10 Kỹ năng sinh tồn quan trọng giúp bạn thoát hiểm an toàn

Một đám cháy bất ngờ có thể trở thành cơn ác mộng nếu bạn không biết cách xử lý. Hãy ghi nhớ những bước sau để tự cứu mình trước khi lực lượng cứu hộ đến:

Đầu tiên, tìm ngay khăn hoặc vải thấm nước che mũi để lọc khói độc. Khi di chuyển, luôn giữ tư thế khom người thấp, bò sát mặt đất - nơi có không khí trong lành nhất, tránh ngạt khí CO, CO2 gây chết người.

Khi lạc ở nơi hoang vắng, chiếc đồng hồ đeo tay có thể trở thành la bàn cứu mạng. Đặt đồng hồ nằm ngang trong lòng bàn tay, xoay sao cho kim giờ hướng về phía mặt trời. Đường phân giác tạo bởi kim giờ và vị trí 12 giờ sẽ chỉ hướng Nam - chìa khóa giúp bạn xác định bốn phương trời.

Kỹ thuật đơn giản này có thể giúp bạn tìm đường sống trong những tình huống nguy cấp nhất.

Khi đối mặt với thú dữ, mỗi loài đòi hỏi cách ứng xử khác biệt: Với gấu đen, hãy nằm im bất động như khúc gỗ, tránh ánh mắt đối đầu. Ngược lại, trước hổ/báo, bạn cần giữ vững tư thế, mở rộng cơ thể và duy trì ánh nhìn kiên định - sự tự tin có thể khiến chúng nể sợ.

Riêng với chó dữ, đừng bao giờ quay lưng bỏ chạy. Hãy đứng yên, dùng vật dụng làm mồi nhử ném xa để đánh lạc hướng, tận dụng bản năng săn đuổi của chúng làm lợi thế cho bạn.

Trong tình huống khẩn cấp khi chỉ có nguồn nước ô nhiễm, hãy tạo hệ thống lọc đơn giản: Chuẩn bị hai vật chứa đặt ở độ cao chênh lệch. Dùng sợi vải sạch (hoặc bấc đèn) làm cầu nối giữa hai bình - một đầu chạm đáy bình chứa nước bẩn, đầu kia thả vào bình rỗng.

Quá trình thẩm thấu tự nhiên sẽ giúp nước sạch từ từ nhỏ sang bình thấp hơn, để lại cặn bẩn. Phương pháp cổ điển này có thể cứu mạng bạn trong những chuyến đi xa.

Khi xe bất ngờ lao xuống nước, mỗi giây đều quý giá: Ngay khi xe chạm mặt nước, hãy nhanh chóng mở cửa trước khi áp lực nước khiến việc này trở nên bất khả thi. Nếu không kịp mở cửa, hãy dùng búa thoát hiểm đập vỡ kính bên - kính cửa sổ thường dễ vỡ hơn kính chắn gió.

Trường hợp xe đã chìm, hãy bình tĩnh nín thở chờ cơ thể tự nổi lên. Nhớ nguyên tắc vàng: Cửa sổ là lối thoát hiểm tốt nhất khi xe ngập nước.

Chuột rút có thể tấn công bất ngờ khiến bạn đau đớn. Khi xảy ra ở bắp chân: dừng mọi hoạt động, nhẹ nhàng kéo các ngón chân về phía đầu gối kết hợp xoa bóp nhẹ nhàng. Với chuột rút đùi: nằm xuống, co gối về phía ngực và nâng gót chân lên cao.

Đặc biệt nguy hiểm khi xảy ra lúc bơi hoặc lái xe - hãy luôn khởi động kỹ và bổ sung đủ nước/điện giải để phòng ngừa.

Giấy tờ tùy thân là vật bất ly thân trong mọi hoàn cảnh. Khi xảy ra tai nạn, chúng sẽ giúp nhân viên cứu hộ nhanh chóng xác định danh tính và liên hệ người thân cho bạn. Đặc biệt với người có bệnh nền (tiểu đường, rối loạn đông máu...), hãy ghi rõ thông tin bệnh lý kèm theo để được xử trí y tế kịp thời khi bất tỉnh.

Mẹo nhỏ: Nên photo công chứng và để bản sao ở nhiều nơi đề phòng thất lạc.

Khi bị vật nhọn đâm vào người, nguyên tắc vàng là tuyệt đối không tự ý rút vật thể ra - hành động này có thể làm tổn thương nghiêm trọng hơn và gây mất máu ồ ạt. Trước tiên cần giữ nguyên hiện trường, hạn chế cử động.

Dùng gạc/vải sạch ép nhẹ xung quanh vết thương để cầm máu, đồng thời giữ ấm cho nạn nhân. Nhanh chóng gọi cấp cứu 115 hoặc đưa đến bệnh viện gần nhất, lưu ý giữ nguyên vật gây thương tích tại chỗ để bác sĩ xử lý đúng cách.

Trường hợp nội tạng (ruột) bị lòi ra do chấn thương, tuyệt đối không cố nhét lại vào ổ bụng. Hãy dùng gạc vô trùng hoặc vải sạch thấm nước muối sinh lý phủ lên phần nội tạng, sau đó dùng băng cuộn cố định nhẹ nhàng.

Nếu không có dụng cụ y tế, có thể tận dụng bát/tô sạch úp lên để bảo vệ nội tạng, giữ ẩm bằng khăn ướt và nhanh chóng vận chuyển nạn nhân đến cơ sở y tế. Lưu ý giữ ấm cho bệnh nhân và theo dõi tình trạng sốc.

Khi dầu ăn bùng cháy, tuyệt đối không dùng nước hoặc quạt để dập lửa - điều này chỉ khiến ngọn lửa lan rộng hơn. Nguyên tắc vàng là cắt đứt nguồn oxy bằng cách đậy kín chảo bằng nắp vung hoặc tấm kim loại phù hợp.

Luôn chuẩn bị sẵn nắp chảo, bình cứu hỏa mini trong nhà bếp. Nếu lửa quá lớn, hãy sơ tán ngay và gọi cứu hỏa 114. Nhớ: Phòng cháy hơn chữa cháy - không để dầu quá nóng khi chiên rán.