Tại sao một người từng phớt lờ bạn đột nhiên quay lại? 13 lý do và cách ứng xử khôn ngoan của bạn

25/02/2025

Nội dung bài viết

Bạn có từng nhận được tin nhắn bất ngờ từ một người cũ, người đã lạnh lùng cắt đứt mối quan hệ mà không một lời giải thích, nay lại bày tỏ nỗi nhớ nhung? “Phớt lờ” ở đây ám chỉ việc họ đột ngột chấm dứt mối quan hệ (tình yêu hoặc tình bạn) mà không hề có lý do rõ ràng. Người đó có thể quay lại sau vài ngày, vài tuần, thậm chí vài tháng, nhưng đằng sau sự trở lại ấy là nhiều nguyên nhân khác nhau. Đôi khi họ hành động vì lý do ích kỷ, nhưng cũng có khi họ không hề có chủ đích phớt lờ bạn. Dưới đây, chúng tôi sẽ tiết lộ mọi lý do khiến người từng phớt lờ bạn quay lại và cách bạn nên ứng xử trong từng tình huống cụ thể.

Những điều bạn cần biết

Người từng phớt lờ bạn đôi khi quay lại vì những lý do ích kỷ. Có thể họ không muốn bạn tiến xa hơn trong cuộc sống, hoặc đơn giản họ đang buồn chán và hy vọng tìm lại những “khoảnh khắc vui vẻ” bên bạn.
Một số người quay lại vì họ cần sự giúp đỡ từ bạn hoặc tìm kiếm sự an ủi về mặt tinh thần. Cũng có thể họ thực sự nhớ bạn.
Đôi khi, người đó thậm chí không nhận ra rằng họ đã “làm ngơ” bạn. Vì vậy, hãy cùng họ làm rõ tình huống và nhu cầu của bạn trước khi đi đến quyết định. Đừng vội suy diễn ý định của họ.

Các bước

Họ coi bạn như một phương án dự phòng

Một số người luôn duy trì một 'danh sách dự bị' để luôn có người hẹn hò khi cần. Những người có tính trăng hoa thường sử dụng chiêu thức 'biến mất' để mở rộng các lựa chọn của mình. Họ có thể đột ngột cắt đứt liên lạc với bạn vì đang theo đuổi một người khác, nhưng vẫn giữ liên lạc để quay lại với bạn khi mối quan hệ chính của họ tan vỡ.

Hãy chú ý những dấu hiệu cho thấy họ vẫn đang hẹn hò với người khác trong khi nhắn tin với bạn rồi đột ngột biến mất. Nếu mạng xã hội của họ cho thấy họ đang gặp gỡ nhiều người, có thể bạn chỉ là một lựa chọn dự phòng.
Bạn xứng đáng được đối xử như một ưu tiên trong mối quan hệ! Nếu họ coi bạn là phương án dự phòng, hãy mạnh dạn đóng lại cánh cửa này vĩnh viễn. Đừng để bản thân bị cuốn vào khi họ quay lại nhắn tin; thay vào đó, hãy tập trung tìm kiếm một người thực sự trân trọng bạn.

Họ không muốn bạn tiến xa hơn

Người đó có thể xuất hiện trở lại khi thấy bạn bắt đầu quan tâm đến người khác. Dù không sẵn sàng cam kết, họ vẫn không muốn bạn bước tiếp. Họ quay lại để cố gắng giữ chân bạn, dù điều này nghe có vẻ kỳ lạ. Những người phớt lờ thường không muốn người cũ quên họ vì điều này ảnh hưởng đến sĩ diện của họ, hoặc vì họ vẫn còn tình cảm nhưng không biết cách thể hiện.

Nếu họ quay lại chỉ để ngăn bạn tiến xa, họ sẽ hứa hẹn đủ điều nhưng rồi lại biến mất.
Bạn có thể cho họ một cơ hội nếu họ thừa nhận tình cảm, nhưng đừng để họ nghĩ rằng cơ hội này là vô hạn. Không đáng để bạn lãng phí thời gian cho một người liên tục khiến bạn thất vọng.

Họ nghĩ rằng bạn sẽ luôn chờ đợi họ

Một số người quay lại vì họ tin chắc rằng bạn sẽ luôn chấp nhận họ, dù họ có làm gì đi nữa. Khi bạn là người có trái tim nhân hậu và luôn sẵn sàng giúp đỡ người khác, họ có thể lợi dụng lòng tốt của bạn. Hành động của họ không phải lỗi của bạn, nhưng nếu bạn liên tục tha thứ, bạn vô tình khiến họ nghĩ rằng họ có thể lặp lại hành vi này mãi.

Để thoát khỏi vòng luẩn quẩn này, hãy mạnh mẽ lên tiếng và cắt đứt liên lạc. Hãy nói với họ một cách rõ ràng rằng bạn cần không gian riêng.
Ví dụ, bạn có thể nói: 'Em có tình cảm với anh, nhưng em không thể cứ chờ đợi anh biến mất rồi lại xuất hiện. Em cần một mối quan hệ ổn định và nghiêm túc.'

Họ đang cảm thấy buồn chán

Những người thích trò chơi biến mất thường tìm kiếm sự chú ý từ bất kỳ ai sẵn sàng đáp ứng. Đáng buồn thay, một số người không thể duy trì sự tập trung trong mối quan hệ lâu dài. Họ nhanh chóng chán bạn, lờ bạn đi, rồi nhận ra rằng ở một mình cũng chẳng vui vẻ gì. Vì vậy, họ đột ngột liên lạc lại, nhưng thực chất chỉ để tìm kiếm sự giải trí chứ không phải một mối quan hệ nghiêm túc.

Đây có thể trở thành một chu kỳ lặp lại nếu người cũ của bạn liên tục xuất hiện, nói rằng họ buồn chán hoặc cô đơn, nhưng không bao giờ chứng tỏ họ muốn một mối quan hệ chính thức.
Hãy nói rõ rằng bạn đang tìm kiếm một người có thể đồng hành lâu dài. Ví dụ, bạn có thể nói: 'Em cần một người có thể gắn kết và duy trì liên lạc thường xuyên. Anh có thể làm được điều đó không?'
Nếu họ không thể đáp ứng, đã đến lúc bạn dứt khoát từ bỏ.

Họ chỉ muốn tìm kiếm một cuộc vui dễ dãi

Những người này thường tìm đến người cũ để thỏa mãn nhu cầu tình dục vì sự tiện lợi. Đối với họ, việc quay lại với người cũ dễ dàng hơn nhiều so với việc tìm kiếm và quyến rũ một người mới. Họ có thể liên lạc lại với một lời xin lỗi hời hợt hoặc cố gắng biện minh cho việc đã phớt lờ bạn, chỉ để thuyết phục bạn quay lại.

Nếu bạn muốn cho họ một cơ hội nhưng lo sợ họ chỉ muốn 'chuyện ấy', hãy nói: 'Em vẫn còn tình cảm với anh, nhưng em cần thời gian để tìm hiểu lại anh trước khi nghĩ đến chuyện thân mật. Anh có sẵn lòng chờ đợi không?'
Nếu họ thực sự nghiêm túc, họ sẽ tôn trọng ranh giới của bạn. Nếu không, bạn sẽ biết rõ ý định thực sự của họ và có thể dứt khoát từ bỏ.

Họ cần một chỗ dựa tinh thần

Những người này quay lại vì họ đang cần một bờ vai để nương tựa. Người từng phớt lờ bạn có thể đang gặp khó khăn trong cuộc sống, như xung đột cá nhân hoặc áp lực công việc. Nếu họ đột nhiên nhắn tin và ngay lập tức chia sẻ về những rắc rối của mình, có thể họ chỉ đang tìm kiếm sự an ủi từ bạn.

Họ có thể cần sự giúp đỡ từ bạn, dù là về mặt tinh thần hay vật chất.
Hỗ trợ tinh thần cần đến từ cả hai phía. Nếu người cũ của bạn không sẵn sàng làm điều tương tự cho bạn, đừng để bản thân trở thành điểm tựa mỗi khi họ cần.

Họ tìm kiếm ai đó để lấp đầy khoảng trống

Người đó có thể quay lại với bạn khi họ vừa trải qua một cuộc chia tay và cần một 'giải pháp tạm thời'. Những mối quan hệ 'phục hồi' thường xuất hiện khi một người bị tổn thương và ngay lập tức tìm kiếm một tình yêu mới để lấy lại sự tự tin. Dù việc vượt qua một mối quan hệ đổ vỡ là điều lành mạnh, những cuộc tình lấp chỗ trống thường không bền vững vì họ chỉ muốn chứng minh bản thân với người cũ hơn là thực sự đầu tư vào mối quan hệ mới.

Đừng dính líu nếu bạn nhận ra họ đang tìm kiếm một mối quan hệ phục hồi. Bạn có thể kiểm tra mạng xã hội hoặc hỏi trực tiếp xem họ có vừa trải qua một cuộc chia tay hay không.

Họ đột nhiên nhớ đến bạn

Có thể họ đã bắt gặp điều gì đó khiến họ nhớ về bạn. Không phải lúc nào việc quay lại của người cũ cũng xuất phát từ những lý do phức tạp. Đôi khi, họ chỉ đơn giản là nhớ bạn và quyết định liên lạc lại. Nếu họ thích bạn và thường xuyên được nhắc nhở về bạn, họ có thể quay lại chỉ để rủ bạn đi chơi.

Ví dụ, họ có thể nghe một bài hát mà bạn từng yêu thích, hoặc bạn bè của họ tình cờ nhắc đến bạn.
Điều này không hẳn là tốt hay xấu; nó chỉ cho thấy bạn vẫn hiện diện trong tâm trí họ. Dù bạn muốn nối lại hay dừng lại, quyết định hoàn toàn thuộc về bạn.

Họ là người ái kỷ

Những người ái kỷ thường có hành vi lúc nóng lúc lạnh để củng cố cái tôi của họ. Hành vi ái kỷ thường xoay quanh việc thổi phồng bản thân và tạo ảo tưởng về sự ưu việt. Nếu người cũ của bạn có xu hướng ái kỷ, họ có thể quay lại chỉ để chứng tỏ rằng họ có thể điều khiển bạn bất cứ lúc nào bằng cách lợi dụng tình cảm của bạn.

Hãy học cách nhận biết dấu hiệu của người ái kỷ để tránh xa những người như vậy trong tương lai.
Nếu bạn nhận ra người cũ đang thao túng bạn, hãy mạnh mẽ cắt đứt và tập trung vào cuộc sống của mình.

Họ thực sự nhớ bạn

Người cũ của bạn có thể nhận ra rằng họ vẫn muốn ở bên bạn sau khi đã phớt lờ bạn. Đôi khi, một người quay lại vì họ nhận ra rằng họ không muốn mất bạn. Một số người từng phớt lờ bạn vì nghĩ rằng họ có lựa chọn tốt hơn, nhưng rồi họ nhanh chóng nhớ lại sự ổn định và hạnh phúc mà bạn từng mang lại. Họ có thể xin bạn một cơ hội thứ hai.

Bạn có thể cân nhắc cho họ cơ hội nếu họ chân thành xin lỗi vì đã biến mất. Nếu họ không nhận ra lỗi lầm của mình, khả năng cao họ sẽ lặp lại hành vi này.

Họ nhận ra rằng bạn vẫn còn tình cảm với họ

Một số người phớt lờ bạn chỉ vì họ nghĩ rằng bạn không còn quan tâm đến họ. Đôi khi, sự phớt lờ xuất phát từ những hiểu lầm đáng tiếc. Nếu bạn vô tình tỏ ra lạnh nhạt, người kia có thể cho rằng họ nên dừng lại và quên đi mối quan hệ. Tuy nhiên, nếu bạn thể hiện rằng bạn vẫn nhớ họ, họ có thể quay lại và gắn bó lâu dài.

Ví dụ, bạn có thể gửi một tin nhắn nhẹ nhàng để ngầm cho họ biết rằng bạn vẫn quan tâm, từ đó mở ra cơ hội để hai người nối lại.

Họ cảm thấy hối hận vì đã phớt lờ bạn

Người từng phớt lờ bạn có thể nhận ra hành động của mình là ích kỷ và muốn xin lỗi bạn. Phớt lờ người đang có mối quan hệ tình cảm với mình là một cách dễ dàng để trốn tránh trách nhiệm - họ đột ngột biến mất mà không nghĩ đến cảm xúc của bạn. Một số người sau đó nhận ra mình đã hành xử thiếu tôn trọng và quay lại với lời xin lỗi chân thành.

Ai cũng có lúc mắc sai lầm. Nếu người cũ của bạn quay lại với lời xin lỗi và cam kết thay đổi, bạn có thể cân nhắc cho họ cơ hội chuộc lỗi.
Bạn có thể chọn tha thứ và cho họ một cơ hội mới, hoặc tha thứ nhưng không nối lại mối quan hệ.

Họ không nhận ra rằng mình đã phớt lờ bạn

Đôi khi, việc mất liên lạc không phải là hành động cố ý. Không phải ai cũng chủ định phớt lờ người khác. Có thể họ vô tình bận rộn với công việc, học tập, hoặc một chuyến đi xa mà không kịp thông báo. Nếu không nhận ra điều này là vấn đề, họ có thể quay lại như không có gì xảy ra.

Đừng vội kết luận rằng họ cố tình phớt lờ bạn. Có thể họ đang trải qua những khó khăn về tinh thần, bận rộn với công việc, hoặc gặp phải những sự kiện bất ngờ trong cuộc sống. Hãy kiên nhẫn và tìm hiểu nguyên nhân trước khi đưa ra kết luận.
Hãy hỏi thẳng họ về lý do biến mất. Có thể họ đang gặp phải những vấn đề cá nhân mà không tiện chia sẻ. Thay vì suy diễn, hãy mở lòng để hiểu rõ tình hình.
Nếu họ không nhận ra vấn đề, hãy giúp họ hiểu. Hãy nói rõ rằng bạn cần sự liên lạc thường xuyên hơn và mong muốn họ tôn trọng điều đó.
Ví dụ, bạn có thể nói: 'Anh, cả tuần vừa rồi em không thấy anh liên lạc. Em biết anh bận, nhưng em mong chúng mình có thể hỏi thăm nhau ít nhất mỗi ngày một lần.'
Nếu họ không đáp ứng nhu cầu của bạn sau khi bạn đã nói rõ, bạn sẽ biết rằng sự biến mất của họ là có chủ ý.

Họ đang có âm mưu gì đó với bạn

Trong một số trường hợp, người kia có thể mang ác cảm với bạn và muốn gây hại. Không may, có những người có xu hướng bắt nạt hoặc tấn công người khác một cách có chủ đích. Có thể họ đang giữ ác ý với bạn hoặc muốn lợi dụng thông tin của bạn để làm hại.
- Tốt nhất là lờ đi nếu họ bắt đầu xúc phạm bạn. Đừng lao vào cuộc tranh cãi không cần thiết.
- Đừng phản hồi lại, hoặc lịch sự yêu cầu họ dừng lại nếu họ vượt quá giới hạn.

Du lịch

Ẩm thực

Khám phá

Đi Phượt

Vẻ đẹp Việt Nam

Chuyến đi