Vì sao người ta lại nói 'Ở dơ sống lâu'?

23/04/2025

Nội dung bài viết

Bạn đã bao giờ tự hỏi tại sao lại có câu 'Ở dơ sống lâu'? Đây không chỉ là một lời đùa, mà thực tế chứa đựng những sự thật thú vị, cùng Tripi khám phá ngay nhé.

Liệu việc không chú trọng vệ sinh cá nhân hay không dọn dẹp nhà cửa có thực sự khiến chúng ta sống lâu hơn? Câu trả lời là không. 'Ở dơ' ở đây không phải là thiếu vệ sinh, mà là sự tiếp xúc với thế giới tự nhiên, vi sinh vật, và hạn chế sử dụng quá nhiều hóa chất tẩy rửa hay thuốc kháng sinh.

Tại sao 'ở dơ' lại giúp sống lâu?

Mọi người thường nghĩ rằng vi khuẩn luôn gây bệnh, nhưng theo bác sĩ Patrick Gaffney, nhà di truyền học thuộc Tổ chức Nghiên cứu Y học Oklahoma (OKDF), không phải tất cả vi khuẩn đều có hại. Nhiều vi khuẩn lại cực kỳ có lợi cho sức khỏe của chúng ta.

Vi khuẩn có lợi ngày càng trở nên đa dạng nhờ vào việc tiếp xúc với môi trường xung quanh.

Có khoảng 100 nghìn tỷ tế bào vi khuẩn và lợi khuẩn trong cơ thể chúng ta, tạo thành hệ vi sinh vật. Việc tiếp xúc với môi trường bên ngoài từ khi còn nhỏ sẽ giúp hệ vi sinh vật này phát triển đa dạng, từ đó hạn chế nhiều vấn đề sức khỏe khi trưởng thành, giúp chúng ta khỏe mạnh hơn.

Theo bác sĩ Eliza Chakravarty, chuyên gia miễn dịch học thuộc Tổ chức Nghiên cứu Y học Oklahoma (OKDF), việc nuôi dạy trẻ em trong một môi trường quá sạch sẽ, vô trùng có thể làm suy yếu hệ miễn dịch. Ông giải thích rằng hệ miễn dịch được hình thành để bảo vệ sức khỏe và tiếp xúc với nhiều loại vi khuẩn giúp cơ thể phân biệt giữa vi khuẩn có hại, có lợi và vô hại.

Hệ miễn dịch được hình thành để bảo vệ cơ thể khỏi những mối nguy hiểm.

Ngược lại, nếu hệ miễn dịch không được kích hoạt đúng cách, nó sẽ mất khả năng phân biệt và có thể phản ứng thái quá với những tác nhân vô hại như phấn hoa hay lông thú, dẫn đến các bệnh tự miễn khi cơ thể tấn công chính mình.

Cả bác sĩ Chakravarty và Gaffney đều cho rằng việc vệ sinh cá nhân vẫn rất quan trọng, nhưng trẻ em cần được tiếp xúc với bụi bẩn, làm vườn hay chơi đùa với thú cưng để giúp hệ miễn dịch phát triển toàn diện và hoạt động hiệu quả.

Chơi với thú cưng là một cách tuyệt vời để giúp hệ miễn dịch phát triển mạnh mẽ hơn.

Từ những thông tin trên, ta có thể thấy rằng việc 'ở dơ', như tiếp xúc với đất, bùn, cây cối, động vật hay côn trùng, và hạn chế lạm dụng các chất tẩy rửa như xà phòng hay nước rửa tay khô có thể giúp củng cố hệ miễn dịch, từ đó duy trì sức khỏe tốt cả về thể chất lẫn tinh thần, và kéo dài tuổi thọ.

Những phương pháp duy trì sức khỏe và tăng cường hệ miễn dịch là rất cần thiết để bảo vệ cơ thể khỏi các bệnh tật.

Tham gia và tổ chức các hoạt động dã ngoại là một cách tuyệt vời để nâng cao sức khỏe và tinh thần.

Theo trang ET, có những phương pháp đơn giản giúp tăng cường sức đề kháng và năng lượng cho cả người lớn và trẻ em như thường xuyên tham gia các hoạt động ngoài trời, đi chơi tại vườn hoa, công viên, khám phá vẻ đẹp tự nhiên, hạn chế sử dụng kháng sinh và thử sức với các hoạt động như làm vườn hoặc trồng cây.

Không cần phải dùng xà phòng khắp cơ thể, chỉ cần chú trọng làm sạch những khu vực đặc biệt như nách hay bẹn.

FoxNews cũng khuyến cáo rằng không cần xà phòng cho toàn bộ cơ thể, chỉ cần làm sạch những vùng có mùi như nách, bẹn, bởi xà phòng có thể tẩy đi các vi khuẩn có lợi giúp ngăn ngừa mụn và các vấn đề da liễu như bệnh chàm.

Duy trì thói quen vệ sinh sạch sẽ là điều quan trọng, nhưng đừng lạm dụng. Hãy tìm cách cân bằng hệ vi sinh trong cơ thể để duy trì sức khỏe bền vững.

Chọn mua xà phòng tại Tripi để bảo vệ và chăm sóc cơ thể bạn hiệu quả:

Khám phá thêm nhiều kinh nghiệm hay tại Tripi

Du lịch

Ẩm thực

Khám phá

Đi Phượt

Vẻ đẹp Việt Nam

Chuyến đi