Top 7 địa chỉ Yoga cho mẹ bầu uy tín nhất tại Hà Nội

Yoga cho bà bầu là lựa chọn lý tưởng giúp các mẹ chuẩn bị thể chất và tinh thần cho hành trình làm mẹ thiêng liêng. Tập luyện đúng cách sẽ hỗ trợ sức khỏe, giảm lo âu, phòng tránh trầm cảm sau sinh và tạo nền tảng vững chắc cho sự phát triển của bé.

Savary Yoga & Dance là trung tâm duy nhất có đội ngũ giảng viên đang giảng dạy trực tiếp trên VTV3, đồng thời tiên phong đưa Yoga bầu đến gần hơn với phụ nữ Việt Nam. Không gian luyện tập rộng rãi, trong lành mang đến cảm giác thư thái cho học viên. Các huấn luyện viên dày dạn kinh nghiệm sẽ hướng dẫn bạn những bài tập đa dạng kết hợp giữa truyền thống và hiện đại, phù hợp với từng giai đoạn thai kỳ.

Savary Yoga & Dance cam kết tạo dựng môi trường chuyên nghiệp, truyền cảm hứng và lan tỏa tinh thần luyện tập đều đặn cho các mẹ.

THÔNG TIN LIÊN HỆ:
Địa chỉ: 373 Bạch Mai, Hai Bà Trưng, Hà Nội
Điện thoại: 0349 778 684
Email: [email protected]
Website: http://savary.com.vn/
Fanpage: www.facebook.com/SavaryYogaFC/
Giờ mở cửa: 05:00 - 21:00

OM Factory Hà Nội – Chi nhánh của thương hiệu Yoga danh tiếng đến từ New York, được xem là một trong những ngôi trường Yoga hiện đại và chuyên nghiệp hàng đầu Việt Nam. Không gian tập luyện xanh mát, trang bị đầy đủ thảm tập và dụng cụ hỗ trợ, giúp học viên dễ dàng hòa mình với thiên nhiên trong từng chuyển động.

Đội ngũ giảng viên tại đây gồm các giáo viên Việt Nam, Mỹ và Ấn Độ, được đào tạo bài bản từ các chuyên gia hàng đầu của OM Factory New York. Điều này mang đến sự kết hợp hoàn hảo giữa phương pháp quốc tế và sự thấu hiểu văn hóa địa phương.

Lớp Yoga cho mẹ bầu tại OM Factory hướng đến sự toàn diện cả về thể chất, tinh thần lẫn cảm xúc. Với các bài tập Asana, hơi thở Pranayama, thiền định, kỹ năng tưởng tượng và giáo dục sinh sản, học viên được chuẩn bị kỹ càng cho hành trình làm mẹ thiêng liêng và đầy thử thách.

THÔNG TIN LIÊN HỆ:
Địa chỉ:

• 59 Triệu Việt Vương, Hai Bà Trưng, Hà Nội - 0369 392 296
• 36A ngõ 67 Tô Ngọc Vân, Tây Hồ, Hà Nội - 0868 892 944

Hotline: 0336 135 363
Email: [email protected]
Website: https://omfactory.vn/
Fanpage: www.facebook.com/omfactoryhanoi

Yoga Luna Thái Center – Trung tâm Yoga uy tín do giảng viên Luna Thái sáng lập từ năm 2011, đã phát triển thành hệ thống lớn mạnh, phủ khắp miền Bắc Việt Nam. Với phương châm lấy học viên làm trung tâm, nơi đây luôn đồng hành, tư vấn và hướng dẫn xuyên suốt quá trình luyện tập để đảm bảo an toàn, hiệu quả và tránh các chấn thương không mong muốn.

Yoga tại Luna Thái không chỉ mang lại sự dẻo dai về thể chất mà còn là liều thuốc tinh thần giúp bạn sống hài hòa, tĩnh tại giữa nhịp sống hối hả. Đặc biệt, lớp Yoga cho bà bầu tại trung tâm được thiết kế riêng biệt với sự hướng dẫn của các giảng viên hàng đầu, giúp mẹ bầu vượt qua những khó chịu trong thai kỳ như đau lưng, stress, mệt mỏi…

Với thông điệp “Change Your Life” – thay đổi cuộc sống của bạn bằng sức khỏe và tâm trí bình an, Yoga Luna Thái Center mang lại hành trình mang thai nhẹ nhàng, hạnh phúc cho mọi bà mẹ tương lai.

THÔNG TIN LIÊN HỆ:
Địa chỉ:

• 81 Cầu Cốc, Nam Từ Liêm, Hà Nội
• Times City, 458 Minh Khai, Hai Bà Trưng, Hà Nội
• Westpoint Phạm Hùng, Nam Từ Liêm, Hà Nội

Hotline: 0364 156 666
Email: [email protected]
Website: https://yogalunathai.com/
Fanpage: www.facebook.com/yogalunathai01/

Yoga mang lại cho mẹ bầu không chỉ sức đề kháng vững vàng, phòng tránh bệnh tật mà còn là món quà tuyệt vời cho thai nhi phát triển khỏe mạnh và linh hoạt ngay từ trong bụng mẹ. Với những ai lo lắng về vóc dáng sau sinh, Yoga bầu là lựa chọn không thể thiếu để giữ được cơ thể săn chắc, gọn gàng.

Hatha Yoga Việt Nam là điểm đến lý tưởng dành cho mẹ bầu với đa dạng lớp học như Yoga cơ bản, Yoga trị liệu, Yoga trẻ em, Yoga giảm cân,… Tại đây, bạn sẽ được trải nghiệm chương trình tập luyện bài bản cùng đội ngũ huấn luyện viên chuyên sâu, thấu hiểu thể trạng và tâm lý mẹ bầu, mang đến sự đồng hành tận tâm trong suốt hành trình thai kỳ.

Không gian luyện tập ấm cúng, sạch sẽ cùng những bài giảng nhẹ nhàng, truyền cảm hứng từ các huấn luyện viên thân thiện, nhiệt huyết sẽ giúp bạn giải tỏa căng thẳng, tìm lại sự thư thái và năng lượng tích cực. Hatha Yoga Việt Nam chính là nơi bạn có thể an tâm gửi gắm sức khỏe cho cả mẹ và bé trong giai đoạn thiêng liêng nhất cuộc đời.

THÔNG TIN LIÊN HỆ:
Địa chỉ: Tầng 5, số 79 ngõ 1277 Giải Phóng, Hoàng Mai, Hà Nội
Điện thoại: 0363 686 300
Email: [email protected]
Fanpage: www.facebook.com/hathayoga771/
Giờ mở cửa: 08:00 - 20:00 (Thứ 2 - Thứ 7)

Thấu hiểu sâu sắc tầm quan trọng của Yoga đối với sức khỏe thai kỳ, Hương Anh Fitness & Yoga đã dành nhiều tâm huyết để xây dựng chương trình Yoga chuyên biệt cho mẹ bầu tại Hà Nội. Trung tâm chú trọng thiết kế không gian tập luyện hiện đại, rộng rãi, đầy đủ thiết bị và đặc biệt là tạo cảm giác thư giãn, dễ chịu cho học viên trong suốt quá trình rèn luyện.

Với đội ngũ giáo viên tận tâm, chuyên nghiệp – đặc biệt là các huấn luyện viên đến từ Ấn Độ – lớp học tại Hương Anh luôn tuân thủ giáo trình khoa học nhằm hỗ trợ tốt nhất cho sự phát triển của thai nhi và sức khỏe tinh thần của mẹ. Những chia sẻ quý báu từ giáo viên giúp học viên hiểu rõ cơ thể, tránh các rủi ro và mang lại trải nghiệm luyện tập an toàn, hiệu quả.

THÔNG TIN LIÊN HỆ:
Địa chỉ:
– 149 Phố Huế, Hai Bà Trưng, Hà Nội
– Số 3-5 Chùa Vua, Hai Bà Trưng, Hà Nội
Hotline: 0888 525 566
Email: [email protected]
Website: https://huonganhyoga.vn/
Fanpage: www.facebook.com/HAFitnessYoga/

Shivom Yoga & Dance – điểm đến lý tưởng cho hành trình tìm kiếm sự cân bằng và khỏe mạnh trong thai kỳ. Với thiết kế hiện đại, không gian luyện tập rộng rãi, trung tâm mang đến cảm giác thư giãn, dễ chịu cho mọi học viên. Đặc biệt, đội ngũ huấn luyện viên đến từ Ấn Độ chính là bảo chứng cho chất lượng và độ chuyên nghiệp trong từng buổi học.

Các bài tập nhẹ nhàng tại Shivom chủ yếu chú trọng điều hòa hơi thở kết hợp chuyển động linh hoạt của cơ thể, từ đó hỗ trợ tối đa cho quá trình chuyển dạ và hồi phục sau sinh. Không chỉ vậy, Shivom Yoga & Dance còn là thành viên của tổ chức Yoga uy tín hàng đầu thế giới, khẳng định vị thế không chỉ trong nước mà cả trên trường quốc tế.

THÔNG TIN LIÊN HỆ:
Địa chỉ: Tầng 2, số 57 Xã Đàn 2, Đống Đa, Hà Nội
Điện thoại: 0981 936 961
Email: [email protected]
Website: https://kienthucyoga.net/
Fanpage: www.facebook.com/Shivom.Yoga.Dance/

NClub Fitness & Yoga mang đến không gian tập luyện lý tưởng với bầu không khí trong lành, mát mẻ và cảm giác dễ chịu ngay từ lần đầu ghé thăm. Trung tâm là địa điểm đáng tin cậy cho các mẹ bầu nhờ hệ thống cơ sở vật chất hiện đại, thiết kế hài hòa và vệ sinh sạch sẽ. Các huấn luyện viên chuyên nghiệp tại đây luôn tận tâm hướng dẫn từng động tác, giúp học viên không chỉ rèn luyện thể chất mà còn nuôi dưỡng sự kiên trì và tinh thần vững vàng trong hành trình làm mẹ.

Sở hữu trang thiết bị đạt chuẩn 5 sao cùng hệ thống phòng tập Gym, Yoga đẳng cấp quốc tế, NClub Fitness & Yoga cung cấp đa dạng các bộ môn như Yoga, Dance, GroupX,... phù hợp với mọi độ tuổi. Bên cạnh đó là chuỗi tiện ích hiện đại như phòng xông hơi, khu vực thư giãn, phòng tắm cao cấp, tủ đồ cá nhân an toàn. Đội ngũ huấn luyện viên giàu kinh nghiệm luôn đồng hành và hỗ trợ học viên với tâm huyết và sự nhiệt tình.

THÔNG TIN LIÊN HỆ:
Địa chỉ: Tầng 1 & 2, tòa nhà VCCI, số 9 Đào Duy Anh, Đống Đa, Hà Nội
Điện thoại: 0845 118 888
Email: [email protected]
Website: http://nclub.com.vn/
Fanpage: www.facebook.com/NclubDDA/
Giờ mở cửa: 06:00 - 22:00