, chiều cao từ 40 đến 80 cm, lá dài, cuống ngắn hoặc không có cuống. Hoa của cây đương quy thường có màu trắng nhạt và mọc thành từng cụm.

Đương quy thường phát triển ở những vùng có khí hậu mát mẻ, đặc biệt là trên những vùng cao, cách mực nước biển từ 2000 đến 3000m. Ở Việt Nam, đương quy chủ yếu được trồng ở các tỉnh miền núi phía Bắc như Lào Cai, Lai Châu, Hoà Bình,...

Các loại sâm đương quy phổ biến

Sâm đương quy có 4 loại chính: đương quy tươi, đương quy khô, đương quy rừng và đương quy Việt Nam, mỗi loại đều có những đặc điểm và giá trị dược lý riêng biệt.

Những công dụng tuyệt vời của sâm đương quy

Rễ của sâm đương quy được xem là bộ phận quý giá nhất, chứa hàm lượng tinh dầu lên đến 0.26%. Bên cạnh đó, còn có các hợp chất như coumarin, sterol, axit amin, saccharide và đặc biệt là vitamin B12 có trong rễ.

Công dụng tuyệt vời của sâm đương quy

Với những thành phần dinh dưỡng phong phú và tốt cho sức khỏe, sâm đương quy mang lại nhiều lợi ích. Theo chuyên trang sức khỏe Healthline, dưới đây là những công dụng nổi bật của sâm đương quy:

Điều trị các bệnh về da và xương khớp

Đương quy được ứng dụng để điều trị các vấn đề nội tiết, bệnh lý về da, hỗ trợ tiêu hóa và chữa trị các bệnh liên quan đến xương khớp.

Đau nhức xương khớp

Điều trị viêm phế quản và viêm amidan

Loại thảo dược này còn có khả năng kháng khuẩn mạnh mẽ, hỗ trợ điều trị các bệnh như viêm phế quản, viêm amidan, và nhiều bệnh lý khác.

Viêm phế quản

Kích thích quá trình xuất kinh trong chu kỳ kinh nguyệt

Vào những ngày đèn đỏ, đương quy là một lựa chọn được nhiều chị em tin dùng để hỗ trợ kích thích quá trình xuất kinh.

Đau bụng trong những ngày hành kinh

Điều trị các bệnh viêm tĩnh mạch

Hoạt chất có trong đương quy có khả năng ngăn ngừa sự kết dính của tiểu cầu, hỗ trợ điều trị viêm tắc tĩnh mạch và huyết khối não một cách hiệu quả.

Viêm tắc tĩnh mạch chi dưới

Cải thiện tuần hoàn máu, phòng ngừa đột quỵ

Ngoài khả năng tăng cường tuần hoàn máu, đương quy còn giúp phòng ngừa đột quỵ do thiếu máu não, nhờ vào các thành phần tinh dầu và ligustilide có tác dụng hạ huyết áp.

Tăng cường tuần hoàn máu não

Điều trị các vấn đề tiêu hóa hiệu quả

Bên cạnh đó, sâm đương quy còn giúp điều trị các vấn đề về tiêu hóa, với phần đầu củ có tác dụng tốt đối với máu, còn phần cuối củ hỗ trợ tốt cho hoạt huyết.

Những bài thuốc từ sâm đương quy

Sâm đương quy có thể được sử dụng dưới nhiều dạng khác nhau như: sâm đương quy khô, đương quy bổ huyết, và đương quy ngâm mật ong. Hôm nay, Tripi sẽ hướng dẫn bạn cách ngâm sâm đương quy với mật ong.

Sâm đương quy ngâm mật ong

Để thực hiện, bạn cần chuẩn bị 2 củ sâm đương quy và mật ong nguyên chất.

Sau đó, bạn rửa sạch sâm đương quy, thái mỏng và cho tất cả nguyên liệu vào một tô thủy tinh. Tiến hành chưng hỗn hợp này trong khoảng 15-20 phút.

Cuối cùng, hãy cho hỗn hợp vào hũ thủy tinh, trộn đều và đổ thêm mật ong vào theo tỉ lệ 1:3, sau đó ủ trong 1 tuần, bạn có thể sử dụng ngay.

Sâm đương quy ngâm mật ong là sự kết hợp tuyệt vời cho phụ nữ. Ngoài những công dụng tốt cho sức khỏe, nó còn giúp cải thiện làn da và chống lại quá trình lão hóa.

Những đối tượng không nên sử dụng đương quy

Dưới đây là những khuyến cáo cho các trường hợp không nên sử dụng đương quy:

Những ai không nên dùng đương quy

Những người có sức khỏe quá yếu không nên sử dụng đương quy.

Những người đang mắc bệnh ung thư và đang trong quá trình xạ trị không nên sử dụng đương quy.

Những bệnh nhân mắc cao huyết áp hoặc các bệnh lý về gan và thận nên thận trọng khi sử dụng đương quy.

Đặc biệt, nếu sử dụng rượu đương quy, bạn không nên uống quá 50ml mỗi ngày và không nên uống liên tục trong nhiều ngày.

Mua sâm đương quy ở đâu và giá bao nhiêu?

Nên mua sâm đương quy từ đâu để đảm bảo chất lượng?

Sâm đương quy tươi mới thu hoạch có giá dao động từ 40.000 - 70.000 đồng mỗi ký. Trong khi đó, sâm đương quy khô có giá cao hơn nhiều lần, từ 250.000 - 300.000 đồng mỗi ký.

Vì sâm đương quy rất quý hiếm và nhu cầu tiêu thụ cao, nhiều người lợi dụng trộn hàng giả, kém chất lượng. Bạn nên kiểm tra kỹ nguồn gốc xuất xứ trước khi mua và chỉ nên mua tại các cửa hàng uy tín.

Hiện tại, Tripi đang bán sâm đương quy với giá 109.000 đồng/1kg, giảm còn 99.000 đồng/1kg.

Hy vọng rằng thông tin mà Tripi cung cấp về công dụng và cách sử dụng sâm đương quy sẽ giúp bạn lựa chọn và áp dụng sản phẩm này một cách hiệu quả nhất.

Nguồn: Healthline, Vinmec

Hãy mua trái cây tươi chất lượng tại Tripi để bổ sung dưỡng chất cho cơ thể:

Tripi

Du lịch

Ẩm thực

Khám phá

Đi Phượt

Vẻ đẹp Việt Nam

Chuyến đi