10 điều quan trọng cần ghi nhớ khi để trẻ sơ sinh nằm điều hòa

Cho trẻ nằm điều hòa cả ngày không những không giúp trẻ tránh nóng mà còn làm suy giảm sức đề kháng và dễ khiến bé bị sốc nhiệt khi ra ngoài trời. Thời gian lý tưởng để trẻ sơ sinh nằm điều hòa là khoảng 2 đến 3 giờ mỗi lần.

Sau khoảng thời gian đó, bạn nên tắt điều hòa, đưa bé ra không gian thoáng mát, mở cửa đón gió tự nhiên để bé dần làm quen với sự thay đổi nhiệt độ và tăng khả năng thích nghi với môi trường xung quanh.

Giống như mọi thiết bị gia dụng, điều hòa cần được vệ sinh đều đặn để hoạt động hiệu quả và bền bỉ hơn. Điều này không chỉ giúp gia đình tiết kiệm điện năng mà còn mang đến không khí trong lành, an toàn cho trẻ nhỏ. Trước mỗi mùa hè, bạn nên nhờ đến thợ chuyên nghiệp để kiểm tra và làm sạch hệ thống điều hòa.

Song song đó, việc giữ gìn vệ sinh chăn ga, nệm gối của bé cũng vô cùng quan trọng. Một không gian nghỉ ngơi sạch sẽ sẽ giúp bé tránh xa các mầm bệnh do vi khuẩn và bụi bẩn tích tụ.

Không khí điều hòa thường khiến niêm mạc mũi trở nên khô, gây cảm giác khó chịu, nhất là với trẻ sơ sinh. Vì vậy, mẹ cần nhẹ nhàng vệ sinh mũi cho bé để giúp bé hít thở dễ dàng và luôn thoải mái. Bên cạnh đó, việc duy trì đều đặn các cữ bú không chỉ bổ sung lượng nước cần thiết mà còn cung cấp dưỡng chất giúp bé phát triển toàn diện.

Một em bé được chăm sóc chu đáo cả về vệ sinh lẫn dinh dưỡng sẽ luôn vui vẻ, khỏe mạnh và phát triển đúng nhịp.

Khi bé lớn dần, các chuyển động trong lúc ngủ ngày càng nhiều hơn. Những cử động vô thức có thể khiến bé bị hở bụng, dễ nhiễm lạnh nếu nằm điều hòa lâu.

Để bảo vệ sức khỏe cho bé, mẹ nên đắp một chiếc chăn mỏng – ưu tiên loại chuyên dùng cho điều hòa – lên vùng bụng. Việc làm này giúp giữ ấm phần bụng, hạn chế tình trạng giãn nở lỗ chân lông do chênh lệch nhiệt độ, đồng thời ngăn ngừa cảm lạnh hiệu quả.

Hệ hô hấp non nớt của trẻ nhỏ rất dễ bị tổn thương trước luồng gió lạnh từ điều hòa. Nếu hơi lạnh phả thẳng vào mặt hoặc đầu, bé có thể gặp các vấn đề về hô hấp như viêm mũi, viêm phế quản, thậm chí viêm phổi – đặc biệt là với những bé có thể trạng yếu.

Vì vậy, hãy lắp đặt điều hòa ở vị trí cao, điều chỉnh cánh quạt không hướng thẳng về nơi bé nằm. Sử dụng chế độ quay và giảm tốc độ gió xuống mức nhẹ nhất để bảo vệ bé một cách dịu dàng mà vẫn đảm bảo mát mẻ.

Một nguyên tắc quan trọng khi cho trẻ nằm điều hòa là cha mẹ cần thường xuyên theo dõi thân nhiệt bé bằng nhiệt kế. Nếu thấy bé ra mồ hôi, đặc biệt là ở vùng lưng, hãy nhanh chóng lau khô để tránh nguy cơ cảm lạnh hoặc viêm đường hô hấp.

Đồng thời, việc thay tã thường xuyên cũng là yếu tố quan trọng giúp bé luôn khô thoáng và tránh bị nhiễm lạnh do tã ướt, đặc biệt trong môi trường điều hòa mát lạnh.

Không khí trong phòng điều hòa thường rất khô, dễ khiến làn da mỏng manh của bé trở nên khô ráp, nứt nẻ và gây cảm giác khó chịu. Vì vậy, việc dưỡng ẩm cho da bé là điều không thể thiếu. Mẹ có thể sử dụng các loại kem dưỡng chuyên biệt cho trẻ nhỏ, hoặc những nguyên liệu thiên nhiên lành tính như dầu dừa, dầu olive để bảo vệ lớp màng ẩm tự nhiên của da.

Nên ưu tiên lựa chọn sản phẩm không chứa hương liệu và được chiết xuất từ thiên nhiên. Đặc biệt, mẹ nên thoa kem dưỡng ngay sau khi tắm để làn da bé hấp thụ tốt hơn và luôn được mềm mại, dễ chịu.

Cơ thể của trẻ sơ sinh vốn rất mỏng manh và nhạy cảm, bởi bé vừa chuyển mình từ môi trường ấm áp trong bụng mẹ sang thế giới bên ngoài. Theo các chuyên gia nhi khoa, thân nhiệt lý tưởng của trẻ thường dao động từ 36,5°C đến 37,5°C. Vì vậy, việc ủ ấm bé quá mức với mũ, bao tay, bao chân hay quấn khăn kín mít có thể khiến thân nhiệt tăng cao bất thường.

Để giúp bé luôn cảm thấy dễ chịu, các bậc cha mẹ nên điều chỉnh điều hòa ở mức từ 27°C đến 28°C. Đây là mức nhiệt lý tưởng để bé thoải mái vận động, không bị quá nóng hay lạnh, đồng thời giúp duy trì thân nhiệt ổn định và phòng tránh các bệnh về hô hấp.

Khi cho bé tắm nắng rồi chuyển vào phòng máy lạnh, việc đưa bé vào đột ngột dễ khiến con bị cảm lạnh. Do đó, mẹ cần áp dụng quy tắc 3 phút: trước khi bế bé vào phòng điều hòa với nhiệt độ 27-28 độ C, hãy để bé đứng ở cửa phòng khoảng 3 phút để làm quen với không khí mát mẻ.

Điều này cũng áp dụng khi đưa bé ra ngoài, giúp cơ thể con dần thích nghi với sự thay đổi nhiệt độ. Các nhà khoa học đã chứng minh, thói quen thích ứng nhiệt độ này cần được luyện tập đều đặn để tăng sức đề kháng cho bé. Ngoài ra, nếu bé ra về mồ hôi, mẹ nhớ lau khô thật kỹ trước khi cho bé vào phòng lạnh để tránh bệnh đường hô hấp.

Điều hòa ngày nay rất hiện đại, mang đến nhiều chế độ làm mát linh hoạt giúp không gian luôn dễ chịu. Người lớn có thể nhanh chóng thích nghi với bất kỳ chế độ nào, nhưng với trẻ sơ sinh, việc chọn chế độ phù hợp là điều vô cùng quan trọng.

Cha mẹ nên tránh để luồng gió điều hòa thổi trực tiếp vào khu vực bé nằm, vì điều này dễ gây khó thở, viêm mũi hay cảm lạnh cho bé. Thay vào đó, hãy chọn chế độ quạt gió quay nhẹ nhàng, tạo không khí dịu mát, an lành giúp bé cảm thấy dễ chịu và an toàn hơn.