Sau khi sinh mổ, liệu có thể uống nước dừa? Hãy cùng khám phá liệu nước dừa có thực sự phù hợp với phụ nữ sau sinh mổ hay không.

Nước dừa là một thức uống giải khát không chỉ thơm ngon mà còn rất tốt cho sức khỏe. Hãy cùng tìm hiểu xem sau sinh, phụ nữ có thể sử dụng nước dừa hay không.

Liệu phụ nữ sau sinh mổ có thể uống nước dừa an toàn không? Hãy cùng khám phá những thông tin bổ ích!

• Nước dừa chứa nhiều protid, lipid, glucid, vitamin và khoáng chất, giúp hỗ trợ lành vết thương và ngăn ngừa sẹo thâm.
• Canxi trong nước dừa phong phú, rất tốt cho mẹ bị đau nhức cơ thể, chuột rút.
• Mẹ sau sinh thường xuyên căng thẳng, trong nước dừa có khoáng chất như natri, đường tự nhiên và magie, giúp tăng serotonin, mang lại cảm giác thư giãn và thoải mái.
• Với hàm lượng axit lauric dồi dào, nước dừa giúp cơ thể chuyển hóa thành monolaurin, chống táo bón, kháng virus, kháng khuẩn, hỗ trợ làm lành vết thương và ổn định hệ vi sinh trong dạ dày.

Lưu ý khi mẹ sau sinh mổ uống nước dừa

• Cơ thể mẹ sau sinh thường rất yếu, đặc biệt là sau sinh mổ, hệ tiêu hóa còn yếu. Vì vậy, hãy để cơ thể ổn định rồi mới uống, và nếu cần, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia.
• Không nên uống quá nhiều nước dừa, không thay thế nước lọc và chỉ nên uống từ 3 - 4 trái mỗi tuần.
• Có thể thêm một chút muối để bổ sung điện giải cho cơ thể, đồng thời giúp nước dừa ngon miệng hơn.
• Tránh uống nước dừa chung với đá lạnh, vì có thể gây viêm họng và nhiễm khuẩn.
• Không nên uống nước dừa vào buổi tối vì tác dụng lợi tiểu, gây ảnh hưởng đến giấc ngủ của bạn.
• Chọn dừa tươi, uống ngay sau khi bổ ra, không nên mua dừa khô hoặc dừa đã qua xử lý làm trắng vì có thể gây hại cho sức khỏe và mất đi nhiều chất dinh dưỡng.
• Khi cho con bú, nếu uống nước dừa, hãy chú ý phản ứng của bé. Nếu bé có dấu hiệu dị ứng, hãy ngừng ngay.