Tại sao không nên ăn gạo nếp khi bị vết thương hở?

28/04/2025

Nội dung bài viết

Gạo nếp, một nguyên liệu quen thuộc trong nhiều món ăn như bánh nếp, bánh chưng hay cơm nếp, là thực phẩm giàu dinh dưỡng tốt cho cơ thể. Tuy nhiên, với những người có vết thương hở, việc ăn gạo nếp lại không được khuyến khích. Lý do này sẽ được Tripi giải thích rõ hơn trong bài viết dưới đây.

Vì sao không nên ăn gạo nếp khi có vết thương hở?

Những người có vết thương hở thường thuộc thể hàn, tích tụ độc tố nhiều (chẳng hạn như béo phì hoặc đờm dãi nhiều). Vì vậy, khi ăn các thực phẩm có tính ấm và dẻo như gạo nếp sẽ làm tình trạng bệnh nặng thêm. Cụ thể, vết thương hoặc vùng sưng sẽ phồng lên và có thể xuất hiện mủ. Ngoài ra, gạo nếp có tính dính, khó tiêu hóa, khiến người bệnh cảm thấy mệt mỏi và khó chịu. Gạo nếp còn có tính ôn ấm, khiến cơ thể bị nóng, và khi cơ thể nóng sẽ làm vết thương lâu lành hơn.

Ngoài những người có vết thương hở, những ai bị các triệu chứng như nhiệt miệng, đàm nhiệt, sốt, ho, hay đầy bụng cũng nên tránh ăn gạo nếp.

Nên ăn gì khi có vết thương?

- Rau cải, rau ngót, rau má, diếp cá, hành tây là những loại rau an toàn, có khả năng kháng khuẩn và chống viêm. Đồng thời, chúng còn hỗ trợ quá trình lành vết thương và giúp giảm thiểu tình trạng sẹo lồi.

- Thịt heo nạc kho với nghệ tươi là món ăn rất hữu ích cho những người đang có vết thương hở hoặc cơ thể suy nhược. Nghệ tươi chứa hàm lượng Curcumin cao, giúp chống oxy hóa, kháng viêm và ngăn ngừa sự hình thành sẹo lồi.

- Bổ sung các loại trái cây tươi ngon giúp cung cấp Vitamin cần thiết, tăng cường sức đề kháng và hỗ trợ quá trình phục hồi vết thương của bạn.

Khám phá các loại rau tươi ngon tại Tripi:

Có thể bạn quan tâm: