10 Thức uống đánh bay mỡ thừa - Hiệu quả nhanh & an toàn tuyệt đối

Dưa hấu - siêu thực phẩm vàng cho vòng eo con kiến với chỉ 46 calo/miếng. Với 94% là nước cùng hàm lượng chất xơ dồi dào, loại quả này trở thành 'vũ khí' lợi hại giúp:
- Đánh tan mỡ bụng cứng đầu
- Ức chế cơn thèm ăn hiệu quả
- Thanh lọc cơ thể, đào thải độc tố
- Ngăn ngừa tim mạch, tiểu đường, ung thư
Công thức chuẩn nhà mixologist:

• 2 miếng dưa hấu đỏ au (đã bỏ hạt)
• 200ml sữa tươi không đường
• 1 thìa cà phê muối biển
• 2 thìa sữa đặc organic
• 1 thìa nước cốt chanh tươi
• Đá viên crystal

1. Xay nhuyễn dưa hấu với sữa tươi
2. Thêm muối, sữa đặc, nước cốt chanh
3. Xay tiếp cùng đá viên đến khi hỗn hợp mịn sánh
4. Rót ra ly chill và thưởng thức ngay!

Trái bơ - nữ hoàng của các loại siêu thực phẩm giảm cân với chất béo lành mạnh giúp:
- Đốt cháy mỡ bụng cứng đầu
- Ổn định cholesterol trong máu
- Cung cấp chất xơ gấp 2 lần các loại quả khác
Khi kết hợp cùng xoài chứa axit oleic, bộ đôi này trở thành 'cỗ máy' đốt mỡ tự nhiên hiệu quả bất ngờ.
Công thức chuẩn Michelin:

• 1 trái bơ tươi ngon (chín tự nhiên)
• 1 trái xoài chín cây
• 2 thìa nước cốt chanh tươi
• 1 hũ sữa chua Hy Lạp
• 100ml sữa hạt không đường

1. Sơ chế bơ và xoài thành những miếng vuông hoàn hảo
2. Cho tất cả nguyên liệu vào máy xay công nghiệp
3. Xay ở tốc độ cao cho đến khi hỗn hợp mịn như nhung
4. Thưởng thức ngay để cảm nhận vị béo ngậy hòa quyện vị chua thanh

Xoài - 'thần dược' giảm cân tự nhiên nhờ khả năng:
- Ức chế sản sinh tế bào mỡ
- Tăng cường trao đổi chất
- Cung cấp chất xơ gấp 3 lần các loại quả khác
Kết hợp cùng cam giàu vitamin C, bộ đôi này trở thành 'vũ khí' đốt mỡ thần tốc:
Nguyên liệu chuẩn 5 sao:

• 1 trái xoài chín cây thơm lừng
• 2 quả cam tươi mọng nước
• 100ml sữa hạt dinh dưỡng
• 1 thìa dầu dừa nguyên chất
• Đá viên tinh khiết

1. Xoài gọt vỏ, cắt hạt lựu đẹp mắt
2. Cam vắt lấy nước cốt tươi ngon
3. Cho tất cả vào máy xay cùng đá viên
4. Xay nhuyễn đến khi hỗn hợp sánh mịn
5. Thưởng thức ngay khi lạnh để đạt hiệu quả cao nhất

Việt quất - 'nữ hoàng' chống béo phì với khả năng:
- Phá vỡ tế bào mỡ hiện có
- Ngăn chặn hình thành mỡ mới
- Giàu chất chống oxy hóa gấp 5 lần các loại quả khác
Kết hợp cùng sữa không béo, thức uống này trở thành 'vũ khí' giảm cân thần tốc:
Nguyên liệu cao cấp:

• 10 quả việt quất tươi mọng
• 200ml sữa hạnh nhân không đường
• 1 thìa dầu hạt lanh hữu cơ

1. Xay nhuyễn việt quất với sữa trong 30 giây
2. Thêm dầu hạt lanh vào hỗn hợp
3. Khuấy đều tay theo một chiều
4. Thưởng thức ngay để giữ trọn dưỡng chất

Dâu tây và chuối - bộ đôi hoàn hảo cho hành trình giảm cân với:
- Vitamin C từ dâu tây giúp đốt cháy mỡ thừa
- Kali từ chuối hỗ trợ cân bằng điện giải
- Chất xơ dồi dào tạo cảm giác no lâu
Nguyên liệu cao cấp:

• 1 trái chuối chín vàng thơm
• 5 quả dâu tây tươi mọng
• 200ml sữa hạt không đường
• 1 hũ sữa chua Hy Lạp
• 1 thìa mật ong nguyên chất

1. Sơ chế dâu tây và chuối thành những miếng nhỏ
2. Cho tất cả nguyên liệu vào máy xay công suất cao
3. Xay nhuyễn đến khi hỗn hợp mịn như kem
4. Rót ra ly và thưởng thức ngay để giữ trọn dinh dưỡng

Dứa - siêu trái cây giảm cân với:
- Enzyme bromelain đốt cháy mỡ thừa
- Chất xơ gấp 3 lần các loại quả khác
- Vitamin C tăng cường trao đổi chất
Bí quyết pha chế hoàn hảo:

• 4 miếng dứa tươi ngon
• 200ml sữa hạnh nhân
• 1 thìa dầu hạt lanh hữu cơ
• Đá viên tinh khiết

1. Xay nhuyễn dứa với sữa và đá
2. Thêm dầu hạt lanh vào hỗn hợp
3. Khuấy đều và thưởng thức ngay

Đào - siêu trái cây giảm cân với:
- Chất chống oxy hóa mạnh gấp 3 lần
- Đặc tính chống viêm vượt trội
- Hàm lượng chất xơ cao ngất ngưởng
Công thức chuẩn nhà hàng 5 sao:

• 10 quả đào chín mọng
• 200ml sữa hạt không đường
• Đá viên tinh khiết

1. Sơ chế đào thành những miếng vuông hoàn hảo
2. Cho tất cả vào máy xay công nghiệp
3. Xay ở tốc độ cao cho đến khi mịn như nhung
4. Thưởng thức ngay để cảm nhận vị ngọt thanh

Chanh muối - bí quyết giảm cân nghìn đời với:
- Tính axit cao giảm hấp thu đường
- Canxi thúc đẩy đốt cháy mỡ thừa
- Khả năng điều chỉnh cholesterol vượt trội
Công thức ngâm chuẩn vị:

• 1kg chanh tươi hữu cơ
• 300gr muối biển nguyên chất

1. Sắp xếp chanh và muối thành từng lớp
2. Đổ nước sôi để nguội ngập mặt
3. Ủ kín trong 30 ngày là dùng được
4. Pha 1 quả với 200ml nước ấm uống trước bữa ăn

Bưởi - siêu trái cây giảm cân với:
- 600% nhu cầu vitamin C hàng ngày
- Chất xơ gấp 3 lần các loại quả khác
- Calo cực thấp nhưng no lâu bất ngờ
Công thức chuẩn 5 sao:

• 1 quả bưởi tươi mọng nước
• 1 trái cà chua chín đỏ
• 1 thìa mật ong nguyên chất

1. Tách múi bưởi thành từng tép nhỏ
2. Bóc vỏ cà chua, bỏ hạt
3. Xay nhuyễn cùng nhau
4. Lọc qua rây để có nước ép mịn nhất
5. Thêm mật ong và thưởng thức ngay

Cà chua - siêu thực phẩm giảm cân với:
- Lycopene chống oxy hóa mạnh gấp 3 lần
- Chất xơ cao giúp no lâu
- Calo cực thấp (chỉ 18 calo/100g)
Công thức chuẩn Michelin:

• 2 quả cà chua hữu cơ chín mọng
• 300ml sữa hạnh nhân không đường
• 1 thìa mật ong nguyên chất
• 1/2 quả chanh tươi

1. Chần cà chua để bóc vỏ dễ dàng
2. Xay nhuyễn cùng sữa và mật ong
3. Lọc qua rây lụa để có độ mịn hoàn hảo
4. Thêm nước cốt chanh và thưởng thức ngay